:: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا الدلوع ( الكاتب : الــســاهر )       :: هاك المشاركات الغير مقروءه والتقييمات ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: منع تعديل البيانات للعضوية المشتركة من فضاء هوست ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: هاك تغيير اسم العضوية بتحكم كامل ( الكاتب : الملكة )       :: هاك افضل اجابة بدون تعديل قوالب ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: اظهار وصف الاقسام الفرعية عند المرور بالماوس عليها ( الكاتب : همس الشوق )       :: هاك رجل البريد تعريب ح,رقة قلب ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: مراجعة لبحث الحلم: لغز النفس البشرية ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: لاتضع حدود لنفسك تعيقك ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: سبق الأمثال الشعبية لفرويد فى نظرية الأحلام نتاج الرغبات اليومية ( الكاتب : الندى )       :: سلسلة مساجد العراق الجامع المرادية في بغداد ( الكاتب : تووفه الحربي )       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا الندى ( الكاتب : الندى )       :: كود نسيت كلمة السر في Navbar ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: مناقشة لمقال ألعاب مرعبة: هل هي حقيقة؟ ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: هوت تشوكليت مع إسبريسو ( الكاتب : الندى )       :: باذنجان مقلي مع ليمون وفلفل ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: كيكة التمر الصحية ( الكاتب : الندى )       :: المغالطات ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: روائع الشعر العراقي/جميل صدقي الزهاوي/جف روض المنى وشح الربيع ( الكاتب : تووفه الحربي )       :: روائع الشعر العراقي/بلند الحيدري/انا اهواك ولكن ( الكاتب : تووفه الحربي )      

همس الشوق من شبكة همس الشوق : إدارة المنتدى ترحب بالعضو الجديد الدلوع شرفتنا بإنضمامك لنا ونتظر ان تسعدنا بمشاركاتك التي راح تكون محل تقديرنا واهتمامنا فأهلا وسهلا بك بين اخوانك

 

 
   
{ اعلانات شبكة همس الشوق ) ~
 
 
 
   
فَعاليِات شبَكة همَس الشُوقِ
 
 

   

 غير مسجل  : بصفتك أحد ركائز المنتدى وأعضائه الفاعلين ، يسر الإدارة أن تتقدم لك بالشكر الجزيل على جهودك الرائعه .. وتأمل منك فضلاً لا أمراً المشاركة في أغلب الأقسام وتشجيع كافة الأعضاء بالردود عليهم والتفاعل معهم بقدر المستطاع . ( بكم نرتقي . غير مسجل  . وبكم نتطور ) همس الشوق


جديد المواضيع في شبكة همس الشوق
إضغط علي شارك اصدقائك او شاركى اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !


همس للطب والصحه الطب والعلاج والصحة والتغذية



٩ حلول سريعة لتخفيف وعلاج التهاب الجيوب ال نفية

همس للطب والصحه


٩ حلول سريعة لتخفيف وعلاج التهاب الجيوب ال نفية

٩ حلول سريعة لتخفيف وعلاج التهاب الجيوب الأنفية هل تريد حل قطعي يفيدك في علاج التهاب الجيوب الأنفية الحادة فهي عدوى قصيرة الأجل و التهاب في التجاويف

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

بحث حول الموضوع انشر علي FaceBook انشر علي twitter
العوده للصفحه الرئيسيه للمنتدى انشاء موضوع جديد ردود اليوم نقص المناعة ل عراض وكيفية العلاج ارتجاع المرئ اسبابه وعلاجه لتتخلص منه
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 17 - 12 - 2016, 02:05 AM
عاشق الروح غير متواجد حالياً
 عضويتي » 5099
 جيت فيذا » 10 - 12 - 2016
 آخر حضور » 16 - 11 - 2017 (05:19 AM)
 فترةالاقامة » 2666يوم
 المستوى » $19 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 0.17
مواضيعي » 48
الردود » 403
عددمشاركاتي » 451
نقاطي التقييم » 67
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 0
الاعجابات المرسلة » 0
 الاقامه »
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
جنسي  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
 التقييم » عاشق الروح will become famous soon enough
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضله
 
الوصول السريع

عرض البوم صور عاشق الروح عرض مجموعات عاشق الروح عرض أوسمة عاشق الروح

عرض الملف الشخصي لـ عاشق الروح إرسال رسالة زائر لـ عاشق الروح جميع مواضيع عاشق الروح

