شبكة همس الشوق للتسجيل اضغط هنا

 

 

         :: همسة الشوق مبارك لكي ألفيتك ال 62000 ( الكاتب : كبرياء أنثى )       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد رجب مطاوع ( الكاتب : كبرياء أنثى )       :: ألف ألف مبروك الألفيه الخامسه لـ كبرياء أنثى ( الكاتب : كبرياء أنثى )       :: كلام قصير ( الكاتب : اميره باحجابى )       :: بالصور اجمل تسريحات شعر مرفوعه للاعراس انستقرام 2020 ( الكاتب : كبرياء أنثى )       :: بالصور اجمل تسريحات شعر طويل بسيطة وناعمة 2020 ( الكاتب : كبرياء أنثى )       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد أسير السراب ( الكاتب : البرنسيسة )       :: صمت أنفاسك جميل ( الكاتب : كبرياء أنثى )       :: خذ لقلبك من البحر عنوانا ( الكاتب : كبرياء أنثى )       :: تلبية طلب الاستاذ أمير الحرف ( الكاتب : البرنسيسة )       :: كأس آسيا تحت 23 عاماً: السعودية تبلغ النهائي وتتأهل للأولمبي ( الكاتب : كبرياء أنثى )       :: أسطر متدولة ( الكاتب : كبرياء أنثى )       :: لاتملين الشعر وانا القصيده ( الكاتب : كبرياء أنثى )       :: آنآ ح‘َرف (ن) ج‘ِِزم نفسٍٍه وّ مم‘ًثلي يص‘عب آعِِرآبه ..@ ( الكاتب : أمير الحــرف )       :: تصميم ( الكاتب : شمعة حب )       :: حسيبك الله ( الكاتب : كبرياء أنثى )       :: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ( الكاتب : صمت الحزن )       :: ياصاحبي لاهنت ممكن دقايق ( الكاتب : كبرياء أنثى )       :: عزة النفس ( الكاتب : أمير الحــرف )       :: قرقاش: استهداف السعودية يسعى للنيل من موقعها الرائد وقيادتها ( الكاتب : صمت الحزن )      

 

اطلب لوكك من المصممه لحن الحروف او المصممه البرنسيسة  
 

 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي / اختي العضو الجديد حياك الله في موقعك ومنتداك شبكة همس الشوق ملتقى كل العرب ولكن نود ننبه بان الاداره لا تفعل اي عضويه بايميل وهمي وننصح بتسجيل بايميل صحيح لكي تصلك روابط تفعيل عضويتك عن طريق البريد الخاص بكم ولكم تحياتي همس الشوق

لنحاول دوماً بأن نكافىء أنفسنا بتحقيق النجاح ولن يكون ذلك الابحب الآخرين فهو أكبر مكافأة لأنفسنا لذا لنستمر حتى نحس بقيمة ما أنجزنا دون أختراع او ابتكاراً لأي عذر ما دمنا مبتسمين دوماَ نواب همس


العودة   شبكة همس الشوق > همس وعالم حواء > همس للطب والصحه

همس للطب والصحه كل ما يخص الطب والعلاج والصحه والتغذيه

 
#1  
قديم 12-05-2019, 04:36 PM
همسة الشوق غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
♡♪ لا احتاج تقيماً من احد فليس مكتوب
على ظهري كيف ترى شخصيتي ♡♪
مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل Firebrick
 الحاله » همسة الشوق غير متواجد حالياً

 عضويتي » 5
 جيت فيذا » Nov 2010
 آخر حضور » 01-24-2020 (01:38 PM)
 فترة الاقامة » 3366 يوم
  النشاط اليومي » 18.44
عددمواضيعي » 3826
عدد الردود » 58257
مجموع مشاركاتي » 62,083
تلقيت إعجاب » 371
إعجاب مرسله » 623
 الموقع » السعوديه
 الاقامه » ♡♪في قلب همس♡♪
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه   Saudi Arabia
 السيرة » ♡♪♡
 الاهتمام » ♡♪
 الوظيفه » ♡ صاحبة الموقع ♡♪
جنسي  »  Female
الديانة  » مسلمه ♔
القسم المفضل  » كل الاقسام ♡
العمر  » ---- سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب ♔
نظآم آلتشغيل » Windows 8
زيارات الملف الشخصي » 39409
 التقييم » 5200
 معدل التقييم » همسة الشوق has a reputation beyond reputeهمسة الشوق has a reputation beyond reputeهمسة الشوق has a reputation beyond reputeهمسة الشوق has a reputation beyond reputeهمسة الشوق has a reputation beyond reputeهمسة الشوق has a reputation beyond reputeهمسة الشوق has a reputation beyond reputeهمسة الشوق has a reputation beyond reputeهمسة الشوق has a reputation beyond reputeهمسة الشوق has a reputation beyond reputeهمسة الشوق has a reputation beyond repute
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل   freez
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة mbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضل  shabab
شبكةهمس الشوق  »
مزاجي:

