شبكة همس الشوق - اسباب وجع الورك ومفصله

شبكة همس الشوق (https://www.hamsalshok.com/vb/index.php)

- همس للطب والصحه (https://www.hamsalshok.com/vb/f200)

- - اسباب وجع الورك ومفصله (https://www.hamsalshok.com/vb/t57718.html)

اسباب وجع الورك ومفصله

اسباب وجع الورك ومفصله
وجع الورك يكون نتيجة أسباب كثيرة

1-الضغط على الجذور العصبية القطنية بأسفل الظهر.
2-إصابة مفصل الفخذ، والتفرقة بينهما تأتي بالفحص الطبي وعمل صور أشعة للفخذ والفقرات القطنية.
3-السبب الأكثر انتشارا هو ما يطلق عليه التهاب عصب النسأ نتيجة الوقوف لفترات طويلة أو ثني الوسط بطريقة خاطئة أو حمل أشياء ثقيلة

تجنب هذه الأسباب، ومارس رياضة المشي ثلاث مرات أسبوعية، وبعض التمارين الخفيفة لعضلات البطن والظهر.

[/quote]

رد: اسباب وجع الورك ومفصله

الله يعطيك العافيه ع
الفائده
ودي لروحك

رد: اسباب وجع الورك ومفصله

تسلم يدك .
شُكرا غلاي .
في انتظار جديدكم المميز .
لك مني إجمل تحيه واحترام

http://saudi-girls.net/images/img_1/...9c70b087e1.gif

رد: اسباب وجع الورك ومفصله

نورتن يالغاليات

ودي