أحيانا وبشكل بسيط امر محبب ولطيف ولكننا نتحدث عن الخجل الزائد الذى يمنعها من ان تكون طبيعية فى التعامل م...ع زوجها وهذا بالطبع لن يتسبب فى ضيق لها فقط وعدم راحة ولكن للزوج أيضا الذى يبدأ بالنفور والملل..
للأسرة أيضا وللأم خاصة (أو أقرب قريبة للفتاة) دور كبير فى ازاحة هذا الخجل وتمهيد الفتاة مستقبلا لتكون طبيعية وفعالة فى حياتها الزوجية، وهنا أقصد أن تكون الأم صديقة لإبنتها وعدم جعل مواضيع العلاقة الحميمة وأسئلة الفتاة شىء محرم أو "عيب" حتى لاتكبر فكرة هذا الشىء "العيب" مستقبلا حتى زواجها وتمنعها من الحديث او التفاعل لتتحول بعض النساء إلى كائن صامت لاهى قادرة على الاستمتاع ولا إمتاع زوجها! وهذا واجهتة صراحة فى كثير من الرسائل والشكاوى.
ونعود للموضوع الاصلى.. أضفت فقط المقدمة السابقة لأطمئن الزوجات انك ان كان خجلك يشعرك بتقصيرك وضيقك من الحياة الزوجية فلاتلقين باللوم عليكِ أنتِ فقط ولاتشعرى بالذنب إلا اذا كنتى لاتحاولين التغلب على هذا الخجل بالفعل:
1- عليكِ أن تفهمى أن خجلك الزائد قد يبعد زوجك عنك تدريجيا، فالرجل يحب من زوجته مشاركتة انفعالاته اثناء العلاقة الحميمة، يحب الشعور ان هناك من تشاركه سعادته.. لذا خذى من تلك النقطة ومن خوفك من ابتعاده عنك سببا لبدأ الحديث معه اثناء العلاقة وبدء الانفعال.
2- اذا كنتِ تشعرين أنك لايمكنك التغلب على خجلك بمفردك فلتطلبى من زوجك المساعدة، اخبريه انك غير معتادة على التحدث صراحة بالأمور الحميمة واطلبى منه بلطف أن يسألك أسأله حول الاوضاع مثلا التى تسعدك او الحركات التى تشعرك بالنشوة وقومى بالرد بنعم او لا ثم مع الايام حاولى تدريجيا الرد عليه بنقاش وطرح افكار لاوضاع وافكار اخرى لعلاقتكم.
3- ابدأى التغلب على خجلك بكتابة مايسعدك ويؤلمك فى علاقتك بزوجك فى ورقه وقومى بتقطيعها بعد الكتابة وهكذا حتى تعتادين على مجرد طرح مايدور فى بالك بعيدا عن مخك وتدريجيا توقفى عن كتابتها واستبدلى ذلك بالحديث امام نفسك عنها وتدريجيا ايضا توقفى عن الحديث امام نفسك واستبدليه بمصارحة زوجك بها.
4- ان كان سبب خجلك الزائد يعود لتنشئتك وخوفك فيجب أن تبدأى أولا بإزالة تلك الأفكار واقناع نفسك ان زوجك هو الصديق والحبيب أيضا ولاداعى ابدا من الخجل او الخوف من رجل سيلازمك حياتك القادمة بأكملها بإذن الله.
5- حاولى استنتاج ان كان خجلك يؤثر على علاقتك بزوجك او على أسلوب زوجك معك من خلال حديثة او طلبه منك بالحديث او الكلام او الانفعال .. وان وجدتِ أنه يؤثر سلبا فلتأخذى موقفا جديا مع نفسك بضرورة التغيير.
6- ضعى نسبة مئوية لخجلك ان كان زائدا عن الحد مثلا 80% وقررى مع نفسك ان فى خلال شهر ستجعلين تلك النسبة 60% وهكذا حتى تصل مثلا ل 20 - 25% وهى نسبة طبيعية وجميلة.
7- لاتحاولى مباشرة الحديث مع زوجك عن علاقتكم الحميمة ان كنتِ امرأة خجولة جدا فبالطبع لن تتمكنين من ذلك فورا وستشعرين بالضيق من عدم تمكنك.. ابدأى الموضوع تدريجى واخبريه مثلا عن اشياء تعجبك فى شخصيتة وفى اسلوب معاملته لكِ وهكذا تدريجيا ومع الايام ستشعرين ان الحاجز الذى صنعتيه لنفسك بدأ بالذوب