مشاهدة أوسمتي

افتراضي نصائح خاصة لمرضى الربو في موسم العواصف الرملية



توفر الوعي الكافي عن مرض الربو للمقيمين في دول الخليج أمرٌ في غاية الأهمية، وخصوصاً عند المعيشة في مناخ ذي محفزات بيئية واضحة مثل العواصف الرملية.
وقد أجريت عديد من الدراسات في منطقة شبه الجزيرة العربية، التي من المعروف أنها تتأثر بنسبة عالية من العواصف الرملية، وأكدت هذه الدراسات على زيادة انتشار الربو في تلك البلدان.
ومن المعروف أيضاً أن العواصف الرملية كثيراً ما تتسبب في آثار صحية ضارة على وظائف الجهاز التنفسي، وذلك قد يحدث عند التعرض المباشر إلى جزيئات غبار العاصفة الرملية لمدة 15 دقيقة فقط وممكن أن تؤدي إلى الإصابة بالربو، علماً بأن الربو يتطلب علاجا على المدى الطويل ولكن يمكن السيطرة عليه إذا أخذت الاحتياطات اللازمة للحد من شدة الأعراض. ومعرفة كيفية السيطرة على أعراض الربو أثناء العواصف الرملية تساعد المصابين بالحصول على حياة أفضل
البقاء في المنازل

ينصح بالبقاء داخل المنزل قدر الإمكان أثناء العواصف الرملية والتأكد من إغلاق النوافذ والأبواب بإحكام، وتجنب التعرض لأي من مسببات الحساسية الرائجة أثناء العواصف الرملية التي يمكن أن تثير حالة الربو.
متابعة توقعات حالة الطقس وتلوث الجو
من المستحسن لمرضى الربو التحقق من حالة الطقس بانتظام ومتابعة الأرصاد الجوية يومياً وخصوصا خلال موسم العواصف الرملية، حيث إن متابعة محطة حالة الطقس المحلية تساعدك على أخذ الاحتياطات والتخطيط المسبق للأنشطة اليومية.
تنظيف قنوات مكيف الهواء

كوننا نعيش في مناخ حار يعني أننا نقضي معظم وقتنا في الداخل ونستخدم تكييف الهواء بانتظام.
فتحات تكييف الهواء تجمع الغبار ومن الممكن أن تكون ضارة إذا لم يتم تنظيفها وفحصها بانتظام، حيث يجب صيانة وحدات تكييف الهواء بشكل دوري وتنظيفها كل 6 أشهر لتجنب تراكم الغبار في القنوات والمخارج.
استخدام جهاز لتنقية الهواء

العواصف الرملية تؤثر على الذين يعانون من الحساسية والربو أكثر من غيرهم.
استخدام جهاز لتنقية الهواء يمكن أن يساعد في الحد من التلوث في الأماكن المغلقة ويساعدك على التنفس بشكل أفضل.
أجهزة تنقية الهواء بلا شك تساعد في علاج الربو لأنها تعمل على إزالة المواد المسببة للحساسية والجزيئات التي يمكن أن تؤدي إلى أعراض الربو، وذلك عن طريق توجيه الهواء من خلال فلتر التصفية، فإذا كنت مصابا بالربو يمكن لجهاز تنقية الهواء أن يساعدك على التنفس بسهولة أكبر من خلال تحسين جودة الهواء في الأماكن المغلقة.
وضع قناع الوجه عند الخروج في الهواء الطلق

ينصح بوضع قناع الوجه الطبي أو استخدام منشفة مبللة أثناء العواصف الرملية لمنع استنشاق ذرات الغبار، ولا تنس تبديلها بانتظام أيضاً.
المحافظة على شرب السوائل

شرب السوائل والمياه بشكل خاص في غاية الأهمية أثناء العواصف الرملية.
تذكري دائماً أن تحفاظي على تناول السوائل أو حتى رش رذاذ الماء على الوجه والعينين إذا كان هناك أي اتصال مباشر مع الغبار.





 توقيع :




رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عدسة سبق ترصد الكثبان الرملية بطريق نجف ينبع اميرة الشوق همس للاخبار العالمية و العربيه والمحليه 10 12-09-2015 11:19 PM
المؤمن كالورقة الخضراء لا يسقط مهما هبت العواصف اميرة الشوق همس نفحات اسلاميه 6 11-01-2015 02:47 AM
هواة يرصدون صور مخيفة لدخول العاصفة الرملية أحياء جدة اميرة الشوق همس للاخبار العالمية و العربيه والمحليه 2 09-09-2015 06:30 PM
امراض تنقلها العواصف الرمليه ياقلبي اكتفيت همس للطب والصحه 6 05-24-2015 05:21 PM
تجفيف الملابس في الغساله افضل لمرضى الربو ياقلبي اكتفيت همس للطب والصحه 8 02-02-2015 09:14 PM




جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010


أقسام المنتدى

همس للأقسام العامه @ همس للنقاش والحوار الجاد @ همس المواضيع العامة @ همس للترحيب بالاعضاء الجدد والتعارف @ همس للصور والغرائب @ همس للسياحه والسفر @ همس للأقسام الرياضيه @ همس للسيارات والدراجات الناريه @ همس عذب الكلام والخواطر @ همس وعالم حواء @ همس عالم حواء @ همس عالم ادم ازياء الرجل عالم الرجل العصري @ همس مطبخ حواء @ همس للأثاث والديكور @ همس كرسي الاعتراف @ همس للترفيه والتسليه @ همس للالعاب و التسالي @ همس للألغاز والنكت والضحك @ همس للمسابـقات والفعاليات @ همس استراحة الاعضاء @ همس للأقسام التعليميه @ همس الشامل للطلاب والطالـبات @ CuteEnglishForum @ همس للفن @ همس للاخبار الفنية العربية والعالمية وصور المشاهير @ همس للبرامج والكمبيوتر @ همس الكمبيوتر والبرامج و الأنترنت @ همس برامج المسنجر و الاسكايبي والبرامج المشروحه @ همس الادارية @ اخبار همس الشوق @ همس للمحاورات الشعريه القلطات @ قسـم البحوث والكتب العلميه او التعليميه @ همس للاغاني @ همس لكلمات الاغاني والالبومات @ همس مقاطع اليوتبوب حواء @ همس خاص با المشرفين @ همس البرامج المشروحه هنا @ همس تطوير المواقع @ همس تطوير المواقع والمنتديات @ همس ركن ستايلات vBulletin @ همس لعدسة الاعضاء @ همس للجلسات الخليجية @ قسم الأغاني العربية @ همس للاغاني العامة والدبكات @ همس للرمكس @ همس للطقاقات والشكشكة @ همس للاقسام الاسلاميه @ همس نفحات اسلاميه @ همس الصوتيات و المرئيات الإسلامية @ همس للخيمة الرمضانية @ همس للحج و العمره @ همس للحياة الزوجية @ همس حرب التماسيح x السحالي @ همس الشعر و الشيلات الصوتيه @ همس هنا مدرسة للمبتدئين @ همس للتهاني والاهداءت @ همس للرياضه السعوديه والخليجيه @ همس مشاكل الاعضاء الخاصه وحلولها @ عيسى الاحسائي @ همس االجوآل وبرامجه @ اغاني طاهر الاحسائي @ همس للاخبار العالمية و العربيه والمحليه @ همس للطب والصحه @ همس لملحقات الجوال بلاك بيري ايفون وجالكسي @ همس للمسنجر توبيكات وثيمات والصور @ همس لـ سهرتنآ الربوعيه @ همس اضم بين الحاضر والماضي @ همس الاصاله العربيه بني مالك اضم @ همس ذوي الإحتياجات الخاصة @ همس لليوم الوطني للمملكه العربيه السعوديه @ همس للاشغال اليدويه @ همس لعالم النبات والثروه والزراعه والحيوانيه @ همس شخصيات لها بصمة في التاريخ @ همس مجلس الإدارة @ نتائج مجلس اداره همس الشوق @ همس ريشة فنان @ همس للفنون التشكيليه @ همس السيرة النبوية @ همس للاقسام الأدبيه @ همس الشعر والقوافي @ همس للقصص وحكايات وروايات @ ادباء وشعراء همس الحصرية @ همس كتابات الاعـضاء الحصريه @ همس مسابقة رمضان @ همس للمطبخ الرمضاني @ الشكاوي والاقتراحات @ همس للبلاغات الاداريه @ قسم خاص بـ القرارات الاداريه @ ارشيف خاص با الادارة @ قسم خاص لزوار شبكة همس الشوق @ همس التعازي والمواساة @ همس للاسره والطفل @ تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه @ عالم الانمي والكاريكاتير @ همس طلبات الاعضاء هنا @ مجلة شبكة همس الشوق @ همس تنسيق العضو لمواضيعه @ همس للأفلام والمـسـلسـلات @ همس للرياضه العربيه والعالميه @ همس القرآن الكريم @ همس دواوين الشعراء @ همس للصور الدينية والاسلامية @ همس لمدونات الاعضاء @ همس لمسابقات المدونات @ همسه دينيه الصباحيه @ همسه دينيه مسائيه @ همس للمواضيع المكرره @ همس للمواضيع المخالفه @ مواضيع الزوار المحلوله @ همس لمقاطع اليوتوب @ خاص صمت الحزن @ خاص كراميل نور @ همس للفوتوشوب والانفوجرافيك @ همس برامج الفوتوشوب والتصاميم @ همس التصاميم الحصرية @ همس تصميم الرمزيات والتواقيع وملحقاتها @ همس دروس الفوتوشوب الحصرية @ همس الدروس المنقوله @ همس أدوات الفوتوشوب الحصريه @ أدوات الفوتوشوب المنقوله @ همس تصاميم السويتش ماكس وملحقات @ همس الاكسسوارات لتنسيق وتزين المواضيع @ مخدع صمت الحزن @ خاص شمعة حب @ خاص البرنسيسة @ همس دوري التوقعات @ المصممه خفوق @


تذكير الصلاة عماد الدين  
   
||

SEO by vBSEO