شبكة همس الشوق - الرد على المشاركة

التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل اسم العضو كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني تاريخ الميلاد: هل انت موافق على قوانين المنتدى؟

إضافة إهداء

{ اعلانات شبكة همس الشوق ) ~

فَعاليِات شبَكة همَس الشُوقِ

الف مبروك للناجحين في جميع المراحل وهاردلك للي لم يوفقهم الحظ الله يوفقكم يارب دنيا وآخره

غير مسجل : بصفتك أحد ركائز المنتدى وأعضائه الفاعلين ، يسر الإدارة أن تتقدم لك بالشكر الجزيل على جهودك الرائعه .. وتأمل منك فضلاً لا أمراً المشاركة في أغلب الأقسام وتشجيع كافة الأعضاء بالردود عليهم والتفاعل معهم بقدر المستطاع . ( بكم نرتقي . غير مسجل . وبكم نتطور )

همس الشوق

اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !

		شبكة همس الشوق > همس وعالم حواء > همس للطب والصحه > 8 ماكولات تجعلك اصغر سنا
الرد على الموضوع

همس للطب والصحه الطب والعلاج والصحة والتغذية

-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-

أفضل مشارك :

أفضل كاتب :

بيانات حنين الأشواق

اللقب
المشاركات	85623
النقاط	28391

بيانات همس الشوق

اللقب
المشاركات	7841
النقاط	16814

الخيارات الإضافية
الخيارات المتنوعة تفعيل الروابط تلقائيآ في المشاركة تقييم الموضوع إذا أردت, تستطيع إضافة تقييم لهذا الموضوع.

عرض العنوان (الأحدث أولاً)

26 - 3 - 2015 08:29 PM

نظرة عين

بتــــــــي

شكرإً من إلقلب لمرورك الرإئع كروعة روحك
لك إرق إلتحايا وإعذبها ودمت بكل خير وحب

23 - 3 - 2015 10:20 PM

همسه الشوق

تسلم يك غلاي
معلومات قيمه
الله يعطيك العافيه
ودي وعبق الورد

23 - 3 - 2015 09:46 PM

نظرة عين

القشريات البحريه
الزنك من العناصر اللتي تعزز جهاز المناعه وتساعد في حمايه خلايا البشره من الاضرار طويله الامد. يوجد الزنك بغزاره في كل انواع القشريات كالجمبري والمحار وبلح البحر وتتميز القشريات بانها اسهل هضماً من بقية اللحوم، واقل سعرات حراريه لان نسبة الكربوهيدرات منخفضة وكذلك نسبة الدهون مقارنة ببقية الحيوانات، وفي العموم لا تتجاوز نسبة الدهن 2% في اغلب المنتجات البحرية.
الاوراق الخضراء
تساعد علي الحفاظ علي رطوبه ونضاره البشره وتحميها في ان واحد لاحتوائها علي موادالكاروتين واللوتين و زيازنينم مجتمعه
الفراوله
هذه الثمره الجميله مليئه بفايتامين سي ووالفلوفونويدز المسؤولين بالدرجه الاوله عن صحه وجمال بشرتك . حتي في غير موسمها الفراوله المجمده تحتفظ بكل القيمه الغذائيه لذلك تستطيعي بشرتك الاستفاده علي مدار السنه.
لب عباد الشمس او اللب السوري
اللب والمكسرات من العناصر الغنيه بفيتامين اي الذي يحمي خلايا الجسم ويضيف بريقاً لبشرتك. وحيث انه ثبت ان فيتامين اي له علاقه بتقليل فؤصه الاصابه بامراض القلب. فان رش بعض من اللب السوري في السلطه او الشوربه او الخضار السوتيه يجعلها صحيه .بالدرجه الاولي
المانجو
المانجو من العناصر الغذائيه الغنيه بماده البيتا كاروتين وهي المسؤله بالدرجه الاولي عن تجديد الخلايا لنفسها تلقائياً وتؤجل ظهور التجاعيد هذا بالاضافه الي انها تجعل البشره اكثر نعومه. هذا بالاضتفه الي فيتامين اي الذي يجدد خلايا البشره. يمكنك الاستعاضه عن المانجو في غير موسمها بالبطاطا الحلوه او الجزروالكنتالوب
البيض
البيض من العناصر الغذائيه التي تساعد علي الحصول علي بشره نضره ومشدوده لاحتوائها علي ماده اللوتين.ويساعد البيض علي المحافظه علي الزيوت الطبيعيه التي تعطي بريقا” لبشرتك
المشروم
يحتوي المشروم علي معدن السلينيوم الذي يحمي البشره من اضرار اشعه الشمس احرصي علي وجوده علي مائده طعامك
الفلفل الاحمر
الموظبه علي اكل الفلفل الاحمر يضمن لكي الحفاظ علي الكولجين وفيتامين سي المتوفر به يقوي جهازك المناعي

تعليمات المشاركة
تستطيع إضافة مواضيع جديدة تستطيع الرد على المواضيع تستطيع إرفاق ملفات تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

Google Pagerank mérés, keresőoptimalizálás

{ إلا صلاتي )

الساعة الآن 06:57 PM

جميع الحقوق محفوظه لشبكة همس الشوق

SEO by vBSEO