http://media.cairodar.com/images/2013/03/5060_1.jpg

طريقة عمل عصير الكيوى لرجيم سريع وفعال

الكيوي من الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية التى يحتاج اليها جسم الانسان، فاحتواء الكيوى على فيتامين c يجعله يعمل على تجديد خلايا الجلد وبالتالى يفيد فى صحة البشرة ويجعلها أكثر حيوية ولمعان.

فوائد الكيوى الصحية للحامل

كما تعتبر الكيوى من الفواكه الغنية بالألياف، التى تعتبر مهمة جدا لصحة الحامل، خاصة فى تعديها للمغص الذى يصيبها بشكل دورى أو الإمساك.
الكيوى تمكنك من فقد 9 كيلو من وزنك فى أسبوع فقط

كما ان الكيوى من الفواكه التى تفيد فى أغراض الرجيم السريع وإنقاص الوزن ، وخاصة إذا قدمت كعصير.
خطوات سهلة وبسيطة لعمل عصير الكيوي

لذلك ننشر لكى اليوم من خلال هذا الموضوع –المختصر- طريقة عمل عصير الكيوى الذى يمكنك من فقدان حوالى 9 كيلو من وزنك فى أسبوع واحد بصحبة بعض الأطعمة الأخرى.
مقادير عصير الكيوي:
4 معالق سكر
3 ثمرة كيوى
مكعبات ثلج
ثمرة كيوى للتزين
طريقة عمل عصير الكيوي:
1-لعمل عصير الكيوى اخلطى ثمرات الكيوى مع السكر
مع مكعبات الثلج جيداً فى الخلاط الكهربائي
2-قومى بصب الخليط دون أن تصفيه فى أكواب التقديم
3-زينى أطراف الأكواب بثمرات كيوى مقطعة، وبعدها يصبح عير الكيوى جاهزاً للتقديم.

طرح رائع.ويعطيك العافيه على مجهودك.
في انتظار المزيد والمزيد من عطائك.
ومواضيعك الرائعه والجميلة .
دمت بود

جروح الم
كل الشكر لك على
مرورك الراع لمتصفحي
لا عدمت تواجدك العطر
مودتي لك


http://dc07.arabsh.com/i/00834/8b7f8wcryvu9.gif (http://dc07.arabsh.com/i/00834/8b7f8wcryvu9.gif)

http://www.tran33m.com/uploadcenter/uploads/02-2013/PIC-920-1361030787.gif
عصير الكيوي حامض كثير
واذا انخلط مع الاناناس يعطي مفعول اكثر
بالنسبه للرجيم لكن بدون سكر
شُكرا غلاي .
لك مني إجمل تحيه واحترام
http://www7.0zz0.com/2012/04/05/20/680196833.png

اوان
كل الشكر لك على
مرورك الراع لمتصفحي
لا عدمت تواجدك العطر
مودتي لك


http://dc07.arabsh.com/i/00834/8b7f8wcryvu9.gif (http://dc07.arabsh.com/i/00834/8b7f8wcryvu9.gif)