شبكة همس الشوق للتسجيل اضغط هنا

 

 

         :: قرار إداري ( الكاتب : طبعي كذا )       :: ممكن تصميم ( الكاتب : طبعي كذا )       :: سأبتلع الالم و أهديكم الابتسامة ( الكاتب : كبرياء أنثى )       :: غياب الاحباب ( الكاتب : كبرياء أنثى )       :: شيلة صابني ماكفاني ( الكاتب : البرنسيسة )       :: في بحر إحساسك العميق ( الكاتب : البرنسيسة )       :: تعجبني بروحك وعطاياك ( الكاتب : البرنسيسة )       :: ياحبي الخافي وياكل الأسرار ( الكاتب : البرنسيسة )       :: فديتك يابعد عمري وبعد كل هاالناس ( الكاتب : كبرياء أنثى )       :: وتعلم حينـها ان لكل شيء نهايه ( الكاتب : كبرياء أنثى )       :: انا من يتعمد ان يكون كتاب مغلق لا يسهل ع العابرين قراءته ( الكاتب : كبرياء أنثى )       :: حيرة ورجاء ( الكاتب : كبرياء أنثى )       :: مقياس صبرك بالثقيل ان حملته ( الكاتب : أمير الحــرف )       :: زهور الزنبق الأمازوني ( الكاتب : كبرياء أنثى )       :: فاكهة بوملي ( الكاتب : كبرياء أنثى )       :: صفات المتقين مع ملائكة الله تعالى ( الكاتب : كبرياء أنثى )       :: اكسسورات رسوم كرتونية2020 ( الكاتب : كبرياء أنثى )       :: كاديلاك “Escalade 2020” الجديدة تأتي بشاشة ضخمة وتقنيات رائع ( الكاتب : كبرياء أنثى )       :: جي ام سي أكاديا 2020 وصلت إلى أسواق الشرق الأوسط ( الكاتب : كبرياء أنثى )       :: افتراضي حاضر نعم طبعاممكن أكيد ( الكاتب : كبرياء أنثى )      

 

اطلب لوكك من المصممه لحن الحروف او المصممه البرنسيسة  
 

 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي / اختي العضو الجديد حياك الله في موقعك ومنتداك شبكة همس الشوق ملتقى كل العرب ولكن نود ننبه بان الاداره لا تفعل اي عضويه بايميل وهمي وننصح بتسجيل بايميل صحيح لكي تصلك روابط تفعيل عضويتك عن طريق البريد الخاص بكم ولكم تحياتي همس الشوق

لنحاول دوماً بأن نكافىء أنفسنا بتحقيق النجاح ولن يكون ذلك الابحب الآخرين فهو أكبر مكافأة لأنفسنا لذا لنستمر حتى نحس بقيمة ما أنجزنا دون أختراع او ابتكاراً لأي عذر ما دمنا مبتسمين دوماَ نواب همس



همس للطب والصحه كل ما يخص الطب والعلاج والصحه والتغذيه

 
#1  
قديم 10-25-2019, 06:36 PM
همس الشوق متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
SMS ~ [ + ]
وش فيك متعجب لاني تغيرت
عندك خبر ان الليالي تغير
كانك على تغيير جسمي تحيرت
لو شفت قلبي كان فعلا تحير
شكلي تغير صح كلي تغيرت
الا ... الغلا الملعون عيا يتغير
مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل Firebrick
 الحاله » همس الشوق متواجد حالياً

 عضويتي » 1
 جيت فيذا » Nov 2010
 آخر حضور » اليوم (07:43 PM)
 فترة الاقامة » 3387 يوم
  النشاط اليومي » 2.75
عددمواضيعي » 1645
عدد الردود » 7669
مجموع مشاركاتي » 9,314
تلقيت إعجاب » 367
إعجاب مرسله » 179
 الموقع » السعوديه
 الاقامه » جده
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه   Saudi Arabia
 السيرة » همس الشوق
 الاهتمام » النت و الرياضه
 الوظيفه » صاحب الموقع
جنسي  »  Male
الديانة  » مسلم ♔
القسم المفضل  » الادبى ♡
العمر  » 33 سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبط ♔
نظآم آلتشغيل » Windows 7
زيارات الملف الشخصي » 25947
 التقييم » 15083
 معدل التقييم » همس الشوق has a reputation beyond reputeهمس الشوق has a reputation beyond reputeهمس الشوق has a reputation beyond reputeهمس الشوق has a reputation beyond reputeهمس الشوق has a reputation beyond reputeهمس الشوق has a reputation beyond reputeهمس الشوق has a reputation beyond reputeهمس الشوق has a reputation beyond reputeهمس الشوق has a reputation beyond reputeهمس الشوق has a reputation beyond reputeهمس الشوق has a reputation beyond repute
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل   bison
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة fnoun
ناديك المفضل  » ناديك المفضل  naser
شبكةهمس الشوق  »
مزاجي:

