شبكة همس الشوق

شبكة همس الشوق (https://www.hamsalshok.com/vb/index.php)
-   همس للاسره والطفل (https://www.hamsalshok.com/vb/f312)
-   -   تقرير عن برنامج تغذية الحامل (https://www.hamsalshok.com/vb/t93137.html)

نجوم همس 23 - 8 - 2021 07:55 PM

تقرير عن برنامج تغذية الحامل
 
تقرير عن برنامج تغذية الحامل , نظامى غذائى للحامل بالصور ، جدول لتغذية الحامل والمرضع




الفطار:
_ كوب منالحليب أو من حليب وشاي
_بيضة واحده أو قطعه واحده من الجبن
_قطعتان من الخبز
_ قطعه واحدة من الفاكه أو نصف كوب من عصير الفواكه


منتصف الصباح:
_نصف كوب حليب أو حليب مع شاي
_قطعه واحده من الجبن مع الخبز
حوامل

الغذاء:
_سمك أو دجاج أو لحم او كبده
_خبز او أرز مطبوخ
_نصف كوب من أي نوع من أنواعالخضروات الطازجه المطبوخه
_ سلطه طازجه
_قطعه واحده من الفواكه
_ روب

العصر:
_نصف كوب حليب أو حليب مع الشاي
_قليل من البسكويت الساده غير المحشاه




العشاء:
_كوب واحد من الحليب او حليب مع الشاي
_نصف كوب من البقولياتالمطبوخه
_ سلطه طازجه

همسه الشوق 23 - 8 - 2021 09:16 PM

رد: تقرير عن برنامج تغذية الحامل
 
سلمتِ على هكذا إنفراد وَ تميُز
دام حضورك وَ عطائِك اللا محدود
لروحك آكاليل الورد .

حنين الأشواق 24 - 8 - 2021 12:03 AM

رد: تقرير عن برنامج تغذية الحامل
 










سلمت يمينك على روعة ماقدمته لنا ..
اختيار موضوع جدا رائع ..
ولايستغرب منك هذا الانتقاء والعطاء.
سلمت لنا عطاؤك اللا محدود.
ولاعدمنا فيض طروحاتك.
عناقيد شكري وتقديري وجل احترامي بما يليق بك











نجوم همس 26 - 8 - 2021 09:37 AM

رد: تقرير عن برنامج تغذية الحامل
 
خفوق الروح
مرورك اضفى جمالاً لمتصفحي
وتواجدك اضاف بهجة للسطور
باقات الياسمين تعانق مبسمك

نجوم همس 26 - 8 - 2021 09:37 AM

رد: تقرير عن برنامج تغذية الحامل
 
حنين الاشواق
مرورك اضفى جمالاً لمتصفحي
وتواجدك اضاف بهجة للسطور
باقات الياسمين تعانق مبسمك


الساعة الآن 12:49 PM

جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010


SEO by vBSEO