اطلب استايلك من الاسطورة انوثه ديزاين  
 

 

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

         :: كنت احسب اني عرفت الحب قبل اعرفك ( الكاتب : تووفه الحربي )       :: طاوعك قلبك تغيب وتهجر أحبابك ( الكاتب : تووفه الحربي )       :: فعاليات العميل السري في شبكة همس الشوق ( الكاتب : طالبة علم )       :: الحب صفة من صفات الكمال ( الكاتب : ادمنت حبك )       :: يعاني بعض النساء والرجال من داء الشك المستمر ( الكاتب : تووفه الحربي )       :: التعامل مع الزوج في سن الاربعين ( الكاتب : ادمنت حبك )       :: اجمل دمعة تمر في حياة الإنسان ( الكاتب : ادمنت حبك )       :: قصيدة شعر قصيره بر الوالدين ( الكاتب : انا بنوته كيووته )       :: تبليغ عن رسالة زائر بواسطة انا بنوته كيووته ( الكاتب : انا بنوته كيووته )       :: لعبه حلوه اوي ( الكاتب : همسة الشوق )       :: لعبه عجيبة ( الكاتب : انا بنوته كيووته )       :: انا بجد زعلانه اوووى ( الكاتب : انا بنوته كيووته )       :: نكت تموت من الضحك ( الكاتب : همسة الشوق )       :: طاروق فكاهي مرهب البقمي والمطوع ( الكاتب : تووفه الحربي )       :: تركي الميزاني وملفي المورقي وينك يا ملفي يا ابو خمسة ملايين ( الكاتب : تووفه الحربي )       :: وش فيك متعجب لاني تغيرت ( الكاتب : انا بنوته كيووته )       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد أمير‍ة بأخلاقي ( الكاتب : تووفه الحربي )       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد انا زى الفل والياسمين ( الكاتب : تووفه الحربي )       :: مجموعة من اسئلة كرسي الاعترافتمنى الكل يجاوب عليها ( الكاتب : انا بنوته كيووته )       :: الغفلة ( الكاتب : همسة الشوق )      

سيف العمور من القلب : أتقدم بتحية مملوؤة بالتقدير والاحترام يفوح من جوانبها رائحة الوفاء والاخلاص أبعثها هذا اليوم وفي هذة اللحظة والفرحة تطرب قلبي بأجمل الأهازيج الوجدانية والودية محملة بشذى الزهور وعبق الورود لكل اعضاء شبكة همس الشوق .

 

اطلب لوكك من شبكة همس الشوق 
 

 

اعضاء وزوار شبكة همس الشوق السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ادارة همس الشوق تمنع منع بات التسجيل باكثر من عضويه في الموقع وسوف يتم التعامل مع اي عضويه مكرره حسب ما تراه الاداره لولكم تحياتي همس الشوق



همس للاسره والطفل سلوكيات الحياه الزوجيه وطريقة التعامل بين الزوجين وتربية الطفل وكل ما يخص الطفل

إضافة رد
#1  
قديم 01-17-2019, 12:33 AM
نظرهـ خجولهـ غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
لوني المفضل Darkred
 الحاله » نظرهـ خجولهـ غير متواجد حالياً

 عضويتي » 401
 جيت فيذا » May 2011
 آخر حضور » 07-01-2019 (08:35 AM)
 فترة الاقامة » 3019 يوم
  النشاط اليومي » 4.63
عددمواضيعي » 1356
عدد الردود » 12615
مجموع مشاركاتي » 13,971
تلقيت إعجاب » 47
إعجاب مرسله » 177
 الموقع » في قلب مغليني
 الاقامه »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه   Saudi Arabia
 السيرة » قلبي السعودية
 الاهتمام » الفاتوشــــــوب (:
 الوظيفه » ولاشي كذا
جنسي  »  Female
الديانة  »
القسم المفضل  » الفوتووتوابع الاقسام! ♡
العمر  » العمر كله يارب سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب ♔
نظآم آلتشغيل »
زيارات الملف الشخصي » 5395
 التقييم » 1674
 معدل التقييم » نظرهـ خجولهـ has a brilliant futureنظرهـ خجولهـ has a brilliant futureنظرهـ خجولهـ has a brilliant futureنظرهـ خجولهـ has a brilliant futureنظرهـ خجولهـ has a brilliant futureنظرهـ خجولهـ has a brilliant futureنظرهـ خجولهـ has a brilliant futureنظرهـ خجولهـ has a brilliant futureنظرهـ خجولهـ has a brilliant futureنظرهـ خجولهـ has a brilliant futureنظرهـ خجولهـ has a brilliant future
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل   7up
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة mbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضل  ahli
شبكة همس الشوق  
 