افتراضي ٩ حلول سريعة لتخفيف وعلاج التهاب الجيوب الأنفية

ملاحظة هامة لقراء الموضوع ♥ غير مسجل ♥
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
إدارة شبكة ( همس الشوق )

 






٩ حلول سريعة لتخفيف وعلاج التهاب الجيوب الأنفية


٩ الأنفية jplsryi8a01v.png


هل تريد حل قطعي يفيدك في علاج التهاب الجيوب الأنفية
الحادة فهي عدوى قصيرة الأجل و التهاب في التجاويف
حول الممرات الأنفية و هذا الالتهاب والتورم يعرقل فتحات
الجيوب الأنفية في تصريف المخاط الطبيعي ويسبب تراكم
المخاط , وهذا يجعل من الصعب التنفس عن طريق الأنف .


٩ الأنفية vt75ct3zz868.jpg


وفقا للأكاديمية الأمريكية لطب الأذن والحنجرة ، فإن التهاب
الجيوب الأنفية الحادة شائع و يؤثر على أكثر من 37 مليون
أميركي كل عام , و سبب التهاب الجيوب الأنفية الحادة يمكن
أن يكون عدوى فيروسية، بكتيرية أو فطرية، ويمكن أن يستمر
لبضعة أيام تصل إلى أربعة أسابيع . بعض الاشخاص في
خطر أعلى من غيرهم وتشمل عوامل الخطر مثل حمى القش،
والتهاب الأنف ، والتليف الكيسي ، والتهابات الأسنان، و مرض
الحمض المعدي المريئي (GERD)، وضعف الجهاز المناعي
والتعرض المنتظم للملوثات مثل دخان السجائر .
وتشمل الأعراض احتقان الأنف، وإفرازات مخاط سميكة من
الأنف أو الجزء الخلفي من الحلق ، والتهاب الحلق، والسعال
(الذي قد يكون أسوأ في الليل) ، والصداع، و الم الأذن،
والحمى، والتعب، وسوء التنفس، و ألم وراء العينين والأنف
والخدين أو الجبين , ويمكن أن يؤدي أيضا إلى انخفاض
حاسة الشم والذوق . معظم حالات التهاب الجيوب الأنفية
الحادة تشفى من تلقاء نفسها بدون أدوية , ومع ذلك، يمكن
استخدام بعض العلاجات المنزلية التي تساعدك على الشعور
بالراحة والتئام الجروح .

٩ طرق لتخفيف و علاج التهاب الجيوب الأنفية :

1. استنشاق البخار :

أفضل علاج لالتهاب الجيوب الأنفية الحادة هي استنشاق البخار ,
لان تنفس البخار يعمل على تخفيف احتقان الانف وفتح الجيوب
الأنفية , ويمكن أيضا أن يساعد على تليين ممرات الجهاز التنفسي .

الطريقة :


إضافة بضع قطرات من زيت النعناع أو الكافور العطري إلى
حوض صغير من الماء الساخن , وتغطيه الرأس بمنشفة
واستنشاق البخار لبضع دقائق , يكرر عدة مرات في اليوم .
أيضا تشغيل الدش الساخن واستنشاق البخار لمدة 5 إلى
10 دقائق , القيام بذلك مرة واحدة أو مرتين يوميا .

ملاحظة:

استنشاق البخار قد لا يكون مناسب للأطفال الصغار والنساء
الحوامل والأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم
وأمراض القلب أو اضطرابات الجهاز العصبي المركزي .

2. المحلول الملحي :

استخدام المحلول الملحي لري الأنف طريقة أخرى فعالة
لعلاج التهاب الجيوب الأنفية الحادة لانه يخفف المخاط
مما يساعد على خروجه من الممرات الأنفية كما أنه
يساعد على إبقاء الممرات الأنفية رطبة .

الطريقة :

حل ملعقة صغيرة من ملح البحر في كوبين من الماء
الدافئ (استخدام الماء المقطر أو المغلي سابقا ).
الاستنشاق للحل من فتحة واحده من الانف و اخراجه
من الفتحه الاخرى .
تكرار هذه العملية مع فتحة الأنف الأخرى .
يكرر هذا العلاج مرة واحدة أو مرتين يوميا لمدة
بضعة أيام .

3. الشطة :

الشطة علاج منزلي فعال لالتهاب الجيوب الأنفية الحادة
لانه يحتوي على عنصر نشط هو الكابسنسين الذي يعمل
كمسكن للألم ويساعد على تقليل احتقان الأنف .

