أهلاً وسهلاً بك زائرنا الكريم يمكنك التسجيل اضغط هنا

 

 

         :: تحميل برنامج تشغيل الفيديو كي إم بلاير KMPlayer ( الكاتب : همس الشوق )       :: الالفيه 68 للمبدعه كبرياء انثى الف مبروك ( الكاتب : ادمنت حبك )       :: ما بين الأزمة والحكمة ( الكاتب : غيم )       :: تساريح شعر ناعمه ( الكاتب : مزون )       :: حلى النسكافيه ( الكاتب : كبرياء أنثى )       :: حلويات رافايلو ( الكاتب : كبرياء أنثى )       :: لا تحارب سعادة الاخرين ( الكاتب : كبرياء أنثى )       :: قال الرسول صلى الله عليه وسلم ( الكاتب : كبرياء أنثى )       :: غذاء العنكبوت ودورة حياته ( الكاتب : كبرياء أنثى )       :: شيلة المفارق والسهر ( الكاتب : كبرياء أنثى )       :: الرجاء عدم الكتابه ( الكاتب : حنين الورد )       :: بعض الحقائق الغريبة ( الكاتب : حنين الورد )       :: فنون بأكياس الارز ( الكاتب : كبرياء أنثى )       :: ستايل رجل عصري ( الكاتب : كبرياء أنثى )       :: و يلوموني ليش أحبك ( الكاتب : كبرياء أنثى )       :: أفضل الطرق التي تساعد طفلك الرضيع على النوم ليلاً 2020 ( الكاتب : مزون )       :: ببراءة و صدق ( الكاتب : مزون )       :: رقة و نعومه ( الكاتب : مزون )       :: كيف تعزز جهاز المناعة لديك لتجنب فيروس كورونا ( الكاتب : كبرياء أنثى )       :: يا سيد عشقي ( الكاتب : كبرياء أنثى )      

همس الشوق من شبكة همس الشوق : إدارة المنتدى ترحب بالعضو الجديد مزون شرفتنا بإنضمامك لنا ونتظر ان تسعدنا بمشاركاتك التي راح تكون محل تقديرنا واهتمامنا فأهلا وسهلا بك بين اخوانك همس الشوق من شبكة همس الشوق : إدارة المنتدى ترحب بالعضو الجديد مطر شرفتنا بإنضمامك لنا ونتظر ان تسعدنا بمشاركاتك التي راح تكون محل تقديرنا واهتمامنا فأهلا وسهلا بك بين اخوانك همس الشوق من شبكة همس الشوق : إدارة المنتدى ترحب بالعضو الجديد المبدع شرفتنا بإنضمامك لنا ونتظر ان تسعدنا بمشاركاتك التي راح تكون محل تقديرنا واهتمامنا فأهلا وسهلا بك بين اخوانك

 

المصممه الاسطوره انوثه ديزاين  
 

 
اطلب لوكك من المصممه البرنسيسة  
 

 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي / اختي العضو الجديد حياك الله في موقعك ومنتداك شبكة همس الشوق ملتقى كل العرب ولكن نود ننبه بان الاداره لا تفعل اي عضويه بايميل وهمي وننصح بتسجيل بايميل صحيح لكي تصلك روابط تفعيل عضويتك عن طريق البريد الخاص بكم ولكم تحياتي همس الشوق

لنحاول دوماً بأن نكافىء أنفسنا بتحقيق النجاح ولن يكون ذلك الابحب الآخرين فهو أكبر مكافأة لأنفسنا لذا لنستمر حتى نحس بقيمة ما أنجزنا دون أختراع او ابتكاراً لأي عذر ما دمنا مبتسمين دوماَ


العودة   شبكة همس الشوق > همس وعالم حواء > همس للطب والصحه

همس للطب والصحه كل ما يخص الطب والعلاج والصحه والتغذيه

إضافة رد
#1  
قديم 02-15-2020, 11:49 AM
غيم غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل Violet
 الحاله » غيم غير متواجد حالياً

 عضويتي » 5713
 جيت فيذا » Feb 2020
 آخر حضور » اليوم (10:22 AM)
 فترةالاقامة » 56يوم
  النشاط اليومي » 143.80
مواضيعي » 173
الردود » 7881
عددمشاركاتي » 8,054
تلقيت إعجاب » 441
إعجاب مرسله » 0
 الاقامه » محبرة روحـــه
 حاليآ في » السعوديه
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » متوج بالزهر سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
 التقييم » غيم has a reputation beyond reputeغيم has a reputation beyond reputeغيم has a reputation beyond reputeغيم has a reputation beyond reputeغيم has a reputation beyond reputeغيم has a reputation beyond reputeغيم has a reputation beyond reputeغيم has a reputation beyond reputeغيم has a reputation beyond reputeغيم has a reputation beyond reputeغيم has a reputation beyond repute
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل 7up
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةdubi
ناديك المفضل  » ناديك المفضلithad
مزاجي:
 
