شبكة همس الشوق - اسوداد منطقة ما بين الفخذين

اسوداد منطقة مابين الفخدين

موضوع حيوى جدا وكتير بيعانوا منه خاصة السمينات

هناك الكثير الذين يعانون من هذة المشكلة من الجنسين
ولكن الهاجس الاكبر للسيدات

لذلك اليكم بعض الحلول والتي اتمنى ان تساعد في حل هذة المشكلة:

1-التنشيف الجيد بمناديل ناعمه او فوطه نظيفه بعد كل حمام

2_لبس الملابس الداخليه القطنيه مئه بالمئه ..
وننصح بعدم استعمال الرخيصه منها واستعمال الماركات الجيده المعروفه .

3_دهن المنطقة مرتين في اليوم بزيت الاطفال او البودرة.

3_عمل حمام مغربي للمنطقه لو كل شهر ثلاث ايام متتاليه ..
وذلك بتعريضها لبخار ماء ساخن
ثم دعكها بليفه ناعمه مع صابون مغربي
او اي صابون طبيعي
ثم غسلها وتنشيفها
وترطيبها بزيت اطفال او كريم غير معطر
(ثلاث ايام وبطريقه ناعمه حتى يخرج الجلد الميت بهدوء وبدون جرح المنطقه )

5_ عدم تعريض المنطقه للعرق او الاحتكاك على قدر الامكان ..
.وذلك بلبس ملابس مناسبة لذلك خاصة اثناء تادية الاعمال او الرياضه .

6_ يمكن استعمال ليكوسيد كريم بدهنة مرة يوميا