الطريقة :

خلط ملعقة صغيرة من الشطة والعسل ويتم تناوله بضع
مرات في اليوم .
ثمة خيار آخر هو إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق
الشطة إلى كوب من الماء الساخن و شربه 3 مرات
في اليوم لتخفيف المخاط وتحفيز إفرازه .

4. خل التفاح :

خل التفاح يساعد على تخفيف المخاط وسهوله خروجه ,
و كونه غني بالعديد من المواد المغذية فهو أيضا مفيد
للجهاز المناعي .

الطريقة :

مزج 1-2 ملاعق صغيرة من خل التفاح في كوب
من الماء .
إضافة ملعقة صغيرة من العسل للتحلية .
شربه 3 مرات في اليوم لبضعة أيام .

5. الثوم :

الثوم مزيل للاحتقان و يساعد على تخفيف المخاط،
مما يجعل من السهل خروجه , وبالإضافة إلى ذلك
فإن الثوم يحتوي على مضادات للأكسدة ومضادات
حيوية تقوي المناعة .

الطريقة :

* - إضافة 2 إلى 3 فصوص من الثوم المفروم إلى
وعاء من الماء المغلي وتغطيه رأسك بمنشفة واستنشاق
البخار لمدة 5 دقائق , يكرر عدة مرات في اليوم .
* - يمكن أيضا تناول 2 إلى 3 فصوص من الثوم
الطازج يوميا أو استخدام الثوم في الطبخ .
* - بدلا من ذلك، يمكن أخذ 250-500 ملليغرام
من الثوم في شكل مكملات لعلاج التهاب الجيوب
الأنفية الحادة .

6. الفجل :

الفجل مفيد أيضا لتخفيف أعراض التهاب الجيوب
الأنفية الحادة لأنه يساعد على التخلص من المخاط
الزائد , ويحتوي على مضادات حيوية تعزز الجهاز
المناعي وتعزز الشفاء العاجل .

الطريقة :

بشر ثمرة من الفجل ونقلها إلى وعاء , و إضافة
عصير الليمون و ملعقة كبيرة من العسل وغلق
الوعاء وتركه لمدة 24 ساعة , ثم تناول ملعقة
كبيرة من هذا الخليط عدة مرات يوميا لتشجيع
تدفق المخاط .
ثمة خيار آخر هو وضع قليل من الفجل المبشور
الطازج في فمك حتى يصبح ذو نكهة لطيفه ثم
ابتلاعه , يكرر عدة مرات في اليوم .

7. بذور الحلبة :

بذور الحلبة تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات
تساعد على تطهير الأغشية المخاطية ، مما يساعد
على التخلص من الافرازات الزائدة من تجاويف
الجيوب الأنفية و بذور الحلبة تساعد أيضا في
خفض إنتاج المخاط .

الطريقة :

إضافة ملعقة من بذور الحلبة إلى كوب من الماء .
غليه حتى يقلل مستوى المياه إلى النصف .
تصفيته ثم شربه وهو دافئ .
يكرر هذا العلاج 3 مرات في اليوم .

ملاحظة:

لا تأخذ بذور الحلبة أثناء الحمل لأنها تحفز تقلصات
الرحم .

8 . زيت الزعتر :

زيت الزعتر يعتبر مضاد للجراثيم و الفطريات وله
خصائص مضادة للأكسدة يمكن أن تساعد في علاج
التهاب الجيوب الأنفية الحادة .

الطريقة :

* - وضع بضع قطرات من زيت الزعتر تحت
لسانك مرتين في اليوم .
* - ثمة خيار آخر هو مزج 2 أو 3 قطرات من
زيت الزعتر في كوب من الماء و شربه مرة واحدة
أو مرتين يوميا .
* - يمكن أيضا غلي وعاء من الماء و إضافة بضع
قطرات من زيت الزعتر واستنشاق البخار لمدة 5 دقائق .
القيام بذلك 2 أو 3 مرات في اليوم . طرق علاج احتقان
الأنف

9. زيت الحبة السوداء :

زيت الحبة السوداء الذي يعرف أيضا باسم كالونجي ،
مفيد في علاج التهاب الجيوب الأنفية الحادة لان له
خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تخفيف
الالتهاب والاحتقان .

