شبكة همس الشوق - مشكلة النوم مع طفال اليوم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

غريبون هم أطفال اليوم !!!!!!!!!!!!!!!

اطفال اليوم لاينامون بقدر كافي

غريبون هم اطفال اليوم لا ينامون بقدر كافي , أتعرفون مالسبب ؟؟سنتعرف عليه الان .....

يحتاج الطفل في سن 9_10الى 10ساعات من النوم كل ليله, ويحتاج المراهق ما بين 9_10ساعات نوم, ولكن طبيعة الحياه اليوم جعلت من الصعب تحقيق ذلك
فهناك الواجبات المدرسيه الكثيره والتلفزيون,وكل هذه العوامل جعلت اطفال اليوم لايحصلون على عدد ساعات النوم الكافية ,كما ان نومهم اصبح قلقا تتخلله الأحلام الكثير ,فطفل اليوم يعني من مشاكل اكثر من طفل الامس لأنه يشارك بنصيب كبير في مشاكل الاسره , كما انه من خلال وسائل الاعلام المختلفه اصبح يتعرف على مشاكل العالم ويتفاعل معها ويتأثر بها,ويرى المتخصصون ان الامر يحتاج الى تدخل الوالدين حتى ينعم الطفل بنوم هادئ
اذ لابد من خلق المناخ المناسب لينام الطفل في هدوء , ويكون ذلك بـتهيئة اكثر الحجرات هدوءا لنوم الطفل و أن يمنع من قراءة القصص المخيفه في السرير, كما يمكن ان يعوداه على الافضاء بمشاكله قبل الذهاب الى النوم حتى يتخلص من التوتر.

نتمنى لاطفالنا حياه سعيده بعيده عن القلق والتوتر.

تقبلوا فائق احترامي

المصدر (كتاب خطوات وافكار في تربية الاطفال)
لـ احمد بادويلان