تناول الأرز المتبقي - شبكة همس الشوق

تم تفعيل جميع المسابقات والفعاليات في شبكة همس الشوق ❤️❤️ عرفنا بنفسك واكسب 500مشاركة و 500 تقييم ❤️❤️ زيادة المشاركات في الردود والمواضيع في شبكة همس الشوق ❤️❤️ مسابقة الرقم المميز في شبكة همس الشوق ❤️❤️ مسابقة طابور التميز في شبكة همس الشوق ❤️❤️ مسابقة اجمل بروفايل ملف شخصي ❤️❤️ تفضل واختر هديتك من همس الشوق | رائحه التفاح تخفف من التوتر | خطورة رش العطر على الرقبه | اعترافات | ڪنز قول لااله الا الله وحده لا شريك له | م إ رۈع الثقة باللﮧ | ابي ترحيب قوي ولا بطلع << بلييز لا خ | يا زمن عذرا لو خذل البوح بعض الكلام احيان ماله ضروره | اذكار الصباح والمساء بالانقلش | تعلم الانجليزيه بطريقه مضحكه وطريفه تحداك ما تطلع الا مستفيد | كيف ترد على موضوع خاص باللغه الانجليزيه | سجل دخولك بتحيتك | قلوب لايمكن الاتصال بها | دموعك تحاول مسحها ولكن تعجز | فليعد قلبك من غفلته | همسات ثمانيه لكل مبتلي او مهموم | حقائق مذهلة عن الموز | الشعر في جيتك | فضائح البنات في المطبخ | تعازينا الحاره للعضوتان: رومنسية حيل وغموض انثى في وفاة خالتهم | السلام عليكم |

 

 

         :: قصيدة كأس وانكسر ( الكاتب : تووفه الحربي )       :: صينية لحم مع الصلصة والبطاطس ( الكاتب : سيف العمور )       :: طريقة البرياني ( الكاتب : سيف العمور )       :: ليس كل مايخبأ وراء ظهورهم بهديه ( الكاتب : سيف العمور )       :: رغم الظلام هناك ثمة ضوء ( الكاتب : سيف العمور )       :: رسالة تدعو للرضاء والتفاؤل ( الكاتب : سيف العمور )       :: مجموعة جديدة من السترات الرياضية العصرية ( الكاتب : تووفه الحربي )       :: طرق جديدة للمساعدة في منع فقدان الذاكرة ( الكاتب : تووفه الحربي )       :: سورة الحج تلاوة خاشعة الشيخ صلاح بوخاطر ( الكاتب : تووفه الحربي )       :: اهم اسباب سقوط الحضارات ج1 ( الكاتب : تووفه الحربي )      

سيف العمور من المنطقة الشرقية : أهمال الرد ود على الموضيع داخل المنتدى يقل التفاعل ويحبط الأعضاء

 

 
   
{ اعلانات شبكة همس الشوق ) ~
 
 
 
   
فَعاليِات شبَكة همَس الشُوقِ
 
 
Elegant Rose - Double Heart
 غير مسجل  : بصفتك أحد ركائز المنتدى وأعضائه الفاعلين ، يسر الإدارة أن تتقدم لك بالشكر الجزيل على جهودك الرائعه .. وتأمل منك فضلاً لا أمراً المشاركة في أغلب الأقسام وتشجيع كافة الأعضاء بالردود عليهم والتفاعل معهم بقدر المستطاع . ( بكم نرتقي . غير مسجل  . وبكم نتطور ) همس الشوق

اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !


همس للطب والصحه الطب والعلاج والصحة والتغذية

تناول الأرز المتبقي

مخاطر تناول الأرز المتبقي، إذ إن هذا الأمر قد تكون عواقبه وخيمة، قائلة إن الأرز المتبقي إذا تُرك في المطبخ في بيئة حارة لأكثر من ساعتين، يؤدي إلى


تناول الأرز المتبقي

عدد الردود : 4   - المشاهدات 74   -   الكيوي والبرتقال الاختيار الأفضل من فيتامين cالموضوع السابق  -  طرق جديدة للمساعدة في منع فقدان الذاكرةالموضوع التالي  -    المتواجدون حاليا : 
إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

بحث حول الموضوع انشر علي FaceBook انشر علي twitter
العوده للصفحه الرئيسيه للمنتدى انشاء موضوع جديد ردود اليوم الكيوي والبرتقال الاختيار الأفضل من فيتامين c طرق جديدة للمساعدة في منع فقدان الذاكرة
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 30 - 5 - 2026, 07:35 AM
رحيل غير متواجد حالياً
Saudi Arabia    
مشاهدة أوسمتي
 عضويتي » 5887
 جيت فيذا » 5 - 5 - 2026
 آخر حضور » 11 - 6 - 2026 (09:20 PM)
 فترةالاقامة » 38يوم
 المستوى » $90 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 790.91
مواضيعي » 207
الردود » 29951
عددمشاركاتي » 30,158
نقاطي التقييم » 59400
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 272
الاعجابات المرسلة » 277
 الاقامه » بينكم
 حاليآ في » السعودية
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
 التقييم » رحيل has a reputation beyond reputeرحيل has a reputation beyond reputeرحيل has a reputation beyond reputeرحيل has a reputation beyond reputeرحيل has a reputation beyond reputeرحيل has a reputation beyond reputeرحيل has a reputation beyond reputeرحيل has a reputation beyond reputeرحيل has a reputation beyond reputeرحيل has a reputation beyond reputeرحيل has a reputation beyond repute
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل al-rabie
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةabudhabi
ناديك المفضل  » ناديك المفضلroma
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضلهBMW
تم شكري »  196
شكرت » 153
 