مزاجي:
E علاج النوم المتقطع عند الرضع



علاج النوم المتقطع عند الرضع


النوم المتقطع الرضع

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

يبدو على هانية التعب فهي لم تنم طوال الليل بسبب طفلها الرضيع الذي كان يستيقظ كل ساعة تقريباً ليرضع، إضافة إلى بكائه الشديد الذي لم تتمكن من معرفة أسبابه. فحرارته عادية وحفاضه نظيف و لا يعاني أي مرض عضوي يعكّر صفوه. أما نهى فهي قلقة على ابنها محمد البالغ ثلاث سنوات لأن نومه متقطع.
يشكّل نوم الطفل المتقطع خلال الليل مصدر قلق للأم فتنشغل بأسباب مشكلة النوم عند طفلها، وتصبح متوترة وقلقة لأنها لا تستطيع النوم بشكل كاف وأخذ قسط من الراحة، فتقع في حلقة مفرغة.

لماذا يستيقظ الطفل خلال الليل؟

يسير نمط نوم الرضيع حتى شهره الثالث تبعًا لدورة الثلاث أو الأربع ساعات نهارًا وليلاً، أي أنه يستفيق كل ثلاث أو أربع ساعات لأنه يريد تناول وجبته. ومن أسباب نومه المتقطّع أيضًا المغص الذي يصيبه ليلاً والذي لم تعرف أسبابه حتى اليوم، فهذا المغص لا علاقة له بالبرد أو الطعام الذي يتناوله أو أي مرض عضوي. والملاحظ أن أعراضه تظهر بين الساعة السابعة مساءً والسادسة صباحاً. وعموماً تختفي آلام المغص في الشهر الرابع. أما السبب الآخر فقد يكون مرضاً عضوياً يرتبط بخلل في الجهاز العصبي عند الرضيع، ولكن هذه الحالة نادرة جداً. وقد تطول فترة استيقاظه لأنه يكون غير قادر على فهم سبب آلامه وإعطاء تفسير لما يحدث له.
من أين يأتي هذا؟ ولماذا؟ كم من الوقت يستغرق هذا الأمر؟ فيما الراشد قد يستيقظ ليلاً ولكنه يعود إلى النوم إذا كان يمر بالحالة نفسها. إذًا الطفل لا يقصد إغاظة والدته، ولكنه لا يفهم ما يحدث له والأحاسيس التي تنتابه، ويحتاج إلى والدته ليتكامل معها ويشعر بالأمان.

هل صحيح أن الأرق أو النوم المتقطّع يؤثر في نمو الطفل الجسدي؟

هناك بعض المفاهيم الخاطئة التي تقول إن النوم الكثير يؤدي إلى زيادة الطول وهذا ليس صحيحاً، فقد أكدت الدراسات والأبحاث الطبية أن لا علاقة بين النوم وزيادة الطول. وفي المقابل يؤثر النوم المتقطع في سلوك الطفل فيصبح أكثر عصبية وتوتراً مما يؤثر سلباً في سلوكه وأدائه المدرسي.

ما هي النصائح التي يمكن إسداؤها إلى الأم؟

جعله يأخذ قيلولة منتظمة :

يحتاج الطفل حتى السنة الثانية إلى الكثير من النوم، لذا يرى الاختصاصيون أنه من المهم جدًا جعله يأخذ قيلولة ثلاث مرات في اليوم. واحدة قصيرة عند الصباح مدتها ساعة، وثانية بعد الظهر مدتها ساعتان، وثالثة عند بداية المساء مدتها ساعة.
وعلى الأم أن لا تخشى من مقولة أن القيلولة العميقة تمنع طفلها من النوم مساء، بل على العكس فإن نقص النوم خلال النهار قد يسبب نشاطًا مفرطًا مساء وبالتالي يصعب على الطفل النوم بسهولة.

