دراسة: 41% من السعوديين في الرياض يعانون من اضطرابات النوم
الرياض ـ محمد الغنامي
كشفت دراسة حديثة صادرة عن مركز الأبحاث في مدينة الملك فهد الطبية، عن أن 41 في المئة من السعوديين يعانون من اضطراب النوم في عينة شملت 1369 مشاركا من الجنسين في مدينة الرياض.
وقال د. أحمد البدر مدير مركز الأبحاث في مدينة الملك فهد الطبية، أن الدراسة تهدف إلى تحديد العوامل المصاحبة لاضطرابات النوم، مما سيساعد في التخطيط لبرامج توعوية ووقائية وعلاجية إذا لزم الأمر، موضحا أن نسبة اضطرابات النوم في المملكة شبيهة بنسب الدول المجاورة منها.
وبين الباحث الرئيسي للدراسة د. محمد التنير أن الاستبيان تضمن آراء المشاركين عن اضطرابات النوم وعلاقتها بالشعور بالتعب عند الاستيقاظ، وتأثيرها على القدرة بالقيام بالمهام اليومية وتم تحليل المعلومات باستخدام نظام احصائي خاص بالدراسات الطبية.
وأظهرت النتائج أن نسبة 41 في المئة من الذين اشتركوا أقروا أن لديهم اضطرابات في النوم، وقد تكون هناك علاقة مباشرة بين التدخين واضطرابات النوم عند المشاركين، وكان معدل عمر المشاركين حوالي 34 سنة، ونسبة الإناث فيهم ناهزت 55 في المئة، فيما كانت النساء المشاركات في البحث أكثر عرضة للإصابة باضطرابات النوم عن الرجال، ولم يؤثر الوضع الاجتماعي أو المستوى التعليمي تأثيراً مباشراً على اضطرابا ت النوم لدى المشاركين في البحث.
وأشارت الدراسة إلى أن أكثر من نصف المشاركين ينامون أقل من ست ساعات يومياً، ويخلد معظم هؤلاء إلى النوم متأخراً بعد منتصف الليل وأنهم يعانون من الخمول والتعب والإرهاق عند الاستيقاظ من النوم صباحاً، كما أن غير العاملين يعانون بنسبة أكبر من العاملين من اضطرابات النوم، وأن الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكري قد تكون لها علاقة سلبية مباشرة لنوعية النوم وكميته.
د. أحمد البدر
