شبكة همس الشوق

شبكة همس الشوق (https://www.hamsalshok.com/vb/index.php)
-   همس للطب والصحه (https://www.hamsalshok.com/vb/f200)
-   -   طرق جديدة لعلاج الصداع (https://www.hamsalshok.com/vb/t46520.html)

الصافي 20 - 11 - 2014 06:14 PM

طرق جديدة لعلاج الصداع
 


طرق جديدة لعلاج الصداع
إنّ إحدى المشاكل الصحية التي لا يمكن تجاهلها هو الصداع
الذي يعكّر صفو المزاج والهدوء لذلك نحاول جميعنا الوصول
إلى العلاجات الطبية سريعاً ما إن نشعر بالألم، ولكن اليوم
بإمكانك علاج الصداع بطرق أخرى يمكن أن تصنّفيها بالغريبة.
ما هي هذه العلاجات؟



- الضحك: قد يكون آخر ما ترغبين القيام به عند الشعور بصداع
هو الضحك ولكن نحن ننصحك بالبحث عن فيلم كوميدي أو أي
وسيلة أخرى تساهم في جعلك تضحكين وذلك لأنّ الضحك ي
خفّض من مستويات هرمون التوتر في الجسم ويرفع من الهرمونات
التي تعيد لك راحتك مثل هرمون الأندورفين. عند الشعور بألم
الصداع أسمعي المحيطين بك رنين ضحكتك!

http://www.uiraqi.com/up/uploads/uir...0321037210.gif

- الروائح الزكية: على الرغم من أنّ الكثيرين يعتقدون أنّ الروائح
قد تزيد آلامك سوءاً إلّا أنّ استنشاق بعض الروائح العطرية
مثل النعناع بعد غليه يساهم في التخفيف من آلامك من
خلال تزويدك بشعور بالاسترخاء.



- قلم الرصاص: هذه المرة لن يكون قلم الرصاص للتعبير عن
على الورق على الرغم من أنّ هذه الطريقة تخفف من توتّرك،
إلّا أنّك هذه المرة ستسخدمين قلم الرصاص للعض عليه؛
إذ أظهرت الدراسات أنّ الصداع قد يكون ناجماً أحياناً من عملية
إنقباض الفك ما يعني أنّ العض بلطف على قلم الرصاص
يساهم في التخفيف من تشنّج عضلات الفك وبالتالي الحد من آلامك.






جروح الم 20 - 11 - 2014 06:28 PM

رد: طرق جديدة لعلاج الصداع
 
الله يعطيك ألف عافيه على هذا الطرح الجميل .
كل الشكر لك على هذا الطرح الأكثر من رائع.
في إنتظارجديدك المميزوالرائع والجميل.

ياقلبي اكتفيت 20 - 11 - 2014 06:32 PM

رد: طرق جديدة لعلاج الصداع
 
سلمت يداك ماننحرم

من جديدك القميل ياقميل

قيود كانت هنا

الصافي 22 - 11 - 2014 11:37 AM

رد: طرق جديدة لعلاج الصداع
 
جروح الم


ليس من الصعب ان اقول ان بصماتك في صفحاتي دوما
تترك اثر في نفسي كما الورود برائحتها
حين تعبق المكان والرياحين والفل والياسمين
كونوا دوما بين حروفي
فهي تطرب لوجودك داخل اروقتها
سلمت اناملك واحساسك
مرورك وتعليقك شموع تنور متصفحي
وتضيف له القيمة والفائدة

http://www.gladpige.dk/Glober/Animation7.gif

الصافي 22 - 11 - 2014 11:37 AM

رد: طرق جديدة لعلاج الصداع
 
قيود


ليس من الصعب ان اقول ان بصماتك في صفحاتي دوما
تترك اثر في نفسي كما الورود برائحتها
حين تعبق المكان والرياحين والفل والياسمين
كونوا دوما بين حروفي
فهي تطرب لوجودك داخل اروقتها
سلمت اناملك واحساسك
مرورك وتعليقك شموع تنور متصفحي
وتضيف له القيمة والفائدة

http://www.gladpige.dk/Glober/Animation7.gif

قمرهم كلهم 29 - 11 - 2014 11:26 PM

رد: طرق جديدة لعلاج الصداع
 
يسلمو. يالغلا
يعطيك. ربي. العآفيه
طروحــآت .روعه .وكلهآ.ابداع .
تسلم. يمنآكـ.
دمت. بكل. الووود

همسه الشوق 30 - 11 - 2014 12:02 AM

رد: طرق جديدة لعلاج الصداع
 
الله يعطيك العافيه ع
الطرح الرائع
ننتظر جديدك بكل شوق
ودي وشذى الورد

الصافي 2 - 12 - 2014 03:02 PM

رد: طرق جديدة لعلاج الصداع
 
قمرهم كلهم


ليس من الصعب ان اقول ان بصماتك في صفحاتي دوما
تترك اثر في نفسي كما الورود برائحتها
حين تعبق المكان والرياحين والفل والياسمين
كونوا دوما بين حروفي
فهي تطرب لوجودك داخل اروقتها
سلمت اناملك واحساسك
مرورك وتعليقك شموع تنور متصفحي
وتضيف له القيمة والفائدة

http://www.gladpige.dk/Glober/Animation7.gif

الصافي 2 - 12 - 2014 03:03 PM

رد: طرق جديدة لعلاج الصداع
 
بتي


ليس من الصعب ان اقول ان بصماتك في صفحاتي دوما
تترك اثر في نفسي كما الورود برائحتها
حين تعبق المكان والرياحين والفل والياسمين
كونوا دوما بين حروفي
فهي تطرب لوجودك داخل اروقتها
سلمت اناملك واحساسك
مرورك وتعليقك شموع تنور متصفحي
وتضيف له القيمة والفائدة

http://www.gladpige.dk/Glober/Animation7.gif

نظرة عين 14 - 12 - 2014 05:58 PM

رد: طرق جديدة لعلاج الصداع
 


سلمت الايادي على المعلومات والفائدة .
شُكرا غلاي .
ابداع وجمال في الطرح .
وفي انتظار جديدك بشووق .
سننتظر الكثير من المشاركات الرائعه .

لك مني إجمل تحيه واحترام
http://www.playcast.ru/uploads/2014/07/28/9362256.gif




الساعة الآن 10:54 PM

جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010


SEO by vBSEO