تعويد الطفل على فكرتي النهار والليل

خلال الشهور الأولى لا يدرك الطفل معنى الليل والنهار، لذا من المهم مساعدته في إيجاد مرجعه بملاحظة التناقض بين المحيط المضاء والمحيط المعتم. فخلال الليل على الأم أن توفّر له محيطًا يجعله يشعر بأنه ينام في الظلام وفي محيط هادئ، فيما في النهار يمكنها إضاءة الغرفة بنور قليل الشعاع. فهذا التمييز بين النهار والليل يسمح له بالتكيف مع إيقاع النوم.

تفادي كل النشاطات الجسدية والترفيهية قبل ساعة النوم

على الأم أن توفر لطفلها الجو الهادئ للنوم. ويُحذر في الوقت نفسه من جلوس الطفل إلى التلفزيون مدة طويلة وخصوصاً قبل موعد نومه. فقد أثبتت الدراسات أن الأطفال الذين يشاهدون التلفزيون لمدة ساعة أو أكثر قبل ذهابهم إلى النوم لا ينامون في شكل عميق.
فضلاً عن أنه من الضروري تجنيب الطفل النشاطات الجسدية التي تثيره، ولكن في الوقت نفسه تزيد حالة التيقظ لديه، فمن المهم أن يسترخي الطفل قبل ساعة نومه ويشعر بالهدوء الجسدي والذهني.


التحدث بعبارات لطيفة والابتسام له قبل النوم

الذهاب إلى النوم يعني بالنسبة إلى الطفل الانفصال عن الآخرين ليكون وحده في السرير وفي العتمة. لذا فطقوس قبل النوم التي تشعره بالأمان ضرورية. مثلاً كأن تقول له أمّه العبارات اللطيفة بوجه ضاحك، وتداعب شعره بحنان... فهذا يجعل الطفل يشعر بالأمان ويحتفظ في ذهنه بصورة مريحة وسعيدة لوالدته عندما يكون وحده في السرير وفي العتمة. وهذا لا علاقة له بجعله اتكاليًا وإنما بأن يكون سعيدًا قبل النوم.

عدم التردد في احتضان الطفل اوهدهدته

كل الظروف التي تستحضر ذكريات حياة الطفل في رحم أمه والتواصل معها جسديًا تسمح له بالاسترخاء والتحفيز على النوم. فالهدهدة مثلا تذكّره بالأحاسيس التي كان يشعر بها أثناء مشي والدته حين كان جنينًا في رحمها، وهكذا عندما يبكي لأن أمه ابتعدت عنه فهو لا يقصد ابتزازها أو إزعاجها، بل يبعث إليها بإشارات بأنه لا يزال في حاجة إلى وجودها بقربه.

استرخاء الأم

تعتمد الحالة النفسية والعاطفية عند الطفل في جزء منها على مشاعر الأم وحالتها النفسية، فهي تؤثر فيه بشكل مباشر. لذا من المهم جدًا عندما يقترب موعد نوم الطفل أن تكون الأم في حالة من الاسترخاء والهدوء، وإلا فإن حالتها النفسية المتوترة تنتقل إلى الطفل وبالتالي تجعله متوترًا يصعب عليه النوم.






 توقيع :



رد مع اقتباس
قديم 01-31-2019, 11:58 PM   #2


الصورة الرمزية روح حزينه

 الحاله » روح حزينه غير متواجد حالياً

 عضويتي » 4134
 جيت فيذا » Jun 2014
 فترةالاقامة » 1891 يوم
 آخر حضور » 06-28-2019 (02:07 AM)
  النشاط اليومي » 10.53
عددمواضيعي » 419
عدد الردود » 19489
مجموع مشاركاتي » 19,908
تلقيت إعجاب » 48
إعجاب مرسله » 513
 الموقع » العراق
 الاقامه » بغداد
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه   Iraq
 السيرة »
 الاهتمام »
 الوظيفه »
جنسي  »  Female
الديانة  » مسلمه ♔
العمر  » 30 سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه ♔
القسم المفضل  » العام ♡
نظآم آلتشغيل » Windows 8
زيارات الملف الشخصي » 3796
 التقييم » 192
 معدل التقييم » روح حزينه has a spectacular aura aboutروح حزينه has a spectacular aura about
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل   cola
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة rotana
ناديك المفضل  » ناديك المفضل  shabab
 
