شبكة همس الشوق - الإصابة بالام الرقبة بسبب الكمبيوترات اللوحية

http://1.bp.blogspot.com/-5d1RFI1KcJ...9%87%D9%87.gif

حذر طبيب بريطاني شهير من أن :
أجهزة الكمبيوتر اللوحي مثل أي باد وكيندل التي حققت انتشارا واسعا

خلال الفترة الأخيرة تزيد من مخاطر الإصابة بآلام الرقبة والأكتاف.

وذكر الطبيب توني الذي يشتهر بأنه

(أبرز الأطباء المتخصصين في إصابات الكتف في بريطانيا) أنه

أصبح يعالج أسبوعيا قرابة عشرين مريضا يعانون من مشكلات

في الكتف ناجمة عن استخدام كمبيوترات أي باد.

وأوضح أن (الإمساك بجهاز أي باد في وضعية أسفل الرأس

يدفع المستخدم إلى الانحناء برقبته إلى أسفل بزاوية حادة ،

وهو ما يزيد من الضغوط على الفقرات العنقية).

http://www.nawasreh.com/up/img/nawas...7022420812.jpg

وينصح مستخدمي هذه الأجهزة الالكترونية بعدم :

الانحناء بالرقبة أثناء استخدامها موضحا أن أفضل وضعية للاستخدام

هي أن يكون الجهاز أمام الوجه مباشرة ، كما ينصح أيضا بضرورة

أخذ فترات من الراحة مع تحريك الرقبة ومد الكتفين في تلك الأثناء.

http://www.nawasreh.com/up/img/nawas...2702239981.jpg

ويقول الطبيب البريطاني الشهير إنه :

ينبغي نقل الكمبيوتر اللوحي ما بين اليدين اليمنى واليسرى باستمرار
أثناء الاستخدام ، والانتباه عند أقل شعور بالالم للحيلولة دون الإصابة
بالحالة المرضية التي تعرف باسم (كتف الأي باد)
والتي تأخذ شكل آلام في الكتف وجوانب الظهر أو الجزء العلوي من الذراعين.
http://1.bp.blogspot.com/-5d1RFI1KcJ...9%87%D9%87.gif