شبكة همس الشوق

شبكة همس الشوق (https://www.hamsalshok.com/vb/index.php)
-   همس مطبخ حواء (https://www.hamsalshok.com/vb/f32)
-   -   شوربة الخضار الصحية للرجيم (https://www.hamsalshok.com/vb/t108903.html)

همسه الشوق 14 - 8 - 2023 06:19 AM

شوربة الخضار الصحية للرجيم
 
https://kitchen.sayidaty.net/uploads..._w750_h500.jpg

المقادير
- مرق دجاج : ليتر
- البصل : 1 حبة (مقطع شرائح)
- البطاطس : 500 غراماً (مقشّرة ومقطعة مكعبات)
- الجزر : 5 حبات (مقطع مكعبات)
- البازيلاء : كوب
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- إكليل الجبل : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير
ضعي البصل ومرق الدجاج في قدر على نار متوسطة.
نكّهي بالملح، والفلفل الأسود، واتركي الخليط حتى يغلي، ثم أضيفي الجزر والبازيلاء والبطاطس.
خففي النار، واتركي القدر حتى تنضج المكونات.
أضيفي إكليل الجبل واتركي الشوربة تغلي لمدة 4 دقائق.
اسكبي شوربة الخضار في أطباق التقديم وقدميها ساخنة.

شَمسُ البلاد 14 - 8 - 2023 08:43 AM

رد: شوربة الخضار الصحية للرجيم
 
يعطيكِ العافية ع الادراج

ماننحرم :1S:

تووفه الحربي 14 - 8 - 2023 03:41 PM

رد: شوربة الخضار الصحية للرجيم
 
الله يعطيك العافيه على مجهودك الرائع

همسه الشوق 15 - 8 - 2023 01:36 AM

رد: شوربة الخضار الصحية للرجيم
 
مروركم اضفى جمالاً لمتصفحي
وتواجدكم اضاف بهجة للسطور
باقات الياسمين تعانق مبسمكم


الساعة الآن 03:24 PM

جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010


SEO by vBSEO