يؤخذ اوميغا 3 للحامل بدايةً من أشهر الحمل الأولى وخلال فترة الحمل بالكمية التي يُوصي بها الطبيب المُعالج. كما أنّه من الجيد تناول اوميغا 3 قبل الحمل أيضًا لتدعيم
عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من
اجل منتديات شبكة همس الشوق يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .