شرب العصائر الحمضية يمكنك من التخلص من المشكلات الخاصة بالشعر والبشرة
http://openx.alarab.com/www/delivery/lg.php?bannerid=10026&campaignid=1469&zoneid=67&loc=http://www.alarab.com/Article/705936&referer=http://www.alarab.com/Archive/76/1&cb=f92c61aee0
الإهتمام بصحة البشرة ليس شيئًا خاصا بالسيدات فقط! وإنما بالرجال أيضًا، حيث أنّ بشرة الرجل وشعره يحتاجان الى إهتمام أكثر من إهتمام المرأة.
http://www.alarab.com/data/news/2015/09/28/ThinkstockPhotos-86525015.jpg

اليك عزيزي آدم بعض النصائح لبشرة صحيّة:
- شرب عصائر حمضية تحتوي على فيتامين سي
إن شرب العصائر الحمضية يمكنك من التخلص من المشكلات الخاصة بالشعر والبشرة.
- تناول الخضراوات
عليك أن تكثر من تناول الخضراوات في وجبتك اليومية، وقد يعد الفجل من أكثر الخضراوات التي تساعدك على التخلص من تلك المشكلات.
- تناول طعام يحتوي على coq10.
"coq10" يعد مضاد أكسدة، مما يعزز وصول الأكسجين لخلايا بشرتك وفروة رأسك.

سلمت الانامل
يعطيك العافيه
شكرآ لمجهودك الراقي

سَلمَتْ أَنامِلكْ عَلىَ رَوعَةِ طرحُكْ
وكُلِ الثَنَآءِ لِجميِل اِنتقاؤُك....!
.عُبقْ الوُردْ المُعتقْ بِالنَرجسِ لِروُحكْ..؛’

تسلم آيدينك على روؤوعة طرحك وآنتقائك آلمميز
آلله يعطيك آلف عآفية وً عسسآكِ علىـآلقوة
في آنتظآر روآئع جديدك آلقآدم
دمت بسسعآدهـ...*

دلوعه

كل الشكر لك على
مرورك الرائع لمتصفحي
لا عدمت تواجدك العطر
مودتي لك


http://dc07.arabsh.com/i/00834/8b7f8wcryvu9.gif (http://dc07.arabsh.com/i/00834/8b7f8wcryvu9.gif)

عزتي

كل الشكر لك على
مرورك الرائع لمتصفحي
لا عدمت تواجدك العطر
مودتي لك


http://dc07.arabsh.com/i/00834/8b7f8wcryvu9.gif (http://dc07.arabsh.com/i/00834/8b7f8wcryvu9.gif)

همسة الشوق

كل الشكر لك على
مرورك الرائع لمتصفحي
لا عدمت تواجدك العطر
مودتي لك


http://dc07.arabsh.com/i/00834/8b7f8wcryvu9.gif (http://dc07.arabsh.com/i/00834/8b7f8wcryvu9.gif)