مزاجي:

اصدار الفوتوشوب : My Camera: Adobe Photoshop CS3

ايقونات تواصل والمدونه

мч ѕмѕ ~
عمر المسافة ماتعيق المحبين
ويبقى الغلا والشوق ولوهم بعيدين
мч ммѕ ~
MMS ~


مشاهدة أوسمتي
افتراضي رد: علاج النوم المتقطع عند الرضع



شلال ابداعك مازال منهمر...
دمت ودام نبض قلمك الرائع...


 توقيع :




رد مع اقتباس
قديم 02-10-2019, 09:19 PM   #3


الصورة الرمزية همسة الشوق

 الحاله » همسة الشوق غير متواجد حالياً

 عضويتي » 5
 جيت فيذا » Nov 2010
 فترةالاقامة » 3204 يوم
 آخر حضور » اليوم (10:12 AM)
  النشاط اليومي » 19.11
عددمواضيعي » 3797
عدد الردود » 57423
مجموع مشاركاتي » 61,220
تلقيت إعجاب » 193
إعجاب مرسله » 623
 الموقع » السعوديه
 الاقامه » في قلب همس
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه   Saudi Arabia
 السيرة » ♡♪♡
 الاهتمام » ♡♪
 الوظيفه » ♡ صاحبة الموقع ♡♪
جنسي  »  Female
الديانة  » مسلمه ♔
العمر  » 29 سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه ♔
القسم المفضل  » كل الاقسام ♡
نظآم آلتشغيل » Windows 8
زيارات الملف الشخصي » 8000
 التقييم » 5050
 معدل التقييم » همسة الشوق has a reputation beyond reputeهمسة الشوق has a reputation beyond reputeهمسة الشوق has a reputation beyond reputeهمسة الشوق has a reputation beyond reputeهمسة الشوق has a reputation beyond reputeهمسة الشوق has a reputation beyond reputeهمسة الشوق has a reputation beyond reputeهمسة الشوق has a reputation beyond reputeهمسة الشوق has a reputation beyond reputeهمسة الشوق has a reputation beyond reputeهمسة الشوق has a reputation beyond repute
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل   freez
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة mbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضل  naser
 
مزاجي:

اصدار الفوتوشوب : My Camera: Adobe Photoshop CS3

ايقونات تواصل والمدونه قوقل  مدونتي هنا تواصل معي من هنا My تواصل معي من هنا

мч ѕмѕ ~
♡♪ لا احتاج تقيماً من احد فليس مكتوب
على ظهري كيف ترى شخصيتي ♡♪
мч ммѕ ~
MMS ~


مشاهدة أوسمتي
افتراضي رد: علاج النوم المتقطع عند الرضع



يًعُطٌيًڳّ أِلًفِ أُلًفِ ۶ـأًفُيٌهَ

مًوٌضًوَعً رَأِأٌأِئعً

وِجِهُوًدُ أِرُۇۈۉع

نُنَتُظِرّ مَزِيًدَڳُ

بِشّوُۇۈۉوّقِ


 توقيع :




رد مع اقتباس
قديم 02-15-2019, 06:19 AM   #4


الصورة الرمزية اميره بكلمتي

 الحاله » اميره بكلمتي غير متواجد حالياً

 عضويتي » 4900
 جيت فيذا » Jan 2016
 فترةالاقامة » 1320 يوم
 آخر حضور » 07-28-2019 (08:10 AM)
  النشاط اليومي » 3.86
عددمواضيعي » 77
عدد الردود » 5016
مجموع مشاركاتي » 5,093
تلقيت إعجاب » 13
إعجاب مرسله » 15
 الموقع »
 الاقامه »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
 السيرة »
 الاهتمام »
 الوظيفه »
جنسي  »
الديانة  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
القسم المفضل  »
نظآم آلتشغيل »
زيارات الملف الشخصي » 959
 التقييم » 50
 معدل التقييم » اميره بكلمتي will become famous soon enough
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
 

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

ايقونات تواصل والمدونه

мч ѕмѕ ~

افتراضي رد: علاج النوم المتقطع عند الرضع



شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!


