|
لسباب عدم التركيز والنسيان اسباب عدم التركيز والنسيان:_ *********************** * سوء النظام الغذائى، وعدم الانتظام فى وجبات الطعام. * نقص الفيتامينات، وخاصَّة فيتامين b12 المرتبط نقصه بمشكلات الذاكرة. * نقص "الثيامين" المعروف بـ"فيتامين الأعصاب"، لأن أى نقص - ولو كان بسيطًا - فى هذه المادة يصاحبه خلل فى أنشطة المخ. * عدم توازن الهرمونات أو اضطراب إفراز الغدد، خاصَّةً نقصَ إفراز الغدة الدرقية، والغدَة فوق الكلوية. * نقص حامض الفوليك. * نقص سكر الدم. * نقص الحديد (الأنيميا وفقْر الدم) * التوتر والعوامل الاجتماعية والعاطفيَة: كالمشاحنات، والمنازعات المستمرة داخل البيت أو فى مقر العمل، أو المشكلات المادية. * الأمراض النفسية: كالقلق المرضى، أو الوسواس القهرى، أو الاكتئاب. * سيطرة أحلام اليقظة على التفكير. * الإرهاق الشديد. * ارتفاع درجة الحرارة فى المكان. * نوعية الإضاءة. * قلة ساعات النوم. * الضوضاء والأصوات العالية فى الحوار. |
رد: لسباب عدم التركيز والنسيان يعطيك. .العافيه،جميل. جداً. ماطرحت .. شـــاكرة. لك [ بأنتظـــار. جديدك.المميز .بشوق ] |
رد: لسباب عدم التركيز والنسيان يعطيك العافية ع مـآتقدمه من موآضيع قيمة.. لروحك الجوري.. كنت هنا.. صمت الم |
رد: لسباب عدم التركيز والنسيان شكرا ع المعلومات |
رد: لسباب عدم التركيز والنسيان يعطيك العافية .... على الطرح الرائع ماننحرم من جديدك المميز تقبل مروري البسيط بمتصفحك الأنيق والبديع امنياتي لك بدوام التألق والابداع باقات الشكر واالتقدير اقدمها لك |
| الساعة الآن 09:26 PM |
جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010