اطلب استايلك من الاسطورة انوثه ديزاين  
 

 

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

         :: ياللي ما حبيت عمري نوال الكويتية ( الكاتب : ادمنت حبك )       :: من شفتك تولع قلبي فيك واقتحم حبك بعالمي ( الكاتب : همسة الشوق )       :: الرمادي مع الاصفرثنائي مميز لديكورات المطابخ ( الكاتب : همسة الشوق )       :: ودي احكي لك عن شعوري بوجودك ( الكاتب : همسة الشوق )       :: تسريحات خليجيه ( الكاتب : همسة الشوق )       :: فساتين سهرات باللون الاخضر ( الكاتب : همسة الشوق )       :: للسهره عشق اخر ( الكاتب : همسة الشوق )       :: زوجتك معك بالمنتدى ( الكاتب : ادمنت حبك )       :: فصل في الفرق بين الامور الكونية والامور الشرعية ( الكاتب : تووفه الحربي )       :: اوقات الاجابه عديده ( الكاتب : همسة الشوق )       :: كنوز الوضوء التي يجهلها الكثير منا ( الكاتب : همسة الشوق )       :: مبروك الالفيه ادمنت حبك ( الكاتب : ادمنت حبك )       :: أنا بقول الحق والحق ينقال ( الكاتب : الصافي )       :: وانا مع النسيان هأليوم بادي ( الكاتب : الصافي )       :: العميل السري الاول ( الكاتب : ادمنت حبك )       :: كنت احسب اني عرفت الحب قبل اعرفك ( الكاتب : ادمنت حبك )       :: طاوعك قلبك تغيب وتهجر أحبابك ( الكاتب : ادمنت حبك )       :: فعاليات العميل السري في شبكة همس الشوق ( الكاتب : طالبة علم )       :: الحب صفة من صفات الكمال ( الكاتب : همسة الشوق )       :: يعاني بعض النساء والرجال من داء الشك المستمر ( الكاتب : همسة الشوق )      

 

اطلب لوكك من شبكة همس الشوق 
 

 

همس الشوق



همس للمطبخ الرمضاني الاكلات والاطباق الشهيرة بشهر رمضان

إضافة رد
#1  
قديم 04-08-2012, 09:48 AM
الحب ياسمين غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 الحاله » الحب ياسمين غير متواجد حالياً

 عضويتي » 1507
 جيت فيذا » Feb 2012
 آخر حضور » 11-16-2012 (07:33 PM)
 فترة الاقامة » 2737 يوم
  النشاط اليومي » 0.99
عددمواضيعي » 757
عدد الردود » 1945
مجموع مشاركاتي » 2,702
تلقيت إعجاب » 0
إعجاب مرسله » 0
 الموقع »
 الاقامه »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
 السيرة »
 الاهتمام »
 الوظيفه »
جنسي  »
الديانة  »
القسم المفضل  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
نظآم آلتشغيل »
زيارات الملف الشخصي » 1038
 التقييم » 145
 معدل التقييم » الحب ياسمين will become famous soon enoughالحب ياسمين will become famous soon enough
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
شبكة همس الشوق  
 
افتراضي طعامك خلال شهر رمضان




طعامك خلال شهر رمضان


كلنا نعلم ان شهر رمضان هو شهر العبادة ، ولكن للأسف الشديد اصبح في وقتنا الحالي

شهر المأكولات الشهيه فالجميع يفكرون ماذا يأكلون خلال هذا الشهر الكريم ، والمراكز التجاريه تراها مزدحمه

بجموع الناس وذلك لتجهيز موائد هذا الشهر الفضيل ، المهم الأن ان نستوعب ان الصيام صحه يجب ان لا نكثر من

تناول المواد الغذائيه الدسمه حتى تمتلئ معدتنا 00 و سوف نبدا بالحديث عن المائدة المثاليه لهذا الشهر الفضيل

1- ابتعدي قدر المستطاع عن الدهون خلال تحضير الطعام ، ولا تحضري الأطعمه المقليه أكثر من مرتين فى

الأسبوع 00

2- خففي من تناول الحلويات واستبدليها بالفاكهة والتمر ، دعي الحلويات لحين الأضطرار لتناولها كأن تكوني

