شبكة همس الشوق

شبكة همس الشوق (https://www.hamsalshok.com/vb/index.php)
-   همس للمطبخ الرمضاني (https://www.hamsalshok.com/vb/f299)
-   -   شوفان بالفراولة (https://www.hamsalshok.com/vb/t102834.html)

حنين الأشواق 2 - 4 - 2022 07:47 AM

شوفان بالفراولة
 









https://up.hamsalshok.com/do.php?img=40974

شوفان بالفراولة

https://up.hamsalshok.com/do.php?img=41215

يمثّل الشوفان بالحليب والفراولة الغنيّ بالفيتامينات مصدراً صحياً وممتازاً للطاقة. اعدوا الطبق خلال الليل لتبدؤوا يومكم بنشاط ودون توتّر.


المكونات

٦٠ جرام من الشوفان

٨٠ جرام من الزبادي

٨٠ مل من حليب بوني بالفراولة

٢-٣ ملاعق صغيرة من مربّى التوت

ملعقتان كبيرتان من التوت الطازج

ملعقتان كبيرتان من الفراولة الطازجة

بندق مبشور حسب الرغبة

التحضير

يجب وضع جميع المكوّنات في إناء صغير فارغ (٢٥٠ مل).

يجب تحريك المزيج جيّدا أو اغلاق الإناء وخضّه بقوّة.

يجب اغلاق الإناء ووضعه في البراد لمدّة ليلة واحدة


https://up.hamsalshok.com/do.php?img=41201










هند العشق 3 - 4 - 2022 05:58 PM

رد: شوفان بالفراولة
 
طرح يفوق الجمال
كعادتك إبداع في صفحآتك
يعطيك العافيه يارب
وبإنتظار المزيد من هذا الفيض
لقلبك السعادة والفرح
ودي..

تووفه الحربي 4 - 4 - 2022 02:37 AM

رد: شوفان بالفراولة
 
الله يعطيك العافيه على مجهودك الرائعه

بلسم الروح 4 - 4 - 2022 01:03 PM

رد: شوفان بالفراولة
 
طرح رائع...
دووم الابداع..
لاهنتي ياغلاء

همسه الشوق 9 - 4 - 2022 08:25 AM

رد: شوفان بالفراولة
 
يعطيكْ العآفيـّه وسلمتْ أنآملكْ ,,*
وبِ إنتظآر جديدكْ المُميز دائمآ..*
دمتْي بهذآ الجمَآل آلبَآذخ*..


الساعة الآن 09:18 AM

جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010


الامتياز


SEO by vBSEO