|
كيف أساعد طفلي على اكتساب العادات الغذائية الصحية كيف أساعد طفلي على اكتساب العادات الغذائية الصحّية؟ 1- الحرص على اجتماع الأسرة كاملة على مائدة الطعام. 2- اغرس في نفسه آداب تناول الطعام (غسل اليد، البسملة، الأكل باليمين، الأكل مما يلي) 3- استشارة الطفل في شراء الأطعمة الصحّية، والحديث معه عن فوائدها. 4- تشجيع الطفل على طهي الطعام الصحّي، مما يجعله أكثر حماسة لتناولها. 5- جعل الرياضة أحد اهتمامات أفراد الأسرة عمومًا. 6- القدوة الحسنة من الوالدين في تناول الوجبات الصحّية. 7- تجنّب امتداح المطاعم التي تُقدّم الوجبات السريعة. 8- تجنّب مشاهدة التلفاز أثناء تناول الطعام. 9- ضرورة التوقف عن تناول الطعام عند الإحساس بالشبع. 10- تنويع قائمة طعام الأطفال. وتشجعيهم على تجربة أطعمة جديدة. 11- لا تربط حبك لطفلك بواسطة الطعام. [أحبك لأنك أكلت هذا النوع] أعثر على طرق أفضل للتعبير عن حبك له. |
رد: كيف أساعد طفلي على اكتساب العادات الغذائية الصحية سلم لنا نقلك مااصعب تربيه الاطفال شكرا لك على هذا الطرح الرائع اتمنى لك السعاده |
رد: كيف أساعد طفلي على اكتساب العادات الغذائية الصحية النورسيه أشكرك على حضورك الراقي غمرتيني بتميزك الدائم وحضورك المتالق دمتي بخير وسعاده |
رد: كيف أساعد طفلي على اكتساب العادات الغذائية الصحية طرح قمه الروعه في والجمال سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك في أنتظار المزيد من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله ودائما في إبداع مستمر |
رد: كيف أساعد طفلي على اكتساب العادات الغذائية الصحية امير المحبه أسعد الله قلبك وأمتعه بالخير دوماً أسعدني كثيراً مرورك وتعطيرك هذه الصفحه وردك المفعم بالحب والعطاء دمت بخير وعافيه |
| الساعة الآن 04:54 AM |
جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010