مدعوا خارج المنزل على الأفطار او تستضيف عندك احد 00

3- حاولي ان يكون طبق الحساء والسلطه هو الأساس على المائدة والأكثر من حيث الكميه 00

4- الحساء00 ويفضل تناوله يوميآ بشرط الا يكون دسمآ وعلى سبيل المثال :

حساء الخضار : غني بالفتامينات والألياف ، حساء العدس - غني بالأملاح المعدنيه كالحديد والبوتاسيوم

ومصدر كبير للالياف المعدنيه ، حساء الدجاج - يمكن ان نستعمل مرقة الدجاج بعد ان نتخلص من الدهون كذلك

بالنسبه لمرقة اللحم وان نضيف الأرز والشعيريه ، بالنسبه للحساء المجفف لايجب أستخدامه لانه فقير الى

الفيتامنيات ويحتوى على نسبه عاليه من الملح 00

5- المقبلات 00 يفضل ان لاتكون المقبلات يوميا من الاصناف المقليه والا تحتوى على اللحوم بشكل يومي ، أمثله

على بعض المقبلات : خضار بزيت الزيتون ، لوبيا ، ارضي شوكي ، متبل ، معجنات مشويه فى الفرن ، فطائر

سبانخ او جبنه او زعتر ، بيتزا ، حمص ، فته بالحمص واللبن 00

6- السلطه - فتوش ، تبوله ، سلطة خضار مشكله ، سلطة فواكه 00

7- الحلويات - يفضل عدم الأكثار من الحلويات الدسمه واستبدالها بحلويات أقل دسمآ ومنها : المهلبيه ، قطايف

بالجبنه مشويه فى الفرن ، الكسترد 0 والأقلال من تناول الحلويات المضاف اليها القطر ( الشيرة ) 00








 توقيع :

رد مع اقتباس
قديم 04-08-2012, 10:10 PM   #2



 الحاله » الزهرة البيضاء غير متواجد حالياً

 عضويتي » 1570
 جيت فيذا » Mar 2012
 فترةالاقامة » 2726 يوم
 آخر حضور » 10-20-2012 (04:55 AM)
  النشاط اليومي » 2.56
عددمواضيعي » 558
عدد الردود » 6416
مجموع مشاركاتي » 6,974
تلقيت إعجاب » 0
إعجاب مرسله » 0
 الموقع »
 الاقامه »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
 السيرة »
 الاهتمام »
 الوظيفه »
جنسي  »
الديانة  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
القسم المفضل  »
نظآم آلتشغيل »
زيارات الملف الشخصي » 2686
 التقييم » 312
 معدل التقييم » الزهرة البيضاء is a jewel in the roughالزهرة البيضاء is a jewel in the roughالزهرة البيضاء is a jewel in the roughالزهرة البيضاء is a jewel in the rough
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
 
مزاجي:

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

ايقونات تواصل والمدونه

افتراضي



تسلم الايادي

مشكوووووور ة والله يعطيك الف عافيه


 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 04-08-2012, 10:35 PM   #3



 الحاله » هدوء انثى غير متواجد حالياً

 عضويتي » 1689
 جيت فيذا » Apr 2012
 فترةالاقامة » 2699 يوم
 آخر حضور » 05-21-2014 (09:09 PM)
  النشاط اليومي » 0.63
عددمواضيعي » 94
عدد الردود » 1612
مجموع مشاركاتي » 1,706
تلقيت إعجاب » 0
إعجاب مرسله » 0
 الموقع »
 الاقامه »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
 السيرة »
 الاهتمام »
 الوظيفه »
جنسي  »
الديانة  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
القسم المفضل  »
نظآم آلتشغيل »
زيارات الملف الشخصي » 490
 التقييم » 114
 معدل التقييم » هدوء انثى will become famous soon enoughهدوء انثى will become famous soon enough
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
 
مزاجي:

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

ايقونات تواصل والمدونه

мч ѕмѕ ~
[يقولون...المحبه$ش و ق $وانا
شوقـــــــــــــــي
^ب ي ذ ب ح ن ي ^
صحيح انك بعيد عن عيني ولكن
مسكنك
قلــــــــ(v)ـــــــبيv

افتراضي



دام التألق ... ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع
لك مني كل التقدير ...!!
مع باقة من ورودي العطرة ..
دمت لنا


 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 04-09-2012, 03:39 PM   #4



 الحاله » الحب ياسمين غير متواجد حالياً

 عضويتي » 1507
 جيت فيذا » Feb 2012
 فترةالاقامة » 2737 يوم
 آخر حضور » 11-16-2012 (07:33 PM)
  النشاط اليومي » 0.99
عددمواضيعي » 757
عدد الردود » 1945
مجموع مشاركاتي » 2,702
تلقيت إعجاب » 0
إعجاب مرسله » 0
 الموقع »
 الاقامه »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
 السيرة »
 الاهتمام »
 الوظيفه »
جنسي  »
الديانة  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
القسم المفضل  »
نظآم آلتشغيل »
زيارات الملف الشخصي » 1038
 التقييم » 145
 معدل التقييم » الحب ياسمين will become famous soon enoughالحب ياسمين will become famous soon enough
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
 

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

ايقونات تواصل والمدونه

افتراضي



يسلمو عالرد


 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 06-29-2013, 08:25 PM   #5



 الحاله » ميلاف غير متواجد حالياً

 عضويتي » 3322
 جيت فيذا » Jun 2013
 فترةالاقامة » 2250 يوم
 آخر حضور » 07-02-2013 (03:37 PM)
  النشاط اليومي » 0.26
عددمواضيعي » 71
عدد الردود » 504
مجموع مشاركاتي » 575
تلقيت إعجاب » 0
إعجاب مرسله » 0
 الموقع »
 الاقامه »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
 السيرة »
 الاهتمام »
 الوظيفه »
جنسي  »
الديانة  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
القسم المفضل  »
نظآم آلتشغيل »
زيارات الملف الشخصي » 331
 التقييم » 50
 معدل التقييم » ميلاف will become famous soon enough
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
 

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

ايقونات تواصل والمدونه

افتراضي رد: طعامك خلال شهر رمضان



رـآق لي مآتصفحتهُنآـا
سلمت يدـآك
وأجزل عليك من عظيم عطآيآه
بـإنتظار جديدك القآـادم
بآقآت ـالشكر وـآالتقدير ـاإقدمهآ لك
ينقل للقسم المناسب غلاتي


 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 06-30-2013, 06:35 AM   #6



 الحاله » استثنائيه غير متواجد حالياً

 عضويتي » 3160
 جيت فيذا » Apr 2013
 فترةالاقامة » 2321 يوم
 آخر حضور » 07-07-2013 (07:03 AM)
  النشاط اليومي » 2.03
عددمواضيعي » 403
عدد الردود » 4298
مجموع مشاركاتي » 4,701
تلقيت إعجاب » 0
إعجاب مرسله » 0
 الموقع »
 الاقامه »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
 السيرة »
 الاهتمام »
 الوظيفه »
جنسي  »
الديانة  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
القسم المفضل  »
نظآم آلتشغيل »
زيارات الملف الشخصي » 902
 التقييم » 120
 معدل التقييم » استثنائيه will become famous soon enoughاستثنائيه will become famous soon enough
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
 
مزاجي:

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

ايقونات تواصل والمدونه

мч ѕмѕ ~
آلنفس مهرة والعقل دوم خيآل
والقــلب حآجز واليآلي حكمهـآ

افتراضي رد: طعامك خلال شهر رمضان



يعطيكك ربي الف عافيه
تسلم على ما طرحت لنا
ودي و وردي


 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 06-27-2014, 08:52 AM   #7



 الحاله » اسيرة الصمت غير متواجد حالياً

 عضويتي » 3662
 جيت فيذا » Dec 2013
 فترةالاقامة » 2086 يوم
 آخر حضور » 02-28-2015 (09:10 PM)
  النشاط اليومي » 0.06
عددمواضيعي » 1
عدد الردود » 132
مجموع مشاركاتي » 133
تلقيت إعجاب » 0
إعجاب مرسله » 6
 الموقع » عاد مدري وين موقعنا لكن الاكيد في بيتنا <<
 الاقامه »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
 السيرة »
 الاهتمام » قراءة الروايات والخواطر ..
 الوظيفه » طالبة جامعية ..
جنسي  »
الديانة  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
القسم المفضل  »
نظآم آلتشغيل »
زيارات الملف الشخصي » 223
 التقييم » 50
 معدل التقييم » اسيرة الصمت will become famous soon enough
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
 