مشاهدة أوسمتي

E الرمان وما أدراك ما الرمان




الرمان أدراك الرمان




فوائد الرمان


يعتبر الرمان من أكثر الفواكه غنى بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ولهذا فإن تناوله أو شرب عصير الرمان الطبيعي له العديد من الفوائد منها:


1- غني بالفيتامينات والمعادن

يحتوي الرمان على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة مثل:


* فيتامين B وK وA وC.

* البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم وحتى الفسفور.

* يعتبر الرمان غني بمضادات الاكسدة، ليشكل بذلك سلاحاً فعالاً في تقليل خطر الإصابة بالأمراض المختلفة وحتى علاجها.


2- تعزيز صحة الفم والاسنان

أثبتت دراسة علمية أمريكية أجريت من قبل باحثين في جامعة اوهايو ونشرت في مجلة Phytotherapy Research أن:


* الرمان يساهم في تعزيز صحة الفم والأسنان ويقلل من خطر الإصابة بالتهاب اللثة.

* استخدام غسول الفم الذي يحتوي على الرمان يومياً لأربعة أسابيع، قلل من مسببات أمراض الفم وقلل من مستوى البروتين الذي يسبب تكون البلاك، لأن زيادة نشاط مضادات الأكسدة في الرمان ساهم في منع تمسك البكتيريا في الفم.


3- جيد لصحة القلب

أشارت دراسة أخرى إلى أن الرمان ساهم في خفض الكوليسترول المرتفع ومنع أكسدة الكوليسترول الضار، وبالتالي الحماية من الإصابة بانسداد الأوعية وأمراض القلب وتصلب الشرايين.


4- يقي من السرطان

حيث تبين أنه غني بالمركبات الكيميائية (مثل الفيتوكيماويات من نوع البوليفينول). وقد أثبتت الدراسات المخبرية أن الكثير من مكونات الرمان تتسم بالقدرة على الحد من تفشي الخلايا السرطانية.

وذلك لغناه بمضادات الاكسدة التي تساهم في تقوية الجهاز المناعي ومنع السرطانات.


5- غني بالحديد الذي يساهم في الوقاية من العديد من الامراض

ليس هذا وحسب، بل إن معدن الحديد الموجود في الرمان بكثرة يساعد في التغلب على فقر الدم Anemia، إضافة إلى فوائده المختلفة والتي تتمثل في:


* التخفيف من حالات التهاب المفاصل.

* المساعدة في علاج التهابات العيون.

* الوقاية من هشاشة العظام.


6- فوائد جمالية

بالرغم من فوائد الرمان العديدة في المجال الطبي، إلا أنه أثبت دوره الفعال أيضاً في المجال التجميلي، حيث يساهم في إبطاء عملية الشيخوخة، بفضل المكونات الفريدة لمضادات الأكسدة، التي تعمل على حماية الجلد والخلايا من عملية الشيخوخة


فوائد عصير الرمان

بدورهم أوضح أخصائيو التغذية أن تناول نصف كوب من عصير الرمان يومياً يعادل حصة من الفاكهة تحتوي على 60 سعر حراري.


وتناول الرمان على شكل عصير طبيعي قد يكون أفضل من تناول بذور الفاكهة نفسها وذلك يعود إلى خفض مستوى مضادات الاكسدة عند التخلص من قشرة الرمان. تشمل فوائد عصير الرمان:




* مضاد اكسد طبيعي

* يعزز الجهاز الهضمي

* يكافح السكري

* يعالج الالتهابات

* يحمي القلب

* يقوي الذاكرة



فوائد لب الرمان

من أهم فوائد تناول بذور لب الرمان ما يلي:


* خفض خطر الاصابة بأمراض القلب والشرايين والسكتات القلبية والدماغية وخفض نسبة الكولسترول في الدم والضغط المرتفع.

