شبكة همس الشوق - سجل دخولك باسم فاكهة او خضار

شبكة همس الشوق (https://www.hamsalshok.com/vb/index.php)

- همس مطبخ حواء (https://www.hamsalshok.com/vb/f32)

- - سجل دخولك باسم فاكهة او خضار (https://www.hamsalshok.com/vb/t12700.html)

تفاح
موضوع رائع
يعطيك العافية على طرحه
تقبل\ي مروري
الحب ياسمين

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحب ياسمين http://www.hamsalshok.com/vb/saudi4h...s/viewpost.gif
تفاح
موضوع رائع
يعطيك العافية على طرحه
تقبل\ي مروري
الحب ياسمين

http://forum.bnateeen.com/members836...icture8788.jpg

مع خالص شكري وتقديري


	التوت http://n4hr.com/up/uploads/feb40550d5.jpg ما هي هذه الفوائد الصحية للتوت؟! يعتبر التوت بكل أنواعه من أهم الفاكهة المركّزة بالعناصر الغذائية. فهو يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على الحفاظ على جهاز هضمي سليم وتجنب الإمساك. كما هو غني جداً بالعناصر النباتية الصحية والمواد المضادة للتأكسد (خاصةً الفيتامين C). http://site.iugaza.edu.ps/rhashish/f.../06/508276.jpg http://img.tgareed.com/imgcache/40649.jpg من فوائده ايضا تعزيز وظائف الدماغ وترابطها معاً وتنشيط الذاكرة لأنها تتمكن من الوصول إلى خلايا دماغية مما يساهم في تحسين ترابطها ببعضها البعض. وبالإضافة إلى ذلك، فهي قد تلعب دوراً في رفع معدل حياة (إطالة عمر) الخلايا الدماغية. تقوية جهاز المناعة والمساهمة بخفض تأثير المواد المسببة للسرطان على الجسم وبالتالي المساعدة بتجنب حدوث أمراض السرطان. المحافظة على سلامة الأوعية الدموية مما يساهم بإنخفاض ضغط الدم. وأيضاً تلعب دوراً في تحسين نسبة الكولسترول الجيد في الدم وبذلك فهي مفيدة لصحة القلب. http://img.tgareed.com/imgcache/40650.jpg آخر الدراسات العلمية تؤكد ان للتوت تأثيرا هرمونيا ذكريا وهو بذلك يعتبر مفيداً لحالات الضعف الجنسي ويعمل أيضاً على خفض نسبة السكر في الدم والبول وهو بذلك مفيد لحالات ارتفاع نسبة السكر في الدم وأمراض الكبد وحالات السعال والحصبة. وهناك استعمالات داخلية وأخرى خارجية.. http://www.rjeem.com/magazine/wp-con...hornles-01.jpg http://www.rjeem.com/magazine/wp-con...hornles-01.jpg http://www.hamsjazan.com/up/download.php?img=7972 توت بري


	الموز http://www.hayah.cc/forum/hayahimgca...48724hayah.jpg يعتبر الموز من أهم محاصيل الفاكهة الاستوائية في جميع أنحاء العالم ويحتل الموز مركزاً كبيراً في التجارة العالمية حيث يؤدى دوراً هاماً في اقتصاد كثير من الدول بالإضافة إلى قيمته الغذائية العالية وإقبال المستهلك عليه أكثر من باقى الفاكهة الأخرى لما يتميز به من حلاوة الطعم والنكهة المميزة للموز ويتميز عن باقى الفاكهة الأخرى بإمكانية توافره بالأسواق طوال العام علاوة على قابلية ثماره للنقل والتداول والتخزين تركيبة الموز يحتوي الموز في كل 100غرام على : الدهون 0.33 غ البروتين 1.09 غ المعادن ملغ فيتامين س 8.7 ملغ فيتامين ب6 0.367 ملغ الكالسيوم 5 ملغ الحديد 0.26 ملغ المغنيسيوم 27 ملغ الفوسفور 22 ملغ البوتاسيوم 358 ملغ الصوديوم 1 ملغ الزنك 0.15 ملغ النحاس 0.078 ملغ http://4.bp.blogspot.com/-IHajc9PklI...al_banana5.gif ومن فوائد ه يساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما. الكآبة: ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة. الدورة الشهرية: انسى الحبوب المهدئة، وتناولي الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، لأنه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، http://4.bp.blogspot.com/-IHajc9PklI...al_banana5.gif فقر الدم: يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم. تحفيز قدرة الدماغ: الإمساك: . الحموضة المعوية: وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة. http://4.bp.blogspot.com/-IHajc9PklI...al_banana5.gif غثيان الصباح: عضات البعوض: افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار. الأعصاب: http://4.bp.blogspot.com/-IHajc9PklI...al_banana5.gif زيادة الوزن والعمل: قرحة المعدة: السيطرة على درجة الحرارة: الإضرابات العاطفية الموسمية (الحزن): http://4.bp.blogspot.com/-IHajc9PklI...al_banana5.gif التدخين: الإجهاد: السكتات: http://www.66n.com/pics/hosted/y6s9b...icc92u2rbq.jpg وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد، ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كما أنه غني بالبوتاسيوم. لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القائل: تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب، إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم. http://images.panet.co.il/articles/1...6-103032-0.jpg