الطريقة :

وضع بضع قطرات من زيت الحبة السوداء في منديل
نظيف واستنشاق رائحته على فترات منتظمة لتخفيف
الالتهاب وتعزيز تدفق المخاط .
ثمة خيار آخر هو مزج ملعقة صغيرة من البذور
السوداء المحمصة مع 1 ملعقة كبيرة من العسل
وتناولها 2 أو 3 مرات يوميا .
المزيد من طرق علاج التهاب الجيوب الانفية

نصائح إضافية :


* - استخدام المرطب في الغرف للحفاظ على الهواء
رطب .
* - وضع كمادات دافئة على الوجه للمساعدة في إبقاء
الممرات الأنفية رطبة .
شراء رذاذ للأنف مع مستخلص بذور الجريب فروت
واستخدامها وفقا للتوجيهات
اتباع نظام غذائي صحي مع التركيز على الحبوب
الكاملة، والفاصوليا، والعدس، والشوربات الخفيفة .
* - تجنب الأطعمة المكونة للمخاط مثل الطحين
والبيض، والشوكولاته، والأطعمة المقلية، والأطعمة
المصنعة والسكر ومنتجات الألبان .
* - زيادة شرب السوائل للمساعدة على إبقاء الجسم
رطب والجيوب الأنفية رطبة
* - تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين
أو الكحول ، والتي يمكن أن تسبب الجفاف .
* - الحصول على قسط كافي من الراحة لمساعدة
الجسم على مكافحة العدوى وسرعة الانتعاش .
* - النوم والرأس مرتفع لتعزيز تدفق المخاط وتجنب
الازدحام .
* - تجنب دخان السجائر وغيرها من ملوثات الهواء .

*****







رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 17 - 12 - 2016, 02:09 AM   #2


الصورة الرمزية همسه الشوق

 عضويتي » 6
 جيت فيذا » 12 - 11 - 2010
 آخر حضور » 7 - 10 - 2023 (05:53 AM)
 فترةالاقامة » 4886يوم
مواضيعي » 19230
الردود » 77329
عدد المشاركات » 96,559
نقاط التقييم » 19544
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 1007
الاعجابات المرسلة » 1250
 المستوى » $124 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل star-box
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله twix
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهLexus
 
الوصول السريع

عرض البوم صور همسه الشوق عرض مجموعات همسه الشوق عرض أوسمة همسه الشوق

عرض الملف الشخصي لـ همسه الشوق إرسال رسالة زائر لـ همسه الشوق جميع مواضيع همسه الشوق

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Panasonic


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 127
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
مجموع الأوسمة: 17...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 17

همسه الشوق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ٩ حلول سريعة لتخفيف وعلاج التهاب الجيوب الأنفية



معلومات رائعه ومفيده
وطرح قيم
الله يعطيك العافيه
بإنتظار جديدك بكل شوق
ودي وعبق الورد






رد مع اقتباس
قديم 17 - 12 - 2016, 02:18 AM   #3


الصورة الرمزية أميرهـ

 عضويتي » 4843
 جيت فيذا » 12 - 11 - 2015
 آخر حضور » 20 - 10 - 2017 (07:53 AM)
 فترةالاقامة » 3060يوم
مواضيعي » 49
الردود » 2321
عدد المشاركات » 2,370
نقاط التقييم » 127
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 0
الاعجابات المرسلة » 0
 المستوى » $39 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » ابها
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
جنسي  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضله
 
الوصول السريع

عرض البوم صور أميرهـ عرض مجموعات أميرهـ عرض أوسمة أميرهـ

عرض الملف الشخصي لـ أميرهـ إرسال رسالة زائر لـ أميرهـ جميع مواضيع أميرهـ

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

MMS ~
MMS ~

أميرهـ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ٩ حلول سريعة لتخفيف وعلاج التهاب الجيوب الأنفية



سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه
على مجهودك الرائع
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمر
لروحك النرجس




رد مع اقتباس
قديم 17 - 12 - 2016, 02:33 AM   #4


الصورة الرمزية عاشق الروح

 عضويتي » 5099
 جيت فيذا » 10 - 12 - 2016
 آخر حضور » 16 - 11 - 2017 (05:19 AM)
 فترةالاقامة » 2666يوم
مواضيعي » 48
الردود » 403
عدد المشاركات » 451
نقاط التقييم » 67
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 0
الاعجابات المرسلة » 0
 المستوى » $19 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
جنسي  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضله
 
الوصول السريع

عرض البوم صور عاشق الروح عرض مجموعات عاشق الروح عرض أوسمة عاشق الروح

عرض الملف الشخصي لـ عاشق الروح إرسال رسالة زائر لـ عاشق الروح جميع مواضيع عاشق الروح

