ومضه القْ ننهل من كوثر جمالها الكثير منكم نقتبس الألق لاحرمنا هذا الوهج المتميز إجلالْ ..
16 - 12 - 2016 04:44 PM
عاشق الروح
الى أميرة ألإبداع : ... همسة الشوق
.
كل الود والتقدير والاحترام اقدمه لك
زيارتك لموضوعى شرف عظيم لى
ثنائك العذب الرقيق وسام على صدرى
عاشق الروح
---
16 - 12 - 2016 02:34 PM
همسة الشوق
دام التألق
ودام عطاء قلمك
كل الشكر لهذا الإبداع
لك مني كل التقدير
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق
ارق التحآيآ لك
ودي وعبق وردي
16 - 12 - 2016 12:30 PM
عاشق الروح
الى أميرة ألإبداع : ... أميرهـ
.
كل الود والتقدير والاحترام اقدمه لك
زيارتك لموضوعى شرف عظيم لى
ثنائك العذب الرقيق وسام على صدرى
عاشق الروح
---
16 - 12 - 2016 11:57 AM
أميرهـ
سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه
على مجهودك الرائع
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمر
لروحك النرجس
16 - 12 - 2016 11:45 AM
عاشق الروح
الى أميرة ألإبداع : ... أميرة الشوق
كل الود والتقدير والاحترام اقدمه لك
زيارتك لموضوعى شرف عظيم لى
ثنائك العذب الرقيق وسام على صدرى
عاشق الروح
---
16 - 12 - 2016 11:42 AM
همسه الشوق
الله يعطيك العافيه ع
الطرح الرائع
بإنتظار جديدك بكل شوق
ودي وعبق الورد
16 - 12 - 2016 08:27 AM
عاشق الروح
الى أميرة ألإبداع : ... مزيونة الخليج
.
كل الود والتقدير والاحترام اقدمه لك
زيارتك لموضوعى شرف عظيم لى
ثنائك العذب الرقيق وسام على صدرى
عاشق الروح
---
16 - 12 - 2016 08:23 AM
مزيونة الخليج
طرح رائع
كروعه حضورك
ننتظر جدبدك
مودتي
16 - 12 - 2016 05:53 AM
عاشق الروح
مشاكل الطفل الخاصة بتناول الطعام وكيفية التعامل معها
أن يكون لديك طفل هو أمر ليس سهلا على الإطلاق،
مع الوضع فى الاعتبار أن الأم خلال تربيتها للأبناء
ستواجه الكثير من التحديات، ومن ضمنها مشكلة
رفض الطفل لتناول الطعام أو تمسكه بتناول أطعمة
معينة بحد ذاتها.
ولكن يجب ألا تقلقى لأن مشاكل طفلك مع الطعام لن
تكون أبدية، وهى مشاكل أو تحديات لها حل ولها
طريقة تعامل ستسهل الأمور كثيرا.
ولذلك إليك مجموعة من الأفكار والنصائح والحلول
العملية التى ستمكنك من جعل طفلك يتناول الطعام
بطريقة صحية ويجعلك لا تقلقين بسبب هذا الأمر.
وستتعرفين أيضا على بعض المواقف التى ستجعلك
تحددين بدقة المشكلة التى يعانى منها طفلك وطريقة
التعامل معها وحلها.
إذا كان لديك طفل وكان يحب فى البداية تناول الأطعمة
الصحية مثل الخضروات والفواكه وأى شيء تقدمينه له،
ولكنه أصبح يحب تناول النشويات فقط مثل المكرونة
والجبنة والبطاطس والخبز التوست، وبالطبع فإن هذا الأمر
قد يجعلك تشعرين بالقلق.
ولكن فى الواقع يجب عليك ألا تقلقى لأن هذا الأمر لن
يستمر مع الطفل طويلا، مع الوضع فى الاعتبار أنه من
الطبيعى أن تأتى على الطفل فترات يبتعد فيها عن تناول
مجموعات من الأطعمة بحد ذاتها .
ويمكنك أن تجربى مجموعة من الحلول والأفكار فى تلك
الحالة مثل جعل وجبات الطفل الخفيفة مكونة من الفواكه
والزبادى والخضروات وزبدة الفول السودانى فى حالة
كان الطفل لا يعانى من الحساسية.
يمكنك أن تجعلى ما يتناوله الطفل جذابا أكثر له فتقومى
مثلا بإضافة الكاكاو لكوب اللبن.
قد يكون طفلك يحب تناول حبوب الإفطار والخضروات
ثلاث مرات فى اليوم، ولكنه لا يشرب الكثير من اللبن
وفى تلك الحالة عليك أولا أن تتأكدى من أن طفلك نموه
بخير من خلال اصطحابه للطبيب.
ويجب أن تعلمى أن طفلك يحتاج للطاقة والسعرات
الحرارية ليس فقط من الطعام الذى يتناوله، ولكن أيضا
هو يجب أن يحصل على تلك العناصر من اللبن الطبيعى
أو اللبن البودرة.
وخلال العام الأول للطفل فيمكنك أن تقدمى له الزبادى
وحتى الآيس كريم.
وهناك حالة أخرى، فقد يكون طفلك البالغ من العمر عاما
واحدا يحب الطعام المخصص للأطفال، ولكنه يرفض تناول
الأطعمة الصلبة مثل الباستا والفواكه المقطعة أو يأكلها
ويقوم ببصقها، ولكن عليك أن تعلمى أن الطفل لكى يتعود
على تناول طعام جديد فهو يحتاج لبعض الوقت، وقد يستغرق
الأمر 15 أو 20 مرة من تقديم نفس الطعام للطفل قبل أن
يتعود عليه، مع الوضع فى الاعتبار أنه قد يكون هناك نوع
من الطعام لا يعجب الطفل. يمكنك أن تجربى تقديم الشوفان
لطفلك مع الموز.
يجب أن تتأكدى من أن الأطعمة التى تقومين بتحضيرها
مناسبة ومتنوعة لأبنائك إذا كنت قد رزقت بأكثر من طفل،
وعلى سبيل المثال إذا كان لديك ثلاثة أطفال فيمكنك أن
تقدمى لهم الدجاج المشوى مع الأرز والبروكولى.
إذا كان طفلك لا يحب تناول منتجات اللحوم ماعدا
الدجاج والهوت دوج، ولكن فى تلك الحالة يجب عليك
ألا تقلقى كثيرا لأنه طالما كان نمو طفلك طبيعيا، فهو
بخير مع إمكانية التقليل من تناول الطفل للهوت دوج
مع محاولة اختيار بديل أقل فى الدهون.
من المهم أن تقدمى لطفلك وجبة خفيفة، وجبة الإفطار
ووجبة الغداء، ولكن فى نفس الوقت يجب ألا يكون
الأمر مبالغا فيه حتى تظل شهية الطفل مفتوحة وقت
تناول الوجبات الرئيسية.
إذا قدمت لطفلك وجبة خفيفة وجاء لك بعدها بساعة
أو ساعتين يشعر بالجوع فقدمى له مثلا نوعا واحدا
من الخضروات.
تجنبى تقديم الكثير من النشويات للطفل مع الاهتمام
بأن يقوم بشرب الكثير من الماء.
