التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل
اسم العضو
كلمة السر تأكيد كلمة السر
البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني

تاريخ الميلاد:    
هل انت موافق على قوانين المنتدى؟

 

 

         :: كود تبادل اعلاني (آخر رد :سمير العباسي)       :: هاك اغلاق المواضيع القديمه بوقت معين (آخر رد :سمير العباسي)       :: معرفة وقت تحميل صفحات منتداك (آخر رد :سمير العباسي)       :: هاك خبير الاعلانات المتقدم الاصدار الثاني (آخر رد :سمير العباسي)       :: سمير العباسي يسمو ويرتقي بقطف ألفية جديدة مبروك الالفية الثامنة (آخر رد :سمير العباسي)       :: هاك التسجيل السريع برسالة تتبعك اينما ذهبت (آخر رد :حنين الأشواق)       :: القائد الاسلامي نور الدين محمود زنكي (آخر رد :حنين الأشواق)       :: علماء وعباقرة العرب 13 ابن زريق البغدادي الاديب والشاعر العباسي (آخر رد :حنين الأشواق)       :: سلسلة معاني القران الكريم الفتن ج2 (آخر رد :حنين الأشواق)       :: سلسلة احداث السيرة النبوية الحلقة العاشرة (آخر رد :سمير العباسي)       :: هاك عدم تحميل المرفق عدم إستخدام الرسائل الخا صة وميزات اخرى (آخر رد :حنين الأشواق)       :: اروع هاك في تنظيم الاعلانات (آخر رد :حنين الأشواق)       :: قصيدةلو خلت القلوب مجاراة بين شاعرة و شاعر (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: مانيب جابرك ما فالحب جبريه (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: ممكن احبك واعلن الحب للناس (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: على امرك يابعد نبض الخفوق وهاجسي ومناي (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: أريدك عشقا لا يموت (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: كم يؤلمني الحنين (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: طال شوقي (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: وحينما أحببتك علمت أنني امتلكت العالم وبك اكتفيت (آخر رد :حنين الأشواق)       :: ستبقى حلم عمري (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: اساسيات المكياج (آخر رد :حنين الأشواق)       :: هاك تنبيه الموضوع قديم توقفت المناقشة فيه (آخر رد :حنين الأشواق)       :: هاك فعاليات المنتدى للنسخ 3.8 (آخر رد :حنين الأشواق)       :: قصيدة لو خلت القلوب مجاراة بين شاعرة و شاعر وأديب ناقد (آخر رد :حمدفهد)       :: مسابقة اجمل ملف شخصي البروفايل (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: علامات فشل تلقيح البويضة (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: هاك أنشط عضو بالمنتدى منذ البداية لليوم الماضى للاسبوع الماضى للشهر الماضى (آخر رد :سمير العباسي)       :: هاك اخر رسائل الزوار رسائل الملف الشخصي في لوحة تحكم الادارة (آخر رد :حنين الأشواق)       :: عبق الاقحوان والريحان لسمير العباسي والألفية السابعة مبروك (آخر رد :سمير العباسي)       :: نسج خيوط (آخر رد :عاشق الكتابة)       :: حديثي لقلبي (آخر رد :سمير العباسي)       :: قصيدة زمزم الغلا ومناقيش الزمن (آخر رد :حمدفهد)       :: تاهت عني أوراقي (آخر رد :حمدفهد)       :: سلسلة اعلام المسلمين الامام الحافظ عبدالله بن نافع الزبيري (آخر رد :سمير العباسي)       :: شخصيات من بلادي السياسي والمؤرخ حسين امين (آخر رد :سمير العباسي)       :: تاريخ السلالات في التاريخ 17 الهاشميون في الاردن (آخر رد :سمير العباسي)       :: سلسلة التعريف بسور القران الكريم سورة التكاثر (آخر رد :سمير العباسي)       :: تفسير اسماء الله الحسنى الحق (آخر رد :سمير العباسي)       :: هاك يو غير مسجل المطوّر (آخر رد :حنين الأشواق)       :: الكشري المصري من مطبخ الشيف سمير العباسي (آخر رد :سمير العباسي)       :: حكم التقشير الكيميائي للجلد (آخر رد :حنين الأشواق)       :: حكم تيمم المرأة التي تضع مستحضرات التجميل المكياج (آخر رد :حنين الأشواق)       :: إن ربي لطيف لما يشاء (آخر رد :حنين الأشواق)       :: كيف تعظم الله تبارك وتعالى (آخر رد :حنين الأشواق)       :: مفارش سرير فاخرة (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: اروع تصاميم طاولات طعام انيقة وعصرية (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: تصاميم مطابخ أنيقة (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: حفرت اسمك بقلبي حبيبي (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: تدري معك مفتاح قلبي و أنت من فوقه أمير (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: أناقتك في بساطتك (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: عشرات الآلاف يتظاهرون في لاهاي الهولندية ضد حرب غزة (آخر رد :حنين الأشواق)       :: لماذا هبت دول عربية وتركيا لمساعدة سوريا (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: شريط الإهداءات المتقدم بدون رفع ملفات (آخر رد :حنين الأشواق)       :: حضور ملأ المكان بشذى الورود وعبق الزهور سمير العباسي مبروك الألفية الخامسة (آخر رد :سمير العباسي)       :: افضل واهم الاماكن السياحية في اسطنبول (آخر رد :سمير العباسي)       :: اجمل المناطق والانشطة السياحية في بولندا (آخر رد :حنين الأشواق)       :: افضل الاماكن السياحية الجذابة في امستردام (آخر رد :حنين الأشواق)       :: بغداد والشعراء والصور ذهب الزمان وضوها العطر الجزء الثالث (آخر رد :حنين الأشواق)       :: من مواضيع العضو بجميع مميزات الان بالجيل الثالث (آخر رد :حنين الأشواق)       :: قالب الرد المطور بشكل ثاني تعريب team (آخر رد :حنين الأشواق)       :: قصيدةجاء دوركم (آخر رد :حمدفهد)       :: واليوم كل قام يصلخ ويذبح (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: نساء مجرمات في التاريخ 10 هبه سليم (آخر رد :حنين الأشواق)       :: سيرة الخلفاء العباسيين 12 المستعين (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: سيرة الخلفاء الامويين 11 ابراهيم بن الوليد (آخر رد :حنين الأشواق)       :: قصص الانبياء ادريس عليه السلام (آخر رد :سمير العباسي)       :: غزوات رسول الله صلى الله عليه وسلم غزوة ذات الرقاع (آخر رد :سمير العباسي)       :: سلسلة مساجد العراق جامع مرجان في بغداد (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: جعل الافتراضي للخيارات عند نقل الموضوع بدون إعادة توجيه إلى هذا المنتدى (آخر رد :سمير العباسي)       :: شرح مفصل وحصري للمبتدئين في المنتديات (آخر رد :مشاعر الكون)       :: للتميز عنوان وعنوانه سمير العباسي مبروك الألفية الرابعة (آخر رد :عيونها لك)       :: إياكم والظلم والشح (آخر رد :تووفه الحربي)       :: نهى عن كل مسكر ومفتر (آخر رد :تووفه الحربي)       :: أنقذوا بقايا ضمائركم (آخر رد :تووفه الحربي)       :: ما حكم دفن النساء والرجال في عين واحدة (آخر رد :تووفه الحربي)       :: ما حكم عمل الأربعين للميت (آخر رد :تووفه الحربي)       :: ما يقال عند المرور بمقابر المسلمين (آخر رد :تووفه الحربي)       :: سراديب الهوى (آخر رد :عاشق الكتابة)       :: الطاغية (آخر رد :سمير العباسي)       :: الابتسـامة (آخر رد :سمير العباسي)       :: تيشيرت صيفي أنيق بأكمام قصيرة للشباب (آخر رد :حنين الأشواق)       :: أماكن تمر بها (آخر رد :تووفه الحربي)       :: ولنا في الخيال حياة وألفية تعانق السماء ناطق العبيدي مبروك الالفية السادسة (آخر رد :تووفه الحربي)       :: سمير العباسي كل الحضور في وجودك يبتدي وكل الالفيات في وصولك تختلف مبروك الالفيه 3000 (آخر رد :تووفه الحربي)       :: كيفية تربية الطفل المسلم (آخر رد :حنين الأشواق)       :: نصائح في تربية الاولاد الذكور (آخر رد :حنين الأشواق)       :: تربية المراهقين في الاسلام (آخر رد :حنين الأشواق)       :: اهمية رعاية الابناء في الاسلام (آخر رد :حنين الأشواق)       :: مفهوم رعاية الحقوق في الاسلام (آخر رد :تووفه الحربي)       :: حل مشكله يجب أن تضع للبعض سمعات قبل إعطائها إلى (آخر رد :تووفه الحربي)       :: أقبلوا أيها العافين عن الناس (آخر رد :تووفه الحربي)       :: فوائد من حديث أبقيت لهم الله ورسوله (آخر رد :سمير العباسي)       :: فوائد من حديث المرأة البغي والكلب (آخر رد :سمير العباسي)       :: كنوز ربانية في العشر من ذي الحجة (آخر رد :سمير العباسي)       :: الحج أشهر معلومات (آخر رد :سمير العباسي)       :: لاتغرك الدنيا الفانية (آخر رد :سمير العباسي)       :: قصيدة قاف الفخر نسل السهول (آخر رد :حمدفهد)       :: قصيدة سليل الطيب والمهابة مجاراة بين شاعرين (آخر رد :حمدفهد)       :: الأضحية بين النحر الهمجي والهدي النبوي (آخر رد :ناطق العبيدي)      