مزاجي:

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

ايقونات تواصل والمدونه

افتراضي رد: طعامك خلال شهر رمضان



يعطيك العافية ع النصايح الجميلة

وتقبل الله صيامك وطاعتك

ودي لك


 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 06-29-2014, 08:33 AM   #8



 الحاله » رحيل القمر غير متواجد حالياً

 عضويتي » 4184
 جيت فيذا » Jun 2014
 فترةالاقامة » 1884 يوم
 آخر حضور » 08-23-2014 (11:35 AM)
  النشاط اليومي » 0.62
عددمواضيعي » 50
عدد الردود » 1127
مجموع مشاركاتي » 1,177
تلقيت إعجاب » 0
إعجاب مرسله » 124
 الموقع » في عالمي الخاص
 الاقامه »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
 السيرة » آنثى لا تعرف المستحيل
 الاهتمام » الشعر والخواطر
 الوظيفه » ---------
جنسي  »
الديانة  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
القسم المفضل  »
نظآم آلتشغيل »
زيارات الملف الشخصي » 843
 التقييم » 52
 معدل التقييم » رحيل القمر will become famous soon enough
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
 
مزاجي:

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

ايقونات تواصل والمدونه

мч ѕмѕ ~

افتراضي رد: طعامك خلال شهر رمضان



فيّضَ منّبعَه عَطآء
لايّعرفَ حَدوُد إلا
التَميّز المسّتمرَ و يَتّحضنّ
الكَثيِر مَنْ
الاحَآسيِس مَغلّفه بِنَبضّك
لك كٌلُ السَعَادَه
..... وَعُنْقُودُ أَمْتنِانْ ~
تُجَآوِرٌ رًوحَك ..


 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 07-10-2014, 08:28 PM   #9

?E الرحيل ?E


 الحاله » امير بقلبها غير متواجد حالياً

 عضويتي » 4226
 جيت فيذا » Jul 2014
 فترةالاقامة » 1870 يوم
 آخر حضور » 08-16-2014 (10:01 PM)
  النشاط اليومي » 0.63
عددمواضيعي » 12
عدد الردود » 1158
مجموع مشاركاتي » 1,170
تلقيت إعجاب » 0
إعجاب مرسله » 3
 الموقع »
 الاقامه »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
 السيرة »
 الاهتمام »
 الوظيفه »
جنسي  »
الديانة  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
القسم المفضل  »
نظآم آلتشغيل »
زيارات الملف الشخصي » 927
 التقييم » 50
 معدل التقييم » امير بقلبها will become famous soon enough
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
 

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

ايقونات تواصل والمدونه

افتراضي رد: طعامك خلال شهر رمضان



جزاك الله كل الخير روعه منورين

اكله في منتهى الرووعه

فائق تقديري لسموك


 توقيع :


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة




شبكة همس الشوق 
   
 

 

جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010


أقسام المنتدى

همس للأقسام العامه @ همس للنقاش والحوار الجاد @ همس المواضيع العامة @ همس للترحيب بالاعضاء الجدد والتعارف @ همس للصور والغرائب @ همس للسياحه والسفر @ همس للأقسام الرياضيه @ همس للسيارات والدراجات الناريه @ همس عذب الكلام والخواطر @ همس للقصص وحكايات وروايات @ همس وعالم حواء @ همس عالم حواء @ همس عالم ادم ازياء الرجل عالم الرجل العصري @ همس مطبخ حواء @ همس للأثاث والديكور @ همس كرسي الاعتراف @ همس للترفيه والتسليه @ همس للالعاب و التسالي @ همس للألغاز والنكت والضحك @ همس للمسابـقات @ همس استراحة الاعضاء @ همس للأقسام التعليميه @ همس الشامل للطلاب والطالـبات @ CuteEnglishForum @ همس للفن @ همس للاخبارالفنية العربية والعالمية @ همس للأفلام والمـسـلسـلات @ همس للبرامج والكمبيوتر @ همس الكمبيوتر والبرامج و الأنترنت @ همس برامج المسنجر و الاسكايبي والبرامج المشروحه @ همس لدروس الفوتوشوب @ همس لتصاميم وابداع الاعضاء @ همس الادارية @ اخبار همس الشوق @ همس التراث الشعبي و المحلي و الخليجي @ قسـم البحوث والكتب العلميه او التعليميه @ همس للاغاني @ همس لكلمات الاغاني @ همس للصور المشاهير @ همس مقاطع اليوتبوب حواء @ همس خاص با المشرفين @ همس البرامج المشروحه هنا @ همس للعرضات الشعبيه @ همس تطوير المواقع @ همس تطوير المواقع والمنتديات @ همس ركن ستايلات vBulletin @ همس لعدسة الاعضاء @ همس للروايات والقصص الطويلة @ همس علبة الفوتوشوب @ همس للجلسات الخليجية @ قسم الأغاني العربية @ همس للاغاني العامة والدبكات @ همس للرمكس @ همس للطقاقات والشكشكة @ همس للاقسام الاسلاميه @ همس نفحات اسلاميه @ همس الصوتيات و المرئيات الإسلامية @ همس للخيمة الرمضانية @ همس لبرامج الفوتوشوب @ همس للحج و العمره @ همس للحياة الزوجية @ همس حرب التماسيح x السحالي @ همس الشعر و الشيلات الصوتيه @ همس هنا مدرسة للمبتدئين @ همس للتهاني والاهداءت @ همس للرياضه السعوديه والخليجيه @ همس مشاكل الاعضاء الخاصه وحلولها @ عيسى الاحسائي @ همس البلاك بيري والاي فون و الجلكسي @ اغاني طاهر الاحسائي @ همس للمحاورات الشعريه القلطات @ همس للشيلات الشعبيه @ همس للاخبار العالمية و العربيه والمحليه @ همس للطب والصحه @ برودكاست الجوال @ خلفيات لجميع اجهزت الجوال @ همس للمسنجر توبيكات وثيمات والصور @ همس تعريفات الاجهزه والحاسوب @ همس لطلبات تصميم الرمزيه التوقيع وملحقاتها @ همس لـ سهرتنآ الربوعيه @ همس اضم بين الحاضر والماضي @ همس الاصاله العربيه بني مالك اضم @ همس خلفيات المواضيع @ همس ذوي الإحتياجات الخاصة @ همس خاص لا اطفال التوحد @ قسم خاص لجمعية اصدقاء المرضى @ همس لليوم الوطني للمملكه العربيه السعوديه @ همس للاشغال اليدويه @ همس للسويش ماكس @ همس للروايات الغير مكتمله @ همس لعالم النبات @ قصص وحكايات الاطفال وروايات @ همس شخصيات لها بصمة في التاريخ @ همس مجلس الإدارة @ نتائج مجلس اداره همس الشوق @ همس ريشة فنان @ همس للفنون التشكيليه @ همس السيرة النبوية @ همس للاقسام الأدبيه @ همس الشعر والقوافي @ همس للقصص وحكايات وروايات @ ادباء وشعراء همس الحصرية @ همس اعطال جميع انواع السيارت وحلولها @ همس كتابات الاعـضاء الحصريه @ همس مسابقة رمضان @ همس للمطبخ الرمضاني @ الشكاوي والاقتراحات @ همس للبلاغات الاداريه @ قسم خاص بـ القرارات الاداريه @ ارشيف خاص با الادارة @ قسم خاص لزوار شبكة همس الشوق @ همس التعازي والمواساة @ همس لسوالف البنات @ همس للاسره والطفل @ همس mms - sms الجوال @ بتنسيق المواضيع في همس الشوق @ تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه @ عالم الانمي والكاريكاتير @ همس طلبات الاعضاء هنا @ صباحيات ومسائيات حصريه يومية @ مجلة شبكة همس الشوق @ قسم خاص بتنسيقات المجله @ همس كلمات الأغاني و الألبومات @ همس للرياضه العربيه والعالميه @ همس القرآن الكريم @ همس دواوين الشعراء @ همس للصور الدينية والاسلامية @ همس لمدونات الاعضاء @ همس لمسابقات المدونات @ تصاميم الاعضاء التى تم الانتهاء منها @ همس للفعاليات والمسابقات @ همسه دينيه الصباحيه @ همسه دينيه مسائيه @ همس للمواضيع المكرره @ همس للمواضيع المخالفه @


تذكير الصلاة عماد الدين  
 

 
||

SEO by vBSEO