|
يخنة باميه خضراء وجبة ممتازه بالشتاء يخنة باميه خضراء وجبة ممتازه بالشتاء المقادير: بامية حسب الكمية المطلوبة 4 حبات كبيرة بندورة حمراء 6 فص ثوم مفرومه ناعم نصف كوب كزبره خضراء مفرومة ناعم 1 بصل كبير مفروم ناعم ملح , فلفل اسمر, بهار مشكل للطبخ زيت زيتون طريقة التحضير: نقوم بوضع زيت زيتون في انام على النار نقلب البصل حتى يذبل ثم نضيف البامية ونقلبها حتى تذبل هي ايضا. نضيف قطع البندورة والثوم والملح والفلفل ونقلبها جيدا ونغطي الاناء ونتركها على نار هادئة حتى تنضج , نضيف لها ملعقتين كبيرة معجون طماطم "رب البندورة" ونضيف الكزبرة ونقلبها دقيقتين وتقدم ساخنة . |
رد: يخنة باميه خضراء وجبة ممتازه بالشتاء
|
رد: يخنة باميه خضراء وجبة ممتازه بالشتاء |
رد: يخنة باميه خضراء وجبة ممتازه بالشتاء أي والله صدقتي ي جروح نحتاج أي شي مفيد بهالبرد وخاصه الخضار حنا من المهملين لها رغم ان لها فوائد كبيره للجسم دائما مبدعه ومتميزه لاعدمناكِ تحيتي |
| الساعة الآن 11:02 PM |
جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010