 

 
   
{ اعلانات شبكة همس الشوق ) ~
 
 
 
   
فَعاليِات شبَكة همَس الشُوقِ
 
 

الف مبروك للناجحين في جميع المراحل وهاردلك للي لم يوفقهم الحظ الله يوفقكم يارب دنيا وآخره

Elegant Rose - Double Heart
 غير مسجل  : بصفتك أحد ركائز المنتدى وأعضائه الفاعلين ، يسر الإدارة أن تتقدم لك بالشكر الجزيل على جهودك الرائعه .. وتأمل منك فضلاً لا أمراً المشاركة في أغلب الأقسام وتشجيع كافة الأعضاء بالردود عليهم والتفاعل معهم بقدر المستطاع . ( بكم نرتقي . غير مسجل  . وبكم نتطور ) همس الشوق

اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !

العودة   شبكة همس الشوق > همس وعالم حواء > همس للطب والصحه
نسيت كلمة المرور اضغط هنا التسجيل

همس للطب والصحه الطب والعلاج والصحة والتغذية

-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك : أفضل كاتب :
بيانات ناطق العبيدي
اللقب
المشاركات 6155
النقاط 5236
بيانات همس الشوق
اللقب
المشاركات 7834
النقاط 16814

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

بحث حول الموضوع انشر علي FaceBook انشر علي twitter
العوده للصفحه الرئيسيه للمنتدى انشاء موضوع جديد ردود اليوم جدد نظامك الغذائي بهذه الأطعمة المضادة للالتهابات -
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 17 - 5 - 2025, 09:16 PM
حنين الأشواق غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
لاصرت جنبي أعرف ترى ماعلي ضيق
الضيق والله لاالتفت وفقدتك !
مشاهدة أوسمتي
 عضويتي » 185
 جيت فيذا » 18 - 7 - 2020
 آخر حضور » يوم أمس (09:35 PM)
 فترةالاقامة » 1803يوم
 المستوى » $120 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 47.45
مواضيعي » 8042
الردود » 77509
عددمشاركاتي » 85,551
نقاطي التقييم » 28391
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 892
الاعجابات المرسلة » 496
 الاقامه » المدينة المنورة
 حاليآ في » قلوب لاتعرف القسوة
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
 التقييم » حنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond repute
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل sprite
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله snickers
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضلهLexus
 
E الزبيب الأسود المنقوع 6 فوائد ستدهشك

Facebook Twitter
ملاحظة هامة لقراء الموضوع ♥ غير مسجل ♥
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
إدارة شبكة ( همس الشوق )

 




الزبيب الأسود المنقوع.. 6 فوائد ستدهشك


يُعد الزبيب الأسود غذاءً غنيًا بالعناصر الغذائية، غنيًا بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الأساسية، كما يعتبر من أصح الفواكه المجففة، لأنه غني بشكل خاص بالسكريات الطبيعية، وخاصة الغلوكوز والفركتوز، مما يوفر طاقة سريعة.
ويحتوي الزبيب الأسود على الألياف والبوتاسيوم والحديد والكالسيوم والماغنيسيوم وفيتامين "C"، ويدعم هذا المزيج من العناصر الغذائية وظائف الجسم المختلفة، بما يشمل الهضم وصحة العظام ووظائف العضلات ووظائف الجهاز المناعي. وبحسب ما نشرته صحيفة Times of India، ينصح الخبراء بنقع الزبيب الأسود طوال الليل قبل تناوله، للأسباب الآتية:
1. تقليل الالتهابات
إن الزبيب الأسود غني بمضادات الأكسدة مثل البوليفينول والفلافونويد والأحماض الفينولية. تُساعد هذه المركبات على تحييد الجذور الحرة الضارة في الجسم، مما يُقلل من الإجهاد التأكسدي والالتهابات، والتي يمكن أن تُساهم في الإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسرطان.
2. صحة القلب
تُساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الزبيب الأسود، وخاصةً الفلافونويدات مثل الكيرسيتين والكاتشين، في دعم صحة القلب من خلال تحسين الدورة الدموية وتقليل الالتهابات وخفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول، مما يُمكن أن يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
3. صحة الجهاز الهضمي
يُعد الزبيب الأسود المنقوع مصدرًا جيدًا للألياف الغذائية، التي تُساعد على الهضم وتُعزز حركة الأمعاء المُنتظمة. تساعد الألياف على الوقاية من الإمساك عن طريق زيادة حجم البراز وتعزيز نمو بكتيريا الأمعاء النافعة. يحتوي الزبيب الأسود على سكريات طبيعية مثل الفركتوز والغلوكوز، والتي يمكن أن توفر طاقة سريعة وتخفف من اضطرابات الجهاز الهضمي.
4. صحة العظام
إن الزبيب الأسود غني بالكالسيوم، وهو معدن أساسي للحفاظ على عظام قوية وصحية. يساعد تناول الزبيب الأسود المنقوع بانتظام على الوقاية من اضطرابات العظام مثل هشاشة العظام وتحسين كثافتها، مما يقلل من خطر الإصابة بالكسور والإصابات المتعلقة بالعظام، وخاصة لدى كبار السن.
5. مخزون من الحديد
يعتبر الزبيب الأسود مصدرًا جيدًا للحديد، وهو معدن حيوي يشارك في إنتاج خلايا الدم الحمراء ونقل الأكسجين في الجسم. يمكن أن يؤدي نقص الحديد إلى فقر الدم والتعب والضعف. يمكن أن يساعد تضمين الزبيب الأسود المنقوع في النظام الغذائي على زيادة مستويات الحديد ومنع أو تخفيف أعراض فقر الدم.
6. تعزيز المناعة
تلعب الفيتامينات والمعادن الموجودة في الزبيب الأسود، بما يشمل فيتامين C وفيتامين B6 والزنك، دورًا أساسيًا في دعم وظيفة المناعة والحماية من العدوى. يمكن أن يساعد تناول الزبيب الأسود المنقوع بشكل منتظم على تقوية جهاز المناعة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض.

الموضوع الأصلي : الزبيب الأسود المنقوع 6 فوائد ستدهشك || الكاتب : حنين الأشواق || المصدر : شبكة همس الشوق


 




 توقيع : حنين الأشواق





رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 18 - 5 - 2025, 12:01 AM   #2


الصورة الرمزية تووفه الحربي

 عضويتي » 5609
 جيت فيذا » 1 - 8 - 2019
 آخر حضور » 12 - 6 - 2025 (01:58 PM)
 فترةالاقامة » 2155يوم
مواضيعي » 266
الردود » 75341
عدد المشاركات » 75,607
نقاط التقييم » 10100
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 797
الاعجابات المرسلة » 779
 المستوى » $117 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » شبكة همس الشوق
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » 25 سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل bison
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةline-sport
ناديك المفضل  » ناديك المفضلhilal
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضله
 

