يصاب العديد من الأشخاص بالتهاب اللثة، الأمر الذي يهدد أسنانهم ويجعلها عرضة للسقوط في حال عدم اتخاذ الإجراءات العلاجية المناسبة.
والأمر السار أنه بالإمكان علاج التهاب اللثة في المنزل في المراحل الأولية، إليك التفاصيل في ما يأتي:
علاج التهاب اللثة في المنزل
إليك فيما يأتي عدد من الطرق البسيطة والفعالة التي تساهم في علاج التهاب اللثة في المنزل:
1. المحلول الملحي
يعد المحلول الملحي مطهرًا ويساعد الجسم في الشفاء بشكل عام.
أوضحت الدراسات العلمية المختلفة أن المضمضة باستخدام المحلول الملحي من شأنها أن تخفف الألم والتورم الناتج عن الإصابة بالتهاب اللثة وبالتالي علاجها.
لاستخدام المحلول الملحي عليك بالخطوات الاتية:
اسكب الماء الساخن في كوب واتركه ليصبح فاترًا.
أضف ¾ ملعقة صغيرة من الملح إلى الماء.
تمضمض باستخدام المحلول، وتأكد أن يصل إلى جميع أجزاء الفم.
ابصق المحلول عند الانتهاء من المضمضة.
للحصول على أفضل نتائج بإمكانك تكرار هذه الطريقة ثلاث مرات يوميًا حتى تشعر بالتحسن.
2. استخدام غسول الفم المنزلي
بإمكانك صنع غسول فم يساعدك في علاج التهاب اللثة في المنزل، ومن الأمثلة عليها ما يأتي:
1. غسول الفم من زيت عشبة الليمون
كشفت دراسة علمية نشرت في عام 2015 أن زيت عشبة الليمون قد يكون فعالًا في علاج الإصابة بالتهاب اللثة والبلاك.
ومن أجل صنع غسول فم من زيت عشبة الليمون عليك إضافة 2 - 3 قطرات من هذا الزيت إلى الماء واستخدامه كغسول للفم ثلاث مرات يوميًا.
2. غسول الفم من الألوفيرا
وجدت دراسة نشرت في عام 2016 أن الألوفيرا تحتوي على عناصر فعالة جدًا في علاج أعراض الإصابة بالتهاب اللثة.
بإمكانك استخدام هلام الألوفيرا كغسول فم دون إضافة أي مادة عليه، وذلك ثلاث مرات خلال اليوم حتى تشعر بتحسن.
3. غسول الفم من زيت شجرة الشاي
وفقًا لدراسة علمية حديثة فإن زيت شجرة الشاي من شأنه أن يقلل النزيف الناتج عن الإصابة بالتهاب اللثة.
لذلك قم بإضافة 3 قطرات من زيت شجرة الشاي إلى كوب من الماء الساخن واستخدمه للمضمضة ثلاث مرات يوميًا.
ولكن يجب التنويه إلى أن زيت شجرة الشاي من الممكن أن يتفاعل مع بعض أنواع الأدوية، لذا إن كنت تتناول الأدوية عليك مراجعة الطبيب قبل استخدام زيت الشاي.
4. غسول الفم من أوراق الجوافة
وجدت الدراسات والأبحاث العلمية المختلفة أن غسول الفم المصنوع من أوراق الجوافة قادر على التحكم بالبلاك نظرًا لخصائصه المضادة للبكتيريا، وبالتالي من شأنه علاج الإصابة بالتهاب اللثة.
وللحصول على غسول فم أوراق الجوافة عليك طحن ستة أوراق من نبتة الجوافة وإضافة المسحوق لكوب من الماء المغلي، وتركه يبرد لمدة 15 دقيقة، ثم قم باستخدم المحلول للمضمضة بعد أن يبرد يوميًا.
3. هلام الكركم
يستخدم الكركم في الكثير من الوصفات المنزلية ولعلاج الكثير من المشكلات الصحية بسبب خصائصه المضادة للالتهاب والفطريات، فقد أشارت دراسة نشرت في عام 2015 إلى أن الهلام المصنوع من الكركم قادر على الحماية من الإصابة بالتهاب اللثة.
بإمكانك العثور على هلام الكركم لدى محلات العطارة، ومن ثم تطبيقه على اللثة وتركه لمدة 10 دقائق قبل شطفه بالماء.
4. المضمضة بالزيت
إن كنت تعاني من الإصابة بالتهاب اللثة فننصحك بدهن الفم واللثة بالزيت لمدة 30 دقيقة تقريبًا، هذا المخلوط من شأنه أن يقلل البكتيريا المتواجدة بالفم والتي تسبب الإصابة بالتهاب اللثة.
لتطبيق هذه الوصفة قم بدهن الفم واللثة بملعقتين صغيرتين من الزيت، وبعد 30 دقيقة قم بالتخلص منه وتناول كوب من الماء قبل تنظيف الأسنان، بإمكانك استخدام زيت جوز الهند أو اللوز لهذا الغرض.
إن لم ينجح علاج التهاب اللثة في المنزل، فمن الضروري استشارة طبيب الأسنان الذي سيساعدك في علاج المشكلة.
