طرح رائع ومميز الله يعطيكـ الف عافيه... وفـي انتظاااار جديدكـ المميز... .*. دمـت بسعاده لا تغادر روحكـ .*.
27 - 7 - 2014 10:42 AM
رحيل القمر
شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز
واصل تالقك معنا فى المنتدى
بارك الله فيك أخى ♡ الصافي ♡
ننتظر منك الكثير من خلال إبداعاتك المميزة
لك منـــــــ إجمل تحية ــــــــــى
27 - 7 - 2014 03:26 AM
الصافي
***أن استهلاكالمكسرات بكمية معتدلة تعادل ملء كف اليد الواحدة لا يسبب
***زيادة في الوزن
***بل يمد الجسم بالعديد من
***الفيتامينات
***والمعادن والألياف تعتبر مصدراً صحياً للطاقة. ***حيث أنها تمثل من 40 إلي 60% من تركيبتها لكنها دهون أحادية التشبع فهي دهون صحية ذات تأثير فعال في منع الاصابة بامراض الشرايين التاجية والجلطات .
