عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 22 - 2 - 2021, 05:53 PM
حنين الأشواق غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
لاصرت جنبي أعرف ترى ماعلي ضيق
الضيق والله لاالتفت وفقدتك !
مشاهدة أوسمتي
 عضويتي » 185
 جيت فيذا » 18 - 7 - 2020
 آخر حضور » 14 - 8 - 2023 (08:55 AM)
 فترةالاقامة » 1350يوم
 المستوى » $101 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 32.66
مواضيعي » 7927
الردود » 36167
عددمشاركاتي » 44,094
نقاطي التقييم » 6391
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 675
الاعجابات المرسلة » 292
 الاقامه » المدينة المنورة
 حاليآ في » قلوب لاتعرف القسوة
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
 التقييم » حنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond repute
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل sprite
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله snickers
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضلهLexus
 
الوصول السريع

عرض البوم صور حنين الأشواق عرض مجموعات حنين الأشواق عرض أوسمة حنين الأشواق

عرض الملف الشخصي لـ حنين الأشواق إرسال رسالة زائر لـ حنين الأشواق جميع مواضيع حنين الأشواق

الأوسمة وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
E كيف تحسن من نفسك

ملاحظة هامة لقراء الموضوع ♥ غير مسجل ♥
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
إدارة شبكة ( همس الشوق )

 




ﻛﻴﻒ تحسن ﻣﻦ نفسك

ﺍﻻﺳﺘﻌﺪﺍﺩ ﻟﻠﺘﻐﻴﻴﺮ
ﻳُﻌﺪ ﺍﻻﺳﺘﻌﺪﺍﺩ ﻭﺍﻟﻘﺎﺑﻠﻴﺔ ﻟﻠﺘﻐﻴﻴﺮ ﻣﻦ ﺃﻫﻢ ﺍﻟﺴﺒﻞ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﻧﻤﻮ ﻭﺗﻘﺪﻡ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﻧﺤﻮ ﺍﻷﻓﻀﻞ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ، ﻭﻣﻦ ﺍﻟﺠﺪﻳﺮ ﺑﺎﻟﺬﻛﺮ ﺃﻧﻪ ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﺸﺨﺺ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻧﻔﺴﻪ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ :
ﺍﻟﺒﺪﺀ ﺑﺤﺐ ﺍﻟﺬﺍﺕ ﻭﺗﻘﺒﻠﻬﺎ ﻛﻤﺎ ﻫﻲ ﺑﻜﻞ ﺻﻔﺎﺗﻬﺎ ﺍﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ ﻭﺍﻟﺠﺴﺪﻳﺔ .
ﺍﻟﺘﻮﻗﻒ ﻋﻦ ﺍﻧﺘﻘﺎﺩ ﺍﻟﺬﺍﺕ، ﻭﻏﻔﺮﺍﻥ ﺍﻟﺰﻻﺕ ﻭﺍﻷﺧﻄﺎﺀ ﺍﻟﺘﻲ ﻗﺎﻣﺖ ﺑﻬﺎ ﻷﻥ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﺧﻄﺎﺀ ﺑﻄﺒﻌﻪ .
ﺣﺐ ﺍﻟﺬﺍﺕ ﻭﺍﻟﺘﻄﻮﺭ ﻧﺤﻮ ﺍﻷﻓﻀﻞ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺇﺣﺎﻃﺔ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﺑﺎﻟﻨﺎﺱ ﺍﻟﻤﺤﺒﺒﻴﻦ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﻘﺪﻣﻮﻥ ﺍﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺓ ﻭﻳﺤﺒﻮﻥ ﺍﻷﻓﻀﻞ ﻟﻐﻴﺮﻫﻢ .
ﺇﺩﺭﺍﻙ ﺍﻟﺴﻤﺎﺕ ﻭﺍﻟﺼﻔﺎﺕ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﻭﺍﻟﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻨﻬﺎ ﻭﺗﻐﻴﻴﺮﻫﺎ ﺇﻟﻰ ﺻﻔﺎﺕ ﻭﺳﻤﺎﺕ ﺇﻳﺠﺎﺑﻴﺔ .