فــــــــــــــــــــــــــــــــــــررررررررررووو وولـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــه

اسير الشوق

http://vb.arabseyes.com/uploaded/101830_1192904102.gif

ودائما مرورك يسعدني

دخولنا اليوم بانواع غريبة من الفواكه
خلينا نبدا

.1.
اسم الفاكهه: ليتشى
الوزن :18 جرام تقريبا
اكتشفت فى جنوب تايلاند

http://www.qomhanesmart.com/up/do.php?img=3727

..
..
.2.

اسم الفاكهه: دوراين
الوزن:112 جرام تقريبا
اكتشفت فى شرق استراليا

http://3.bp.blogspot.com/_9m4cW4TDGO...an%20Fruit.jpg
http://www.mir.com.my/rb/photography...n_malaysia.jpg
..
..
.3.
اسم الفاكهه: ستار فروت او فاكهة النجمه
الوزن: 94 جرام تقريبا
اكتشفت فى شرق تايلاند

http://www.tradewindsfruit.com/star_fruit4.jpg

..
.4.
اسم الفاكهه: فاكهة التنين
الوزن 140 جرام تقريبا
اكتشفت فى جزر الهاواى

http://samedy.files.wordpress.com/20...agon_fruit.jpg
..

..
.5.
اسم الفاكهه: مانجوستين
الوزن: 50 جرام تقريبا
اكتشفت فى جزر الهاواى

http://www.mo3alem.com/vb/imgcache/27807.imgcache.jpg

http://www.rawrob.com/wp-content/upl...mangosteen.jpg

..
.6.
اسم الفاكهه: خيار افريقى
الوزن: 130 جرام تقريبا
اكتشفت فى جنوب افريقيا

http://farm3.static.flickr.com/2719/...8f7f0ece_o.jpg

..
..
.7.
اسم الفاكهه: فاكهة الثعبان
الوزن 35 جرام تقريبا
اكتشفت فى جزر الهاواى

http://farm4.static.flickr.com/3354/...35a077.jpg?v=0
http://3.bp.blogspot.com/_BneJWcLoJR...uits_Salak.jpg
..
..
.8.
اسم الفاكهه: كف البوذا
الوزن 160 جرام تقريبا
اكتشفت فى شرق الصين

http://winosandfoodies.typepad.com/m...s/dsc_0027.jpg

سبحان الله

.Africancucumberالخيار الافريقي

http://imagecache.te3p.com/imgcache/...c5eb1e6d3e.jpg
موطنها صحراء كالهاري في افريقيا
ومنه نوعين نوع سام ويكون لون قشرته اخضر ونوع صالح للأستهلاك ولون قشرته اصفر
ومذاقه قريب من الرمان
وشبيه الشكل بالخيار من حيث البذور
وهذا سبب التسمية

-Kumqutكومكوت

.http://imagecache.te3p.com/imgcache/...330d12eead.jpg
موطنها الصين
تصنف من الحمضيات صغيرة جدة بحجم العنب
وبشكل برتقالة غنية جدا بفيتامينC
وتقريبا برتقال بس مصغر