تخفيف الم المعده

#1 3 - 3 - 2023, 04:22 PM

تخفيف الم المعده

أطعمة تساعد في التخفيف من ألم المعدة

ألم المعدة واضطرابها وما يُصاحبه من الشّعور بالغثيان والقيء قد يحدث لأسباب مُتعدّدة ، كعُسر الهضم ، أو نتيجة لتناول بعض الأطعمة ، وغيرها من الأسباب ، وفيما يأتي قائمة بالأطعمة التي تُساعد على التّخفيف من ألم المعدة :

¤ #الموز : وهو من الأطعمة المُستخدمة بكثرة لتهدئة البطن وألم المعدة ، فهو يحتوي على نسبة جيّدة من السكريّات ، وبالتّالي يُزوّد جسم المريض بالسّعرات الحراريّة والطّاقة اللازمة إذا كان المريض غير قادر على تناول الطّعام بكميّات كافيّة ، كما يحتوي الموز على البوتاسيوم الذي قد يحتاجه الجسم إذا تعرّض المريض للجفاف الناتج عن القيء أو الإسهال.

¤ #الأطعمة_النشوية : من الأرزّ ، والشّوفان ، والبطاطا ، تُساعد على تغطية بطانة المعدة وحمايتها ، وتُسهّل من عمليّة الهضم ، وبالتّالي تُعطي شعوراً بالارتياح بشكل عام.

¤ #مربى_التفاح : فهو يُزوّد الجسم بكميّة جيّدة من السّعرات الحراريّة ، ويُسهّل عمليّة الهضم ، ويُخفّف من حالات الإسهال التي قد تترافق مع ألم المعدة والبطن.

¤ #الخبز_المحمص (التوست) : هذا النوع من الخبز يعمل على امتصاص عُصارة المعدة ، ويمنعها من الارتداد للمريء ، وبالتّالي يُخفّف من الشّعور بالحَرَقة التي قد تكون هي سبب الشّعور بألم المعدة.

¤ #رقائق_البسكويت : فهي سهلة الهضم ، ويُنصح بها للنّساء اللواتي يُعانين من غثيان الصّباح.

¤ #شاي_الأعشاب : وبالأخصّ البابونج ، فإنّ له مفعولُ مُهدِّئ للمعدة ، ويُخفّف من تهيّج الأمعاء والتهابِها ، ويُفضّل الابتعاد عن النّعناع ، إذ قد يُؤدّي إلى ارتخاء الصّمام المريئيّ ، وبالتّالي يُسبّب ارتداد الحامض المعديّ للمريء وبالتّالي الشّعور بالحرقة.

الموضوع الأصلي :‎ تخفيف الم المعده || الكاتب : || المصدر : شبكة همس الشوق

3 - 3 - 2023, 04:53 PM

الله يعطيك العافيه على مجهودك الرائع

3 - 3 - 2023, 06:52 PM

الشكر كل الشكر لا يوفيكِ حقك ِ
سلمت أناملكِ
ودمتِ معطائه
بارك الله فيكِ وفي جهودكِ

[/ALIGN][/QUOTE][/QUOTE][/QUOTE]

3 - 3 - 2023, 06:59 PM

مجهود رائع منكِ
مواضيعك دوما
رائعة بارك الله فيكِ
هكذا دوما

3 - 3 - 2023, 07:19 PM

الله يسعدكم جميعا
توفه .
حنين.
النورسيه
لكم جزيل الشكر

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه لموضوع: تخفيف الم المعده لموضوع: تخفيف الم المعده
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
السفرجل يعالج امراض المعده	ياقلبي اكتفيت	همس للطب والصحه	4	9 - 6 - 2015 01:04 AM
نصائح ذهبية للتخفيف من حموضة المعده	همسه الشوق	همس للطب والصحه	6	19 - 4 - 2015 07:04 AM
نقاء المعيه تتالق لتكون نجمة الاسبوع 58	سجات التهاويل	همس للتهاني و اهداءات	8	27 - 12 - 2013 04:53 PM
الرم ن يقلل الشحم حول المعده	مياسة	همس للطب والصحه	2	27 - 10 - 2013 04:00 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع

تخفيف الم المعده

همس للطب والصحه