شبكة همس الشوق - الرد على المشاركة

التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل اسم العضو كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني تاريخ الميلاد: هل انت موافق على قوانين المنتدى؟

إضافة إهداء

{ اعلانات شبكة همس الشوق ) ~

فَعاليِات شبَكة همَس الشُوقِ

الف مبروك للناجحين في جميع المراحل وهاردلك للي لم يوفقهم الحظ الله يوفقكم يارب دنيا وآخره

غير مسجل : بصفتك أحد ركائز المنتدى وأعضائه الفاعلين ، يسر الإدارة أن تتقدم لك بالشكر الجزيل على جهودك الرائعه .. وتأمل منك فضلاً لا أمراً المشاركة في أغلب الأقسام وتشجيع كافة الأعضاء بالردود عليهم والتفاعل معهم بقدر المستطاع . ( بكم نرتقي . غير مسجل . وبكم نتطور )

همس الشوق

اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !

		شبكة همس الشوق > همس وعالم حواء > همس للحياة الزوجية > لولادة مثالية بعد سن الخامسة والثلاثين
الرد على الموضوع

همس للحياة الزوجية للحياة الزوجية والرومنسية وللمشاكل والمساعدة على تخطي العقبات

-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-

أفضل مشارك :

أفضل كاتب :

بيانات سمير العباسي

اللقب
المشاركات	8495
النقاط	7200

بيانات همس الشوق

اللقب
المشاركات	7841
النقاط	16814

الخيارات الإضافية
الخيارات المتنوعة تفعيل الروابط تلقائيآ في المشاركة تقييم الموضوع إذا أردت, تستطيع إضافة تقييم لهذا الموضوع.

عرض العنوان (الأحدث أولاً)

10 - 12 - 2016 03:29 AM

همسه الشوق

اميرهـ
أجــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
تــحــياتي لك
كل الود والتقدير

10 - 12 - 2016 01:04 AM

أميرهـ

سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه
على مجهودك الرائع
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمر
لروحك النرجس

13 - 4 - 2016 04:06 AM

همسه الشوق

همسة الشوق
أجــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
تــحــياتي لك
كل الود والتقدير

12 - 4 - 2016 10:57 AM

همسة الشوق

يعطيك العآفيـه على الإنتقآء الروعـه
شكراً لك من القلب على هذآ المجهُود ,
ماأنحرم من عطـآءك المميز يَ رب !
دمتي بحفظ الله ورعآيته .

6 - 4 - 2016 06:13 AM

همسه الشوق

جروح
أجــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
تــحــياتي لك
كل الود والتقدير

4 - 4 - 2016 03:11 PM

جروح الم

يعطيك الف عافيه على روعة ذائقتك...
.بانتظار المزيد من ابداعك المعهود....

4 - 4 - 2016 03:02 PM

همسه الشوق

لا يختلف اثنان على ان المرأة الحامل التي تجاوزت
الخامسة والثلاثين وتتمتع بصحة جيدة سترزق حتماً
بمولود يتمتع هو الاخر بصحة ممتازة، ولكن هذا الواقع
لا يعني انه بامكانك اهمال نفسك وعدم اتباع بعض ا
لخطوات الصحية التي تساهم في تعزير صحتك وصحة
طفلك خلال فترة الحمل.
لطفل يتمتع بصحة جيدة:
احصلي على عناية منتظمة ومبكرة: لا شك ان الاسابيع
الثمانية الاولى من فترة الحمل تُعتبر الاكثر اهمية لنمو
طفلك.
لذا الحصول على عناية منتظمة وبشكل مبكر تعزز
فرصك في الحصول على ولادة آمنة وانجاب طفل
يتمتع بصحة ممتازة.
وتشمل العناية المبكرة والمنتظمة، اجراء الصور
الصوتية بشكل منتظم، الفحوصات الاعتيادية، تعزيز
معلوماتك الثقافية عن الحمل والولادة، فضلاً عن
الاستشارات والحصول على الدعم المعنوي والنفسي.
هذه الخطوات تمدّ النساء الحوامل اللواتي تجاوزن
الخامسة والثلاثين بحماية مضاعفة، كما تساعد طبيبك
الخاص على تشخيص حالتك الصحية بشكل مسبق
لا سيما الحالات الشائعة بين النساء المتقدمات في
السن واللواتي ينتظرن مولوداً.
على سبيل المثال، التقدم في السن قد يضاعف من
احتمال الاصابة بسكري الحمل
( الاصابة بمرض السكري لأول مرة خلال فترة الحمل)
و بتسمم الحمل، الامر الذي يساعد على ارتفاع في
ضغط الدم، وفي الوقت نفسه زيادة نسبة البروتين في
البول.
في هذه الحالة، وخلال زيارتك لطبيبك الخاص، يقوم هذا
الاخير بفحص نسبة ارتفاع ضغط الدم في جسمك، كمية
البروتين والسكر الموجودين في مادة البول، فضلاً عن
مستوى الغلوكوز في الدم، فبهذه الطريقة يتمكن من
اكتشاف اي مشكلة محتملة تعاني منها ومعالجتها باكراً.
فحوصات ما قبل الولادة الاختيارية هي ذات اهمية خاصة:
قد يخولك طبيبك الخاص الاختيار بين عدد من الفحوصات
والخاصة بالحوامل اللواتي تجاوزن الخامسة والثلاثين.
هذه الفحوصات تساعد حتماً على تحديد ما اذا يوجد اي
خطر بانجاب طفل يعاني من عيوب جسدية ما.
اسألي طبيبك عن هذه الفحوصات لمعرفة ما هي المخاطر
والفوائد ولاختيار ما هو الافضل لك.
تناولي فيتامينات ما قبل الولادة:
على كل النساء اللواتي لم يتجاوزن بعد سن الانجاب تناول
كمية من الفيتامينات يومياً تحتوي على الاقل 400 ميكروغرام
من حمض الفوليك وهو نوع من انواع الفيتامين ب، والذي
من شأنه ان يؤمن حماية قصوى للنساء الحوامل اللواتي
تجاوزن الخامسة والثلاثين والمعرضات اكثر من غيرهن
لمخاطر انجاب طفل يعاني من مشاكل صحية او عيوب
في تكوينه البيولوجي. فتناول كمية كافية من حمض الفوليك
خلال الاشهر الثلاثة الاولى من فترة الحمل، يمكن ان تبعد
عن المرأة الحامل شبح انجاب طفل يعاني من عيوب معينة
في دماغه او نخاعه الشوكي.
كيف تتفادين مشاكل الحمل وتخففين منها
واظبي على استشارة وزيارة اطبائك الاختصاصيين:
اذا كنت تعانين من مرض مزمن احرصي على زيارة
طبيبك الاختصاصي بشكل دوري ومنتظم، فالتحكم
بحالتك قبل دخولك فترة الحمل يؤمن لك ولطفلك
صحة جيدة.
زوري طبيب الاسنان كلما سنحت لك الفرصة لذلك
بهدف اجراء الفحوصات الاعتيادية خصوصاً أن
امتلاكك لاسنان قوية ولثة صحية يقلل من احتمال
حدوث ولادة قبل اوانها الطبيعي وانجاب طفل يمتلك
وزناً لا يتناسب مع الوزن العادي للمولود الجديد.
نظام غذائي مناسب وصحي: تناول وجبات غذائية
متنوعة وصحية يمدك بكافة العناصر الغذائية المهمة
التي يحتاجها جسمك.
تناولي كمية كافية من الخضار والفواكه، فضلاً عن
الحبوب الكاملة واللحوم الخالية من الدهون.
هذا وتناول اربع انواع من منتجات الحليب القليلة
الدسم والمأكولات الغنية بالكالسيوم جيد للمحافظة
على صحة العظام والاسنان في الوقت الذي ينمو
فيه طفلك.
احرصي على اكتساب الوزن المناسب خلال فترة الحمل:
هذا من شأنه ان يقلل من نمو الطفل بشكل بطيء ويخفف
من مخاطر الولادة المبكرة.
كما يخفف من المشاكل التي تواجهها المرأة الحامل،
وخصوصاً خطورة الاصابة بامراض السكري وارتفاع
ضغط الدم.
واظبي على ممارسة الرياضة بشكل منتظم لأن الرياضة
ستساعدك حتماً على المحافظة على وزنك المثالي والصحي
اثناء الحمل، مع استشارة طبيبك الخاص طبعاً في ما يخص
برنامجك الرياضي المناسب.
امتنعي عن شرب الكحول وعن التدخين، فتناول المشروبات
الكحولية خلال فترة الحمل قد يؤثر على صحة الطفل العقلية
والجسدية، اما التدخين فمن الممكن ان يؤثر على وزن الطفل
بشكل سلبي خاصة عند الحوامل اللواتي تجاوزن الخامسة
والثلاثين من العمر، هذا والانقطاع عن التدخين يمنع من
التعرض لتسمم الحمل.
استشيري طبيبك حول الادوية الآمنة والمكملات الغذائية
التي ممكن تناولها اثناء فترة الحمل وفي فترة الرضاعة.

تعليمات المشاركة
تستطيع إضافة مواضيع جديدة تستطيع الرد على المواضيع تستطيع إرفاق ملفات تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

Google Pagerank mérés, keresőoptimalizálás

{ إلا صلاتي )

الساعة الآن 09:26 AM