ღ.. غموض انثى..ღ
كم تسعدني رؤية حرفكـِ وإطلالتكـِ العذبة...
دائماَ تزيد صفحآتيَ نوراً وإشرآقاً بوجودكـِ فيهآ....
لكـِ خالص تقديريّ واحترآميّ ..
3 - 1 - 2011 03:00 AM
غموض انثى
قلبها مغرور..
يعطيك العافية ع المعلومة القيمة والمفيدة ولا عدمنا جديدك الرائع والمميز ودي وتقديري لكِ..
1 - 1 - 2011 06:03 PM
●∫قْلبهآإ مغ‘َـرِورْ !
لاتقوم من النوم بسرعه
النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم (( خطير )) .. .. عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه ...
يقول الأطباء : ان لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.