همس الشوق |
همس مطبخ حواء كل ما يخص المطبخ كل مالذ وطاب |
![]() |
9 - 12 - 2014 11:13 PM | |
جوهرة بغداد | بسكوتة ألف شكر وتحية لردودكم الطيبه |
9 - 12 - 2014 11:11 PM | |
جوهرة بغداد | قيود ألف شكر وتحية لردودكم الطيبه |
9 - 12 - 2014 11:10 PM | |
جوهرة بغداد | بتي ألف شكر وتحية لردودكم الطيبه |
8 - 12 - 2014 08:06 AM | |
سـنيورھَہّ |
وصفه رآئعه تسلم ايدك لاعدمناك |
21 - 11 - 2014 05:40 PM | |
ياقلبي اكتفيت |
سلمت الايادي قيود كانت هنا |
21 - 11 - 2014 05:36 PM | |
همسه الشوق | الله يعطيك العافيه طريقة السلطه سهله ومتوفره لدى الجميع ننتظر جديدك بشوق اعذب التحايا |
21 - 11 - 2014 05:32 PM | |
جوهرة بغداد | ![]() ![]() سلطة ممتازة لمتتبعي الريجيم و للي عاملين دايت لما للملفوف من خواص رائعة حارقة و مذيبة للشحوم .. و فيكي تتناوليها بأي وقت بكل أمان لأنها خالية تماما من الكالوري سلطة الملفوف الخضراء المكونات : * ملفوفة واحدة طازجة حجم وسط * جزرة واحدة مبشورة بمبشرة الجبن * عصير ليمونة كاملة . ملعقة صغيرة فقط من زيت الزيتون * ملعقة صغيرة نعناع ناشف و بضع اوراق من النعناع الأخضر( 5 أوراق تكون كافية) * ثلاث سنن ثوم مقشر ومدقوق جيدا * حبة صغيرة فليفلة خضرا حلوة (ما بعرف شو بتسموها يمكن فلفل رومي أخضر بارد) : التطبيق : يقطع الملفوف بأي طريقة ترغبين بها . و تبشر الجزرة . تفرم أوراق النعناع و الفليفلة الخضرا فرم ناعم وتضاف للملفوف والجزر يدق الثوم و يهرس جيدا جدا ثم يخلط مع عصير الليمونة و يضاف الى الخضار ثم تتبل بالنعناع الناشف و يضاف مقدار زيت الزيتون فيكي تضيفي ليمون قد ما بتحبي حسب الرغبة وفيكي تضيفيلها كمان رشة شطة ناشفة( فلفل احمر ناشف أو بابريكا) وألف صحة وهنا |
![]() |
تستطيع إضافة مواضيع جديدة تستطيع الرد على المواضيع تستطيع إرفاق ملفات تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة |