سلطة كيتو ستيك

#1 14 - 5 - 2025, 05:58 AM

المقادير
- الستيك : 2 شريحة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- خس : رأس (مغسول)
- الجرجير : باقة (مغسول)
- الأفوكادو : 1 حبة (مقطع إلى شرائح)
- الطماطم الكرزية : 6 حبات (مقطعة إلى أنصاف)
- خيار : 1 حبة (مقطع)
- البصل الأحمر : 1 حبة (شرائح رفيعة)
- جبن البارميزان : كوب (مبشور)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- الخردل : ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
تبلي شرائح الستيك بالملح والفلفل الأسود.
سخني الزبدة في مقلاة غير قابلة للالتصاق، وضعي شريحة الستيك في المقلاة واطهيها حتى تنضج، واتركي الستيك يرتاح لبضع دقائق قبل تقطيعه إلى شرائح.
في وعاء كبير، ضعي الخس، والجرجير، والأفوكادو، والطماطم الكرزية، والخيار، والبصل الأحمر، وأضيفي شرائح الستيك، ورشي الجبن على الوجه.
في وعاء صغير، اخفقي زيت الزيتون، وعصير الليمون، والملح، والفلفل الأسود، والخردل.
وزعي التتبيلة فوق السلطة وقلبيها برفق، وقدمي سلطة كيتو ستيك فوراً.

حنين الأشواق معجب بهذا

الموضوع الأصلي : سلطة كيتو ستيك || الكاتب : همسة الشوق || المصدر : شبكة همس الشوق

14 - 5 - 2025, 09:23 AM

اهنيك ع الذوق
إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء
وجهداً تشكرون عليه
دمتم بروعة طرحكم
أكاليل الزهر أنثرها في متصفحكم

همسة الشوق معجب بهذا

16 - 5 - 2025, 03:53 AM

الله يعطيك العافية

16 - 5 - 2025, 04:58 AM

كل الشكر والامتنان على مرورك الراقي
لك مني كل الود والتقدير

16 - 5 - 2025, 04:59 AM

توفه
كل الشكر والامتنان على مرورك الراقي
لك مني كل الود والتقدير

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
يس كريم كيتو	همسه الشوق	همس مطبخ حواء	1	16 - 7 - 2023 02:35 PM
نظام رجيم كيتو دايت بالتفصيل	همسه الشوق	همس للتمارين الرياضية	4	17 - 1 - 2022 02:16 AM
بيتزا كيتو دايت	همسه الشوق	همس مطبخ حواء	4	29 - 11 - 2021 04:49 AM
سلطة الاناناس والفاكهة سلطة الفواكة	برستيج	همس مطبخ حواء	15	29 - 7 - 2014 04:49 PM
ستيك ساندويش	الحب ياسمين	همس مطبخ حواء	2	9 - 6 - 2012 05:37 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع