القرفة احرص على تناولها
 

http://up.hamsalshok.com/do.php?img=28469



احرص على تناولها.. خبيرة تغذية توضح الفوائد السحرية للقرفة

أوضحت أخصائية التغذية في جامعة سانت بطرسبرغ الحكومية إلميرا إبراهيموفا، أن القرفة تساهم في تقليل خطر الإصابة بالسرطان وتقوية جهاز المناعة وتخفض نسبة السكر في الدم



وتابعت إبراهيموفا: “القرفة غنية بمضادات الأكسدة لاحتوائها على مادة البوليفينول. إنها تحمي جسم الإنسان من الأكسدة، مما يعني أنها وسيلة جيدة للوقاية من السرطان”. وأوضحت الخبيرة أن القرفة لها أيضًا خصائص مضادة للالتهابات وتعزز المناعة بسبب مركبات الفلافونويد

وأضافت الخبيرة، من فوائد القرفة أنها تمنع إطلاق الحامض الذي يثير الالتهابات من غشاء الخلية. هذه الخاصية تجعل من القرفة غذاء فاعلا في التقليل من أعراض الالتهابات.

كما شددت، أن شرب القرفة يوميًا بشكل روتيني يمكن أن يفيد صحة القلب بشكل كبير، حيث ثبت أن القرفة تقلل عدد من عوامل الخطر التي قد تسبب الإصابة بأمراض القلب فهي تساعد على تقليل مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، وقد تزيد أيضًا من مستويات الكوليسترول المفيد، مما يساعد على منع تراكم الكولسترول الفائض في الشرايين

رد: القرفة احرص على تناولها
 

أدام الله علينا أشراقتك
وزادك بها تألقا

وجزيتي خيرا

رد: القرفة احرص على تناولها
 

حنين الاشواق

الف شكر للمعلومات المهم والقيمه
على هالمجهود المفيد
احترامي

رد: القرفة احرص على تناولها
 

عادل ابن الرافدين
شرفٌ لي مرورك بيْن كلماتِي البسيطة
الـتي تجملت بنقاء وعطر المرور منك
فكون دوما بالجوار

رد: القرفة احرص على تناولها
 

سلمت أناملك على جمال طرحك
الله يعطيك العاافيه
لك جنائن الورد وأصدق الود
ربي مايحرمنا من روعة ابداعك
احترامي لك

رد: القرفة احرص على تناولها
 

سحر العيون
كنت انتي هنا
فزدت كلماتي نقاءا وجمالا
اشكرك من كل قلبي لتواجدك العذب
دمتي بكل خير