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

عاشق الروح غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ٩ حلول سريعة لتخفيف وعلاج التهاب الجيوب الأنفية







الى أميرة ألإبداع : ... أميرة الشوق



كل الود والتقدير والاحترام اقدمه لك
زيارتك لموضوعى شرف عظيم لى
ثنائك العذب الرقيق وسام على صدرى







عاشق الروح
---




رد مع اقتباس
قديم 17 - 12 - 2016, 02:34 AM   #5


الصورة الرمزية عاشق الروح

 عضويتي » 5099
 جيت فيذا » 10 - 12 - 2016
 آخر حضور » 16 - 11 - 2017 (05:19 AM)
 فترةالاقامة » 2666يوم
مواضيعي » 48
الردود » 403
عدد المشاركات » 451
نقاط التقييم » 67
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 0
الاعجابات المرسلة » 0
 المستوى » $19 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
جنسي  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضله
 
الوصول السريع

عرض البوم صور عاشق الروح عرض مجموعات عاشق الروح عرض أوسمة عاشق الروح

عرض الملف الشخصي لـ عاشق الروح إرسال رسالة زائر لـ عاشق الروح جميع مواضيع عاشق الروح

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

عاشق الروح غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ٩ حلول سريعة لتخفيف وعلاج التهاب الجيوب الأنفية







الى أميرة ألإبداع : ... أميرهـ

.

كل الود والتقدير والاحترام اقدمه لك
زيارتك لموضوعى شرف عظيم لى
ثنائك العذب الرقيق وسام على صدرى






عاشق الروح
---




رد مع اقتباس
قديم 19 - 12 - 2016, 07:45 AM   #6


الصورة الرمزية همسة الشوق

 عضويتي » 5
 جيت فيذا » 9 - 11 - 2010
 آخر حضور » 24 - 1 - 2024 (12:30 AM)
 فترةالاقامة » 4889يوم
مواضيعي » 4498
الردود » 48404
عدد المشاركات » 52,902
نقاط التقييم » 5612
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 180
الاعجابات المرسلة » 194
 المستوى » $106 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » السعوديه
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل 7up
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله twix
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةNGA
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهBentley
 
الوصول السريع

عرض البوم صور همسة الشوق عرض مجموعات همسة الشوق عرض أوسمة همسة الشوق

عرض الملف الشخصي لـ همسة الشوق إرسال رسالة زائر لـ همسة الشوق جميع مواضيع همسة الشوق

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS3 My Camera: Panasonic

مدونتي هنا

sms ~
♡♪ لا احتاج تقيماً من احد فليس مكتوب
على ظهري كيف ترى شخصيتي ♡♪
MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
مجموع الأوسمة: 12...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 12

همسة الشوق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ٩ حلول سريعة لتخفيف وعلاج التهاب الجيوب الأنفية



طرح رآئع
يعطيك آلف عافيه ع هالموضوع
وسلمت الأنآمـل المتألقه
على روعة جلبها وانتقائها الراقي
بإنتظار روائعك القادمه بشوووق
لـروحــك آلـــجوري




رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
٩, لتخفيف, النفية, التهاب, اليخوت, حلول, سريعة, وعلاج

جديد منتدى همس للطب والصحه

٩ حلول سريعة لتخفيف وعلاج التهاب الجيوب ال نفية


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه لموضوع: ٩ حلول سريعة لتخفيف وعلاج التهاب الجيوب ال نفية لموضوع: ٩ حلول سريعة لتخفيف وعلاج التهاب الجيوب ال نفية
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عراض وعلاج صداع الجيوب ال نفية همسه الشوق همس للطب والصحه 4 20 - 9 - 2017 10:05 AM
وصفة سهلة و سريعة لتفتيح البشرة الجافة وعلاج ثار الحبوب همسة الشوق همس عالم حواء 6 15 - 2 - 2016 09:07 AM
تعرف على العلاجات الطبيعية لالتهابات الجيوب ال نفية نظرة عين همس للطب والصحه 4 18 - 4 - 2015 09:32 PM
ما ت ثير انسداد الجيوب ال نفية على الإنسان ميــآر همس للطب والصحه 6 25 - 4 - 2012 06:53 PM
الجيوب ال نفية وفصل الشتاء نظرهـ خجولهـ همس للطب والصحه 5 4 - 12 - 2011 06:34 PM

 

{ إلا صلاتي   )
   
||

الساعة الآن 10:37 PM



جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
sitemap

SEO by vBSEO