* يحتوي لب الرمان على مادة تشبه تأثير الاستروجين في الجسم، ما يجعله مفيداً في تقليل الأمراض المرتبطة زيادة اصابتها بانقطاع الطمث مثل هشاشة العظام.

* إبطاء نمو الخلايا السرطانية، وبالتالي خفض خطر الاصابة بالسرطان، خصوصا سرطان البروستاتا وسرطان الثدي وسرطانات الغدد الليمفاوية.

* تخفيف أعراض الإسهال وتقوية المناعة.

* المساعدة في السيطرة على الوزن وعمليات تنزيل الوزن.

* مكافحة تلف الخلايا والتهابات المفاصل ، حيث أثبتت اخر الابحاث احتواء الرمان على أنزيم يعمل على تقليل أو إبطاء تلف الغضاريف.

* المساعدة في الوقاية من مرض السكري.

* المحافظة على البشرة وحمايتها حيث أثبت أن له دور في تعزيز امتصاص فيتامين D عن طريق تعزيز قدرة خلايا الجلد على امتصاصه.


فوائد قشر الرمان

أما بالنسبة لقشرة الرمان، فلها أيضاً العديد من الفوائد كما أفادت الدراسات العلمية المختلفة، والتي تتركز في:


* إيقاف النزيف الخارجي.

* الوقاية من الالتهابات والعدوى المختلفة.


بالامكان غلي قشور الرمان المجففة وشرب المياه بعد تصفيتها لتحصيل العديد من الفوائد التي تشمل:


* الحماية من مشاكل الهضم واضطرابات المعدة.

* الحماية مشاكل القولون.

* تعزيز صحة الكلى والكبد.

* مشروب مثالي للقضاء على الطفيليات.


فوائد زيت الرمان

قد لا يدرك البعض أهمية تناول زيت الرمان، والذي قد يساعد في:


* تغذية بشرتك ومنحها النضارة والجمال.

* خفض مستويات الكوليسترول والسكر في الدم.

* خفض مستوى ضغط الدم.

* مجابهة مرض السرطان وتدميره.

الرمان أدراك الرمان
الرمان أدراك الرمان
الرمان أدراك الرمان
الرمان أدراك الرمان
الرمان أدراك الرمان
الرمان أدراك الرمان
الرمان أدراك الرمان
الرمان أدراك الرمان





 توقيع :






رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
البامية المقلية مع الرمان جروح الم همس مطبخ حواء 6 08-13-2015 03:29 PM
الرمان ضوء لبشرتك همسة الشوق همس عالم حواء 8 08-01-2015 09:38 AM
كيكة الرمان اللذيذه ذكرى همس مطبخ حواء 3 03-18-2014 08:56 AM
فؤائد الرمان وليد العقدي همس للطب والصحه 7 03-30-2013 12:45 PM
فوائد الرمان رونق صلاله همس للطب والصحه 6 02-25-2012 07:50 PM




جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010


أقسام المنتدى

همس للأقسام العامه @ همس للنقاش والحوار الجاد @ همس المواضيع العامة @ همس للترحيب بالاعضاء الجدد والتعارف @ همس للصور والغرائب @ همس للسياحه والسفر @ همس للأقسام الرياضيه @ همس للسيارات والدراجات الناريه @ همس عذب الكلام والخواطر @ همس وعالم حواء @ همس عالم حواء @ همس عالم ادم ازياء الرجل عالم الرجل العصري @ همس مطبخ حواء @ همس للأثاث والديكور @ همس كرسي الاعتراف @ همس للترفيه والتسليه @ همس للالعاب و التسالي @ همس للألغاز والنكت والضحك @ همس للمسابـقات والفعاليات @ همس استراحة الاعضاء @ همس للأقسام التعليميه @ همس الشامل للطلاب والطالـبات @ CuteEnglishForum @ همس للفن @ همس للاخبار الفنية العربية والعالمية وصور المشاهير @ همس للبرامج والكمبيوتر @ همس الكمبيوتر والبرامج و الأنترنت @ همس برامج المسنجر و الاسكايبي والبرامج المشروحه @ همس الادارية @ اخبار همس الشوق @ همس للمحاورات الشعريه القلطات @ قسـم البحوث والكتب العلميه او التعليميه @ همس للاغاني @ همس لكلمات الاغاني والالبومات @ همس مقاطع اليوتبوب حواء @ همس خاص با المشرفين @ همس البرامج المشروحه هنا @ همس تطوير المواقع @ همس تطوير المواقع والمنتديات @ همس ركن ستايلات vBulletin @ همس لعدسة الاعضاء @ همس للجلسات الخليجية @ قسم الأغاني العربية @ همس للاغاني العامة والدبكات @ همس للرمكس @ همس للطقاقات والشكشكة @ همس للاقسام الاسلاميه @ همس نفحات اسلاميه @ همس الصوتيات و المرئيات الإسلامية @ همس للخيمة الرمضانية @ همس للحج و العمره @ همس للحياة الزوجية @ همس حرب التماسيح x السحالي @ همس الشعر و الشيلات الصوتيه @ همس هنا مدرسة للمبتدئين @ همس للتهاني والاهداءت @ همس للرياضه السعوديه والخليجيه @ همس مشاكل الاعضاء الخاصه وحلولها @ عيسى الاحسائي @ همس االجوآل وبرامجه @ اغاني طاهر الاحسائي @ همس للاخبار العالمية و العربيه والمحليه @ همس للطب والصحه @ همس لملحقات الجوال بلاك بيري ايفون وجالكسي @ همس للمسنجر توبيكات وثيمات والصور @ همس لـ سهرتنا الخميسيه خلوها صباحي معنا @ همس اضم بين الحاضر والماضي @ همس الاصاله العربيه بني مالك اضم @ همس ذوي الإحتياجات الخاصة @ همس لليوم الوطني للمملكه العربيه السعوديه @ همس للاشغال اليدويه @ همس لعالم النبات والثروه والزراعه والحيوانيه @ همس شخصيات لها بصمة في التاريخ @ همس مجلس الإدارة @ نتائج مجلس اداره همس الشوق @ همس ريشة فنان @ همس للفنون التشكيليه @ همس السيرة النبوية @ همس للاقسام الأدبيه @ همس الشعر والقوافي @ همس للقصص وحكايات وروايات @ ادباء وشعراء همس الحصرية @ همس كتابات الاعـضاء الحصريه @ همس مسابقة رمضان @ همس للمطبخ الرمضاني @ الشكاوي والاقتراحات @ همس للبلاغات الاداريه @ قسم خاص بـ القرارات الاداريه @ ارشيف خاص با الادارة @ قسم خاص لزوار شبكة همس الشوق @ همس التعازي والمواساة @ همس للاسره والطفل @ تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه @ عالم الانمي والكاريكاتير @ همس طلبات الاعضاء هنا @ مجلة شبكة همس الشوق @ همس تنسيق العضو لمواضيعه @ همس للأفلام والمـسـلسـلات @ همس للرياضه العربيه والعالميه @ همس القرآن الكريم @ همس دواوين الشعراء @ همس للصور الدينية والاسلامية @ همس لمدونات الاعضاء @ همس لمسابقات المدونات @ همسه دينيه الصباحيه @ همسه دينيه مسائيه @ همس للمواضيع المكرره @ همس للمواضيع المخالفه @ مواضيع الزوار المحلوله @ همس لمقاطع اليوتوب @ خاص صمت الحزن @ خاص كراميل نور @ همس للفوتوشوب والانفوجرافيك @ همس برامج الفوتوشوب والتصاميم @ همس التصاميم الحصرية @ همس تصميم الرمزيات والتواقيع وملحقاتها @ همس دروس الفوتوشوب الحصرية @ همس الدروس المنقوله @ همس أدوات الفوتوشوب الحصريه @ أدوات الفوتوشوب المنقوله @ همس تصاميم السويتش ماكس وملحقات @ همس الاكسسوارات لتنسيق وتزين المواضيع @ مخدع صمت الحزن @ خاص شمعة حب @ خاص البرنسيسة @ همس دوري التوقعات @ المصممه خفوق @


تذكير الصلاة عماد الدين  
   
||

SEO by vBSEO