ﻓﻌﻞ ﺍﻟﺨﻴﺮ
ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺃﻥ ﻳﺤﺼﻞ ﻋﻠﻰ ﺍﻻﺣﺘﺮﺍﻡ ﻭﺍﻟﺘﻘﺪﻳﺮ ﻭﺍﻻﻣﺘﻨﺎﻥ ﻣﻦ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﺒﻌﺾ ﺍﻟﺘﺼﺮﻓﺎﺕ ﺍﻟﺼﻐﻴﺮﺓ ﻭﺍﻟﺒﺴﻴﻄﺔ ﺫﺍﺕ ﺍﻟﻤﻌﻨﻰ ﻭﺍﻷﺛﺮ ﻛﺒﻴﺮ ﻋﻠﻴﻬﻢ، ﻣﺜﻞ ﺇﺯﺍﻟﺔ اﻷﺫﻯ ﻋﻦ ﺍﻟﻄﺮﻳﻖ ﻭﻋﺪﻡ ﺗﺮﻙ ﻋﺮﺑﺔ ﺍﻟﺘﺴﻮﻕ ﻓﻲ ﻣﻮﻗﻒ ﺍﻟﺴﻴﺎﺭﺍﺕ، ﻭﻏﻴﺮﻫﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﺼﺮﻓﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺮﻳﺢ ﺍﻟﻐﻴﺮ .

ﺍﻟﺘﻮﻗﻒ ﻋﻦ ﺧﻠﻖ ﺍﻷﻋﺬﺍﺭ
ﻣﻦ ﺳﺒﻞ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺍﻟﺬﺍﺕ ﺗﺤﻤﻞ ﻣﺴﺆﻭﻟﻴﺔ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻷﺧﻄﺎﺀ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺘﻢ ﺍﺭﺗﻜﺎﺑﻬﺎ، ﻭﺍﻟﺘﻮﻗﻒ ﻋﻦ ﺧﻠﻖ ﺍﻷﻋﺬﺍﺭ ﻟﻠﻨﻔﺲ، ﻷﻥ ﺇﻟﻘﺎﺀ ﺍﻟﻠﻮﻡ ﻋﻠﻰ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﻭﺗﺤﻤﻴﻠﻬﻢ ﺍﻟﻤﺴﺆﻭﻟﻴﺔ ﺩﺍﺋﻤﺎً ﻻ ﻳﺤﺴﻦ ﻣﻦ ﺍﻟﺬﺍﺕ، ﺃﻣﺎ ﺍﻻﻋﺘﺮﺍﻑ ﺑﺎﻷﺧﻄﺎﺀ ﻭﺇﺩﺭﺍﻛﻬﺎ ﻳﺘﻴﺢ ﻓﺮﺻﺔ ﺍﻟﺘﻌﻠﻢ ﻣﻦ ﻫﺬﻩ ﺍﻷﺧﻄﺎﺀ ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﺳﻴﻜﻮﻥ ﻫﻨﺎﻙ ﻓﺮﺻﺔ ﻓﻲ ﺃﻥ ﻳﺼﺒﺢ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺃﻓﻀﻞ .

ﺍﻟﺴﻴﻄﺮﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻐﻀﺐ
ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﻳﺘﻌﻠﻢ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﻣﻬﺎﺭﺓ ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺍﻟﺴﻴﻄﺮﺓ ﻋﻠﻰ ﺃﻋﺼﺎﺑﻪ ﻭﻋﻠﻰ ﻣﺸﺎﻋﺮ ﺍﻟﻐﻀﺐ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻨﺘﺎﺑﻪ ﻋﻨﺪ ﺣﺪﻭﺙ ﺃﻱ ﻣﺸﻜﻼﺕ ﻭﺧﻼﻓﺎﺕ ﻣﻦ ﺣﻮﻟﻪ، ﻭﺫﻟﻚ ﻷﻥ ﻣﺸﺎﻋﺮ ﺍﻟﻐﻀﺐ ﻭﺍﻟﺘﻮﺗﺮ ﺗﺰﻳﺪ ﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ ﺗﻌﻘﺪﻳﺎً ﻭﺗﺮﻓﻊ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ ﻭﺗﻀﺮ ﺑﻌﻼﻗﺎﺕ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﻣﻊ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻣﻦ ﺣﻮﻟﻪ .

ﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﺤﺪﻳﺚ
ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﻳﺘﻌﻠﻢ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺃﻥ ﻳﻔﻜﺮ ﺑﺎﻟﻜﻼﻡ ﺍﻟﺬﻱ ﺳﻴﻘﻮﻟﻪ ﻗﺒﻞ ﺃﻥ ﻳﺘﺤﺪﺙ، ﻭﺃﻥ ﻳﻀﻊ ﻧﻔﺴﻪ ﻣﻜﺎﻥ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﻤﻘﺎﺑﻠﻴﻦ ﻟﻪ ﻗﺒﻞ ﺃﻥ ﻳﻮﺟﻪ ﻟﻬﻢ ﺃﻱ ﻧﻮﻉ ﻣﻦ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﺍﻟﻜﻼﻡ، ﻭﺫﻟﻚ ﻷﻥ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻜﻠﻤﺎﺕ ﻗﺪ ﺗﻜﻮﻥ ﺟﺎﺭﺣﺔ ﺣﺪ ﺍﻟﺴﻴﻒ ﻭﻗﺪ ﺗﺆﺫﻱ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﻭﺗﺴﺒﺐ ﻟﻬﻢ ﺍﻟﻀﺮﺭ ﺍﻟﻨﻔﺴﻲ، ﻓﺎﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻜﻼﻡ ﻭﺍﻻﺳﺘﻤﺎﻉ ﺍﻟﺠﻴﺪ ﻫﻤﺎ ﻣﻦ ﺃﻫﻢ ﺃﺳﺎﺳﻴﺎﺕ ﺍﻟﺤﺪﻳﺚ ﺍﻟﻤﺜﻤﺮ ﻭﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﺍﻟﻨﺎﺟﺤﺔ .

ﺍﻟﺼﺪﻕ
ﺃﺣﺪ ﺃﺳﺎﺳﻴﺎﺕ ﺗﻨﻤﻴﺔ ﺍﻟﺬﺍﺕ ﻭﺗﺤﺴﻴﻨﻬﺎ ﻫﻲ ﺍﻟﺼﺪﻕ ﺍﻟﺪﺍﺋﻢ ﻣﻊ ﺍﻟﺠﻤﻴﻊ، ﺇﺫ ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﻳﺘﻌﻠﻢ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺃﻥ ﻳﻜﻮﻥ ﺻﺮﻳﺤﺎً ﻣﻊ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻭﺃﻥ ﻳﺘﻮﻗﻒ ﻋﻦ ﺍﻟﻜﺬﺏ، ﺇﺫ ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﻳﻌِﺪ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻧﻔﺴﻪ ﺑﻌﺪﻡ ﺍﻟﻜﺬﺏ ﻓﻲ ﺣﺪﻳﺜﻪ ﻣﻊ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ، ﻷﻥ ﻻ ﺃﺣﺪ ﻳﺤﺐ ﺃﻥ ﻳﺘﺤﺪﺙ ﻣﻊ ﺷﺨﺺ ﻛﺜﻴﺮ ﺍﻟﻜﺬﺏ










الموضوع الأصلي :‎ كيف تحسن من نفسك || الكاتب : حنين الأشواق || المصدر : شبكة همس الشوق

 





رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .