القهوة ومفعولها القهوة ومفعولها إمتصاص مادة الكافيين من المعده شبه كامل يبدأ مفعول القهوة خلال 5 - 30 دقيقة يستمر مفعول القهوة بين ساعة و 12 ساعة حسب الجرعة وبنية وكيميائية الجسم الظواهر الفسيولوجية الناتجه عن شرب القهوة: - إرتفاع حرارة الجسم - زيادة معدل التبول - إحتمال حدوث جفاف - الجرعة القوية تحدث صداع وعدم إتزان - سرعة في ضربات القلب وخفقان - حالة قلق وتوتر - رجفان اليدين يؤثر على مفعول القهوة عاملان آخران: - التعود يقلل حدة مفعول القهوة - جينيا بعض الأشخاص يتأثرون بمفعول القهوة أكثر من غيرهم قوة القهوة - حسب نوع حبوب القهوة: * ارابيكا (النوع الشائع) طعمها يشبه الفواكه * روبوستا مذاقها قوي وحامض إلى مر الروبوستا تحتوي على ضعف كمية الكافيين تقريبا الموجودة في ارابيكا حسب طريقة التحميص: القهوة خفيفة التحميص (الفاتحة) أكثر تركيزآ بالكافيين حسب طريقة التحضير: الأقوى الإسبريسسو والتركية ثم المقطرة وأخيرآ النسكافيه نصائح لتناول القهوة - شرب الماء بعد القهوة لتفادي الجفاف - شرب القهوة مع الحليب لمن يعانون من حموضة المعده - أن لا يتعدى الإستهلاك اليومي 300 ملجم من الكافيين أي معدل 2-3 أكواب - تمنع القهوة على من يعانون سرعة ضربات القلب والخفقان. |
رد: القهوة ومفعولها الله يعطيك العافيه على مجهودك الرائع |
رد: القهوة ومفعولها الله يديك العافيه الى الامام |
رد: القهوة ومفعولها متآلقة مبدعة رآئعة مميز ة يعطيك آلف عآفية على آلطرح آلآكثر من رآئع لآ تحرمينآ جديدك آلمميز تقبلي مروري |
الساعة الآن 04:55 PM |
جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010