شبكة همس الشوق

شبكة همس الشوق (https://www.hamsalshok.com/vb/index.php)
-   همس للطب والصحه (https://www.hamsalshok.com/vb/f200)
-   -   تناول المشروبات الغازية بعد الصيام يسبب عسرا في الهضم (https://www.hamsalshok.com/vb/t39440.html)

نظرة عين 21 - 6 - 2014 08:38 PM

تناول المشروبات الغازية بعد الصيام يسبب عسرا في الهضم
 


تعتبر المشروبات الغازية من أكثر المشروبات استهلاكاً في العالم،
ولا يتخلى عنها الصائم في رمضان ما قد يضر بصحته.
وتنافس المشروبات الغازية المشروبات الرمضانية في شعبيتها، حيث إنها لا تغيب عن مائدة الإفطار، وقد يفرط الصائم في تناولها ظناً أنها تساعد على الهضم، وهذا الاعتقاد خاطئ.
وتؤكد د. هلا أبوطه (اختصاصية تغذية) أن المشروبات الغازية لا تساعد على الهضم وتسبب الغازات، كما أن تناول المشروبات الغازية بعد الصيام يؤدي إلى إلغاء دور الإنزيمات التي تساعد على الهضم ما يؤدي إلى سوء في هضم الطعام، وتناولها وقت السحور يزيد من حاجة الجسم إلى السوائل ما يسبب الشعور بالعطش نهاراً.
ويحتوي كوب من المشروبات الغازية على 140 سعرة حرارية و”الدايت” منه يحتوي على سعرة واحدة، وذلك من خلال استبدال السكر بالمحليات الصناعية.
ومن المعروف أن المشروبات الغازية تفتقد إلى الفوائد الغذائية، بل هي مضرة. فإضافة إلى احتوائها على نسبة عالية من السكر والمحليات، تحتوي المشروبات الغازية على مواد كيميائية ومواد حافظة تضر الصحة.
ويشدد أخصائيو التغذية على ضرورة تجنب هذه المشروبات وقت الإفطار وتناول المشروبات الرمضانية كالتمر الهندي وعصائر الفواكه الطازجة.






هماليل نجد 23 - 6 - 2014 09:18 AM

رد: تناول المشروبات الغازية بعد الصيام يسبب عسرا في الهضم
 
ماشاء الله
الله يعطيك العافيه
ابدعت في انتقاء الطرح
اشكرك على جمالية نقلك الراقي
تألقت بروعة موضوعك
ننتظرابداعك بكل شوق

تحياتي وتقديري
هماليل نجد

نظرة عين 23 - 6 - 2014 03:49 PM

رد: تناول المشروبات الغازية بعد الصيام يسبب عسرا في الهضم
 
هماليل نجد
~~~~~~~~~

شكرا من القلب لمرورك الرائع كروعة روحك
لك أرق التحايا واعذبها ودمت بكل خير وحب

الصافي 25 - 6 - 2014 12:01 AM

رد: تناول المشروبات الغازية بعد الصيام يسبب عسرا في الهضم
 
جميل هو إبداعك
وراقية هي حروفك
ليس لك أن توصف بالابداع فالإبداع يوصف بك
الأبجدية بأكملها تخجل أمامك
ولكن حروفها تكون سعيدة وهي بين يديك
فليس للأبجدية سوى الحكم على حروفها
بالتأبيد في

سجن كفوفك
ورد يعانق رقيك وود يلامس إحساسك

امواج بلا شاطئ 25 - 6 - 2014 03:46 AM

رد: تناول المشروبات الغازية بعد الصيام يسبب عسرا في الهضم
 
طرح في قمة ـآإآلروعة ..
اختيـآآر رآق لي كثيرآ..
تسلم لنا ـآلانامل الذهبية على هيك طرح راقي ..
عطااك الرب الف عاآفية ..
ودي وعبير وردي

نظرة عين 25 - 6 - 2014 04:59 PM

رد: تناول المشروبات الغازية بعد الصيام يسبب عسرا في الهضم
 
الصافي
~~~~~~~~~
شكرا من القلب لمرورك الرائع كروعة روحك
لك أرق التحايا واعذبها ودمت بكل خير وحب

نظرة عين 25 - 6 - 2014 04:59 PM

رد: تناول المشروبات الغازية بعد الصيام يسبب عسرا في الهضم
 
امواج بلا شاطئ
~~~~~~~~~

شكرا من القلب لمرورك الرائع كروعة روحك
لك أرق التحايا واعذبها ودمت بكل خير وحب

الجرح أرحم 14 - 7 - 2014 09:50 PM

رد: تناول المشروبات الغازية بعد الصيام يسبب عسرا في الهضم
 
::
معلومات رائعه
يَعطِيك ألعَآفِيةَ
شُكرَاً أقطِفُهَآ مِن قَلبْ ألجَمَآل

لِتُلِيق بِ حَجمَ جَمَآلِ طَرحِك
دَآمَتألسَعَآدَةَ رَفَيقَةَ حَيَآتِكْ
طَوقُ يَآسَمِينْ لِروحِك
::

نظرة عين 15 - 7 - 2014 10:30 PM

رد: تناول المشروبات الغازية بعد الصيام يسبب عسرا في الهضم
 

الج ــرح آرحم
~~~~~~~~~

شكرا من القلب لمرورك الرائع كروعة روحك
لك أرق التحايا واعذبها ودمت بكل خير وحب


الساعة الآن 12:17 AM

جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010


SEO by vBSEO