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 127
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 127
وسام  
/ قيمة النقطة: 127
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام التواصل  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام الاداره  
/ قيمة النقطة: 80
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام نجم الاسبوع  
/ قيمة النقطة: 0
وسام الضيافه  
/ قيمة النقطة: 70
مجموع الأوسمة: 13...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 13

تووفه الحربي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الزبيب الأسود المنقوع 6 فوائد ستدهشك



الله يعطيك العافية


 توقيع : تووفه الحربي




رد مع اقتباس
قديم 29 - 5 - 2025, 08:01 AM   #3


الصورة الرمزية همسة الشوق

 عضويتي » 5
 جيت فيذا » 9 - 11 - 2010
 آخر حضور » 31 - 5 - 2025 (05:07 PM)
 فترةالاقامة » 5342يوم
مواضيعي » 4521
الردود » 135662
عدد المشاركات » 140,183
نقاط التقييم » 5612
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 231
الاعجابات المرسلة » 202
 المستوى » $137 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » السعوديه
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل 7up
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله twix
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةNGA
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهBentley
 

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS3 My Camera: Panasonic

مدونتي هنا

sms ~
♡♪ لا احتاج تقيماً من احد فليس مكتوب
على ظهري كيف ترى شخصيتي ♡♪
MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 127
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 127
وسام  
/ قيمة النقطة: 50
الحضور المميز  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 1
مجموع الأوسمة: 12...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 12

همسة الشوق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الزبيب الأسود المنقوع 6 فوائد ستدهشك



نقلتي وابدعتي
يعجبني دائماً ذائقتك
دوم التميز حليفك
عشتي





 توقيع : همسة الشوق




رد مع اقتباس
قديم 4 - 6 - 2025, 06:08 AM   #4


الصورة الرمزية سورية

 عضويتي » 1878
 جيت فيذا » 16 - 1 - 2025
 آخر حضور » 4 - 6 - 2025 (06:08 AM)
 فترةالاقامة » 160يوم
مواضيعي » 12
الردود » 212
عدد المشاركات » 224
نقاط التقييم » 450
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 18
الاعجابات المرسلة » 11
 المستوى » $13 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهAlbania
جنسي  »  Male
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل 7up
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةNGA
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهBentley
 

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام الضيافه  
/ قيمة النقطة: 70
مجموع الأوسمة: 1...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 1

سورية غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الزبيب الأسود المنقوع 6 فوائد ستدهشك



سلمت يديك وسلم إبداعك تحياتي وتقديري لك


 توقيع : سورية



رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
المشوي, المنقوع, الزبيب, ستدهشك, فوائد

جديد منتدى همس للطب والصحه

الزبيب الأسود المنقوع 6 فوائد ستدهشك


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع


تعليمات المشاركة
تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
تستطيع إرفاق ملفات
تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه لموضوع: الزبيب الأسود المنقوع 6 فوائد ستدهشك لموضوع: الزبيب الأسود المنقوع 6 فوائد ستدهشك
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيك الزبدة حنين الأشواق همس مقاطع اليوتبوب حواء 4 12 - 1 - 2022 05:22 PM
فوائد الزيت الحار لل ظافر ستدهشك معرفتها همسه الشوق همس عالم حواء 2 7 - 10 - 2021 02:54 AM
ستدهشك حيلة ذكية عند سلق اللحم تجعله ينضج خلال وقت قياسي النورسيه همس مطبخ حواء 4 5 - 7 - 2021 12:47 AM
فوائد الزبيب ال سود لفقر الدم التائب إلى الله همس للطب والصحه 8 22 - 1 - 2020 03:11 AM
فوائد الزبيب المدهشة الدلوعة همس للطب والصحه 8 19 - 8 - 2015 12:55 PM

Google Pagerank mérés, keresőoptimalizálás

 

{ إلا صلاتي   )
   
||

الساعة الآن 01:50 PM




SEO by vBSEO