بيانات اضافيه [ + ]

مشاهدة أوسمتي

افتراضي خبراء تغذية يحذرون من 7 أطعمة في وجبة الإفطار



خبراء تغذية يحذرون أطعمة الإفطار



حذّر مختصون في التغذية من تناول أطعمة معينة في وجبه الإفطار، من أجل تلافي مشكلات المعدة وللاستمتاع بيوم خال من المتاعب الصحية.

وتوصلت دراسة حديثة -وفقًا لموقع سبوتنيك- تم إجراؤها على عديد من الأشخاص، إلى ضرورة تجنب 7 أطعمة في وجبة الإفطار، وهي:

ـ الموز، لا يفضل تناول الموز صباحًا على معدة فارغة، لأنه يعزز مستوى المغنيسيوم في الدم، وهو ما سيؤثر بالسلب على عمل القلب.

ـ اللبن أو الزبادي، لأن تناولهما على معدة فارقة، سيؤدي إلى تعزيز حمض الهيدروكلوريك من خلال بكتيريا موجودة باللبن.

ـ الإجاص، وتعد هذه الفاكهة مضرة حال تناولها على معدة فارغة، بسبب كمية الألياف الخشنة التي تحتويها والتي يمكن من خلالها أن تجرح غشاء المعدة.

ـ القهوة، يعد احتساء القهوة على المعدة الفارغة أمرًا خطيرًا، لأنها تحفز زيادة الحموضة في المعدة وهو ما يسبب الشعور بالثقل.

ـ العصائر الطازجة، ويستحسن عدم تناولها صباحًا لأنها تسهم في تهييج الغشاء المخاطي في الجهاز الهضمي وتحفيز الإنتاج المفرط لأنزيمات البنكرياس، ما يسبب انتفاخ البطن والشعور بالغثيان.

ـ المشروبات الغازية، والتي تسبب عند تناولها صباحًا في بطء تدفق الدم إلى المعدة، ما يؤدي إلى زيادة سوء الهضم.

ـ الحلويات، حيث إنها تحتوي على الكربوهيدرات، التي تزيد بشكل كبير من مستويات السكر في الدم.





رد مع اقتباس
قديم 02-15-2020, 12:32 PM   #2


الصورة الرمزية ادمنت حبك

بيانات اضافيه [ + ]
 عضويتي » 5031
 جيت فيذا » Oct 2016
 آخر حضور » اليوم (02:15 PM)
  النشاط اليومي » 3.98
مواضيعي » 17
الردود » 5078
عددمشاركاتي » 5,095
تلقيت إعجاب » 607
إعجاب مرسله » 145
 حاليآ في » الشرق الاوسط
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Male
العمر  » 2019 سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبط
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل star-box
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةline-sport
ناديك المفضل  » ناديك المفضلnaser
 

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS3 My Camera: Sony

MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkred
الاوسمة الحاصل عليها


مشاهدة أوسمتي

ادمنت حبك غير متواجد حالياً

افتراضي رد: خبراء تغذية يحذرون من 7 أطعمة في وجبة الإفطار



معلومه مفيده ورائعه
سلمت اناملك الجميله ياعسل
ودي وعبير وردي


 توقيع : <input readonly type='text' name='T1' style='cursor:hand; text-align:center; font:bold 12pt Times New Roman; padding:2px; color:White; border:0 solid transparent; width:150px; height:30px; background:transparent url(mwaextrastatus/bak/675.gif);' value='ادمنت حبك'>





تخطى على قلبى وانا قول بعدين
يعرف خطاه ويرجع اليوم بدرى

ضاعت حروف الحب مابين حرفين
الحب ليته ما حفر يوم قبرى


رد مع اقتباس
قديم 02-15-2020, 07:37 PM   #3


الصورة الرمزية كبرياء أنثى

بيانات اضافيه [ + ]
 عضويتي » 6
 جيت فيذا » Nov 2010
 آخر حضور » اليوم (02:43 PM)
  النشاط اليومي » 19.83
مواضيعي » 9632
الردود » 58409
عددمشاركاتي » 68,041
تلقيت إعجاب » 713
إعجاب مرسله » 114
 حاليآ في » السعوديه
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » 26 سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل star-box
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
مزاجي:
 

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS3 My Camera: Panasonic

مدونتي هنا

sms ~
كل المشاعر .. في غيابك .. تحراك
‎تصرخ عليك من الوله .. حيل .. وينك


مقدر على بعدك .. حشى كيف فرقاك
‎هذي الحقيقة .. خلها .. في يقينك
MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Chocolate
الاوسمة الحاصل عليها


مشاهدة أوسمتي

كبرياء أنثى متواجد حالياً

افتراضي رد: خبراء تغذية يحذرون من 7 أطعمة في وجبة الإفطار



-




سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
لقلبك الفرح ..!


 توقيع : <input readonly type='text' name='T1' style='cursor:hand; text-align:center; font:bold 12pt Times New Roman; padding:2px; color:White; border:0 solid transparent; width:150px; height:30px; background:transparent url(mwaextrastatus/bak/654.gif);' value='كبرياء أنثى'>




رد مع اقتباس
قديم 02-25-2020, 02:30 AM   #4


الصورة الرمزية لاريسا

بيانات اضافيه [ + ]
 عضويتي » 5482
 جيت فيذا » Aug 2018
 آخر حضور » 04-02-2020 (04:38 AM)
  النشاط اليومي » 14.37
مواضيعي » 102
الردود » 8396
عددمشاركاتي » 8,498
تلقيت إعجاب » 637
إعجاب مرسله » 1
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهAlgeria
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل 7up
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةNGA
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
مزاجي:
 

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blueviolet
الاوسمة الحاصل عليها


مشاهدة أوسمتي

لاريسا غير متواجد حالياً

افتراضي رد: خبراء تغذية يحذرون من 7 أطعمة في وجبة الإفطار



سلٍم لنآ هذآ الإبدآع
لك أرق التحآيآ وأعذبهآ
كٌل الود




رد مع اقتباس
قديم 02-28-2020, 03:17 PM   #5


الصورة الرمزية همسة الشوق

بيانات اضافيه [ + ]
 عضويتي » 5
 جيت فيذا » Nov 2010
 آخر حضور » اليوم (02:43 PM)
  النشاط اليومي » 21.52
مواضيعي » 4039
الردود » 69857
عددمشاركاتي » 73,896
تلقيت إعجاب » 1509
إعجاب مرسله » 623
 حاليآ في » السعوديه
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل freez
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلshabab
مزاجي:
 

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS3 My Camera: Panasonic

مدونتي هنا

sms ~
♡♪ لا احتاج تقيماً من احد فليس مكتوب
على ظهري كيف ترى شخصيتي ♡♪
MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Firebrick
الاوسمة الحاصل عليها


مشاهدة أوسمتي

همسة الشوق متواجد حالياً

افتراضي رد: خبراء تغذية يحذرون من 7 أطعمة في وجبة الإفطار



طرح في منتهى آلجمآل ..
يعطيك ربي آلف عآفيه ..
إبداع في كل زآوية ..
يدفعني لأتابع جديد آطروحآتك ..
لذآئقتك الرآقية وآفر الشكر والتقدير ..


 توقيع : <input readonly type='text' name='T1' style='cursor:hand; text-align:center; font:bold 12pt Times New Roman; padding:2px; color:White; border:0 solid transparent; width:150px; height:30px; background:transparent url(mwaextrastatus/bak/654.gif);' value='همسة الشوق'>







رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وجبة الإفطار تحمي من الأمراض الخطيرة نظرة عين همس للطب والصحه 6 07-23-2015 08:04 PM
مدير شرطة المندق يشارك زملاءه الميدانيين وجبة الإفطار كبرياء أنثى همس للاخبار العالمية و العربيه والمحليه 4 06-26-2015 04:05 AM
الأطباء يحذرون من أطعمة تزيد من العطش في رمضان نظرة عين همس للطب والصحه 2 06-19-2015 07:57 PM
أطباء يحذرون من خطورة سقوط كبار السن داخل المنازل جروح الم همس للطب والصحه 4 01-14-2015 11:44 AM




جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010


أقسام المنتدى

همس للأقسام العامه @ همس للنقاش والحوار الجاد @ همس المواضيع العامة @ همس للترحيب بالاعضاء الجدد والتعارف @ همس للصور والغرائب @ همس للسياحه والسفر @ همس للأقسام الرياضيه @ همس للسيارات والدراجات الناريه @ همس عذب الكلام والخواطر @ همس وعالم حواء @ همس عالم حواء @ همس عالم ادم ازياء الرجل عالم الرجل العصري @ همس مطبخ حواء @ همس للأثاث والديكور @ همس كرسي الاعتراف @ همس للترفيه والتسليه @ همس للالعاب و التسالي @ همس للألغاز والنكت والضحك @ همس للمسابـقات والفعاليات @ همس استراحة الاعضاء @ همس للأقسام التعليميه @ همس الشامل للطلاب والطالـبات @ CuteEnglishForum @ همس للفن @ همس للاخبار الفنية العربية والعالمية وصور المشاهير @ همس للبرامج والكمبيوتر @ همس الكمبيوتر والبرامج و الأنترنت @ همس برامج المسنجر و الاسكايبي والبرامج المشروحه @ همس الادارية @ اخبار همس الشوق @ همس للمحاورات الشعريه القلطات @ قسـم البحوث والكتب العلميه او التعليميه @ همس للاغاني @ همس لكلمات الاغاني والالبومات @ همس مقاطع اليوتبوب حواء @ همس خاص با المشرفين @ همس البرامج المشروحه هنا @ همس تطوير المواقع @ همس تطوير المواقع والمنتديات @ همس ركن ستايلات vBulletin @ همس لعدسة الاعضاء @ همس للجلسات الخليجية @ قسم الأغاني العربية @ همس للاغاني العامة والدبكات @ همس للرمكس @ همس للطقاقات والشكشكة @ همس للاقسام الاسلاميه @ همس نفحات اسلاميه @ همس الصوتيات و المرئيات الإسلامية @ همس للخيمة الرمضانية @ همس للحج و العمره @ همس للحياة الزوجية @ همس حرب التماسيح x السحالي @ همس الشعر و الشيلات الصوتيه @ همس هنا مدرسة للمبتدئين @ همس للتهاني والاهداءت @ همس للرياضه السعوديه والخليجيه @ همس مشاكل الاعضاء الخاصه وحلولها @ عيسى الاحسائي @ همس االجوال وبرامجه @ اغاني طاهر الاحسائي @ همس للاخبار العالمية و العربيه والمحليه @ همس للطب والصحه @ همس لملحقات الجوال بلاك بيري ايفون وجالكسي @ همس للمسنجر توبيكات وثيمات والصور @ همس لـ سهرتنا الخميسيه خلوها صباحي معنا @ همس اضم بين الحاضر والماضي @ همس الاصاله العربيه بني مالك اضم @ همس ذوي الإحتياجات الخاصة @ همس لليوم الوطني للمملكه العربيه السعوديه @ همس للاشغال اليدويه @ همس لعالم النبات والثروه والزراعه والحيوانيه @ همس شخصيات لها بصمة في التاريخ @ همس مجلس الإدارة @ نتائج مجلس اداره همس الشوق @ همس ريشة فنان @ همس للفنون التشكيليه @ همس السيرة النبوية @ همس للاقسام الأدبيه @ همس الشعر والقوافي @ همس للقصص وحكايات وروايات @ ادباء وشعراء همس الحصرية @ همس كتابات الاعـضاء الحصريه @ همس مسابقة رمضان @ همس للمطبخ الرمضاني @ الشكاوي والاقتراحات @ همس للبلاغات الاداريه @ قسم خاص بـ القرارات الاداريه @ ارشيف خاص با الادارة @ قسم خاص لزوار شبكة همس الشوق @ همس التعازي والمواساة @ همس للاسره والطفل @ تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه @ عالم الانمي والكاريكاتير @ همس طلبات الاعضاء هنا @ مجلة شبكة همس الشوق @ همس تنسيق العضو لمواضيعه @ همس للأفلام والمـسـلسـلات @ همس للرياضه العربيه والعالميه @ همس القرآن الكريم @ همس دواوين الشعراء @ همس للصور الدينية والاسلامية @ همس لمدونات الاعضاء @ همس لمسابقات المدونات @ همسه دينيه الصباحيه @ همسه دينيه مسائيه @ همس للمواضيع المكرره @ همس للمواضيع المخالفه @ مواضيع الزوار المحلوله @ همس لمقاطع اليوتوب @ خاص صمت الحزن @ خاص كراميل نور @ همس للفوتوشوب والانفوجرافيك @ همس برامج الفوتوشوب والتصاميم @ همس التصاميم الحصرية @ همس تصميم الرمزيات والتواقيع وملحقاتها @ همس دروس الفوتوشوب الحصرية @ همس الدروس المنقوله @ همس أدوات الفوتوشوب الحصريه @ أدوات الفوتوشوب المنقوله @ همس تصاميم السويتش ماكس وملحقات @ همس الاكسسوارات لتنسيق وتزين المواضيع @ مخدع صمت الحزن @ خاص شمعة حب @ خاص البرنسيسة @ همس دوري التوقعات @ المصممه خفوق @


تذكير الصلاة عماد الدين  
   
||

SEO by vBSEO