 توقيع :



رد مع اقتباس
قديم 04-14-2019, 10:37 AM   #5


الصورة الرمزية شيخة الزين

 الحاله » شيخة الزين غير متواجد حالياً

 عضويتي » 5421
 جيت فيذا » Mar 2018
 فترةالاقامة » 507 يوم
 آخر حضور » اليوم (09:57 AM)
  النشاط اليومي » 18.40
عددمواضيعي » 580
عدد الردود » 8739
مجموع مشاركاتي » 9,319
تلقيت إعجاب » 312
إعجاب مرسله » 73
 الموقع » قطر
 الاقامه »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه   Qatar
 السيرة »
 الاهتمام »
 الوظيفه »
جنسي  »  Female
الديانة  »
العمر  » 28 سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه ♔
القسم المفضل  » القسم الادبي ♡
نظآم آلتشغيل » Windows 8
زيارات الملف الشخصي » 2944
 التقييم » 2300
 معدل التقييم » شيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond repute
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل   7up
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة mbc4
ناديك المفضل  » ناديك المفضل  naser
 
مزاجي:

اصدار الفوتوشوب : My Camera: Adobe Photoshop 7,0

ايقونات تواصل والمدونه

мч ммѕ ~
MMS ~


مشاهدة أوسمتي
افتراضي رد: علاج النوم المتقطع عند الرضع










طرح في قمة ـآإآلروؤوؤعة ..
آإآختيـآإآر رآإآق لي كثيرآإآ ..
تسلم لنآإآ ـآلانآإآمل ـآإآلذهبية على هيك طرح رآإآقي ..
عطآإآك ـآإآلرب ـآإآلف ع ـآإآفية ..
ودي وعبير وؤوؤردي














 توقيع :



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
متى تستلزم وحمات الرضع العلاج اميرة الشوق همس للاسره والطفل 10 02-09-2017 04:40 PM
التسنين لدى الرضع أعراضه وعلاجه اميرة الشوق همس للاسره والطفل 4 04-21-2016 07:49 AM
ارتجاع المريء على الأطفال الرضع جروح الم همس للاسره والطفل 3 07-30-2015 09:11 PM
قيئ الاطفال الرضع انواعه وطرق علاجه بلسم الروح همس للاسره والطفل 8 07-12-2014 05:32 PM
علاج كثرة النوم والخمول إنكسآر ♪` همس للطب والصحه 6 02-10-2013 10:50 PM



شبكة همس الشوق 
   
 

 

جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010


أقسام المنتدى

همس للأقسام العامه @ همس للنقاش والحوار الجاد @ همس المواضيع العامة @ همس للترحيب بالاعضاء الجدد والتعارف @ همس للصور والغرائب @ همس للسياحه والسفر @ همس للأقسام الرياضيه @ همس للسيارات والدراجات الناريه @ همس عذب الكلام والخواطر @ همس للقصص وحكايات وروايات @ همس وعالم حواء @ همس عالم حواء @ همس عالم ادم ازياء الرجل عالم الرجل العصري @ همس مطبخ حواء @ همس للأثاث والديكور @ همس كرسي الاعتراف @ همس للترفيه والتسليه @ همس للالعاب و التسالي @ همس للألغاز والنكت والضحك @ همس للمسابـقات @ همس استراحة الاعضاء @ همس للأقسام التعليميه @ همس الشامل للطلاب والطالـبات @ CuteEnglishForum @ همس للفن @ همس للاخبارالفنية العربية والعالمية @ همس للأفلام والمـسـلسـلات @ همس للبرامج والكمبيوتر @ همس الكمبيوتر والبرامج و الأنترنت @ همس برامج المسنجر و الاسكايبي والبرامج المشروحه @ همس لدروس الفوتوشوب @ همس لتصاميم وابداع الاعضاء @ همس الادارية @ اخبار همس الشوق @ همس التراث الشعبي و المحلي و الخليجي @ قسـم البحوث والكتب العلميه او التعليميه @ همس للاغاني @ همس لكلمات الاغاني @ همس للصور المشاهير @ همس مقاطع اليوتبوب حواء @ همس خاص با المشرفين @ همس البرامج المشروحه هنا @ همس للعرضات الشعبيه @ همس تطوير المواقع @ همس تطوير المواقع والمنتديات @ همس ركن ستايلات vBulletin @ همس لعدسة الاعضاء @ همس للروايات والقصص الطويلة @ همس علبة الفوتوشوب @ همس للجلسات الخليجية @ قسم الأغاني العربية @ همس للاغاني العامة والدبكات @ همس للرمكس @ همس للطقاقات والشكشكة @ همس للاقسام الاسلاميه @ همس نفحات اسلاميه @ همس الصوتيات و المرئيات الإسلامية @ همس للخيمة الرمضانية @ همس لبرامج الفوتوشوب @ همس للحج و العمره @ همس للحياة الزوجية @ همس حرب التماسيح x السحالي @ همس الشعر و الشيلات الصوتيه @ همس هنا مدرسة للمبتدئين @ همس للتهاني والاهداءت @ همس للرياضه السعوديه والخليجيه @ همس مشاكل الاعضاء الخاصه وحلولها @ عيسى الاحسائي @ همس البلاك بيري والاي فون و الجلكسي @ اغاني طاهر الاحسائي @ همس للمحاورات الشعريه القلطات @ همس للشيلات الشعبيه @ همس للاخبار العالمية و العربيه والمحليه @ همس للطب والصحه @ برودكاست الجوال @ خلفيات لجميع اجهزت الجوال @ همس للمسنجر توبيكات وثيمات والصور @ همس تعريفات الاجهزه والحاسوب @ همس لطلبات تصميم الرمزيه التوقيع وملحقاتها @ همس لـ سهرتنآ الربوعيه @ همس اضم بين الحاضر والماضي @ همس الاصاله العربيه بني مالك اضم @ همس خلفيات المواضيع @ همس ذوي الإحتياجات الخاصة @ همس خاص لا اطفال التوحد @ قسم خاص لجمعية اصدقاء المرضى @ همس لليوم الوطني للمملكه العربيه السعوديه @ همس للاشغال اليدويه @ همس للسويش ماكس @ همس للروايات الغير مكتمله @ همس لعالم النبات @ قصص وحكايات الاطفال وروايات @ همس شخصيات لها بصمة في التاريخ @ همس مجلس الإدارة @ نتائج مجلس اداره همس الشوق @ همس ريشة فنان @ همس للفنون التشكيليه @ همس السيرة النبوية @ همس للاقسام الأدبيه @ همس الشعر والقوافي @ همس للقصص وحكايات وروايات @ ادباء وشعراء همس الحصرية @ همس اعطال جميع انواع السيارت وحلولها @ همس كتابات الاعـضاء الحصريه @ همس مسابقة رمضان @ همس للمطبخ الرمضاني @ الشكاوي والاقتراحات @ همس للبلاغات الاداريه @ قسم خاص بـ القرارات الاداريه @ ارشيف خاص با الادارة @ قسم خاص لزوار شبكة همس الشوق @ همس التعازي والمواساة @ همس لسوالف البنات @ همس للاسره والطفل @ همس mms - sms الجوال @ بتنسيق المواضيع في همس الشوق @ تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه @ عالم الانمي والكاريكاتير @ همس طلبات الاعضاء هنا @ صباحيات ومسائيات حصريه يومية @ مجلة شبكة همس الشوق @ قسم خاص بتنسيقات المجله @ همس كلمات الأغاني و الألبومات @ همس للرياضه العربيه والعالميه @ همس القرآن الكريم @ همس دواوين الشعراء @ همس للصور الدينية والاسلامية @ همس لمدونات الاعضاء @ همس لمسابقات المدونات @ تصاميم الاعضاء التى تم الانتهاء منها @ همس للفعاليات والمسابقات @ همسه دينيه الصباحيه @ همسه دينيه مسائيه @ همس للمواضيع المكرره @ همس للمواضيع المخالفه @


تذكير الصلاة عماد الدين 
   
 

 
||

SEO by vBSEO