شكراً: 153
تم شكره 196 مرة في 160 مشاركة
افتراضي تناول الأرز المتبقي

Facebook Twitter



مخاطر تناول الأرز المتبقي، إذ إن هذا الأمر قد تكون عواقبه وخيمة، قائلة إن الأرز المتبقي إذا تُرك في المطبخ في بيئة حارة لأكثر من ساعتين، يؤدي إلى نمو البكتيريا وإفراز السموم التي تتسبب في الإصابة بالتسمم الغذائي.
وأوضح التقرير أن أعراض الإصابة بالتسمم الغذائي التي تظهر على الشخص تشمل القيء والإسهال وألم البطن، مضيفة أنه من الأفضل تناول الأرز طازجًا وتجنب ترك المتبقي منه خارج الثلاجة لأكثر من ساعتين من طهيه كحد أقصى.
وذكر التقرير أنه يجب ترك الأرز ثم حفظه في الثلاجة مباشرة، محذرًا من إعادة تسخينه لأكثر من مرة، إذ يُمكن أن يبقى الأرز محفوظًا في الثلاجة وفي درجة حرارة مناسبة لمدة تتراوح من يوم إلى 3 أيام فقط، ولكن بعدها يجب التخلص منه فورًا.
مخاطر بقايا الأرز
أوضح تقرير لصحيفة «واشنطن بوست» نشرته في وقت سابق، أنه كما هو الحال مع أي نوع من الأطعمة المطبوخة التي تم تخزينها بشكل غير صحيح، يُمكن إصابة الشخص ببكتيريا «Bacillus cereus»، عند تناول الأرز إذا تُرك خارج الثلاجة لأكثر من ساعتين بعد الطهي.
هذه البكتيريا منتشرة في كل مكان في البيئة وتوجد عادة في التربة، ويُمكن أن تُصيب الأرز، إلى جانب المنتجات النشوية الأخرى، مثل البطاطس والمكرونة.
ولا يُمكن الإصابة بهذه البكتيريا في كل مرة يتناول فيها الشخص الأرز المتبقي في درجة حرارة غير مناسبة، إذ توضح باربرا كووالسيك، مديرة معهد السياسات الغذائية والأستاذ المساعد في علوم التمارين والتغذية في جامعة جورج واشنطن، أنه في ظل الظروف المناسبة يُمكن أن تنمو الجراثيم وتنبت إلى بكتيريا تنتج سمومًا مسببة للمرض.
وتشير تقديرات مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها إلى أن هناك سنويًا 63000 حالة من الأمراض المنقولة بالغذاء (دون وفيات) بسبب الإصابة ببكتيريا «Bacillus cereus».




الموضوع الأصلي : تناول الأرز المتبقي || الكاتب : رحيل || المصدر : شبكة همس الشوق

 

 





رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 31 - 5 - 2026, 11:36 AM   #2


الصورة الرمزية همسة الشوق

 عضويتي » 5
 جيت فيذا » 9 - 11 - 2010
 آخر حضور » يوم أمس (12:25 AM)
 فترةالاقامة » 5695يوم
مواضيعي » 4561
الردود » 155791
عدد المشاركات » 160,352
نقاط التقييم » 108471
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 361
الاعجابات المرسلة » 282
 المستوى » $142 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » السعوديه
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل 7up
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله twix
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةNGA
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهBentley
تم شكري »  81
شكرت » 0
 
شكراً: 0
تم شكره 81 مرة في 65 مشاركة

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS3 My Camera: Panasonic

مدونتي هنا

sms ~
♡♪ لا احتاج تقيماً من احد فليس مكتوب
على ظهري كيف ترى شخصيتي ♡♪
MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 127
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 127
وسام  
/ قيمة النقطة: 50
الحضور المميز  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 1
مجموع الأوسمة: 13...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 13

همسة الشوق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: قد يُسبب التسمم الغذائي لا تناول الأرز في هذه الحالة



معلومة مهمة جدًا فكثير من الناس يعتقدون أن الخطر في الأرز نفسه

بينما المشكلة الحقيقية تكون في طريقة حفظه بعد الطبخ ترك الأرز في

درجة حرارة الغرفة لساعات طويلة قد يؤدي إلى نمو بكتيريا ضارة وإنتاج

سموم لا يزيلها التسخين أحيانًا لذلك يُنصح بتبريده سريعًا وحفظه

في الثلاجة وتناوله خلال أيام قليلة الوقاية دائمًا أسهل من علاج التسمم الغذائي




رد مع اقتباس
قديم 31 - 5 - 2026, 05:52 PM   #3


الصورة الرمزية رحيل

 عضويتي » 5887
 جيت فيذا » 5 - 5 - 2026
 آخر حضور » 11 - 6 - 2026 (09:20 PM)
 فترةالاقامة » 38يوم
مواضيعي » 207
الردود » 29951
عدد المشاركات » 30,158
نقاط التقييم » 59400
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 272
الاعجابات المرسلة » 277
 المستوى » $90 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » السعودية
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل al-rabie
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةabudhabi
ناديك المفضل  » ناديك المفضلroma
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهBMW
تم شكري »  196
شكرت » 153
 
شكراً: 153
تم شكره 196 مرة في 160 مشاركة

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS3 My Camera: Panasonic

MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 29
الإبداع والتألق  
/ قيمة النقطة: 0
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام نجمة الاسبوع  
/ قيمة النقطة: 100
وسام التواصل  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام نجم الاسبوع  
/ قيمة النقطة: 0
الحضور المميز  
/ قيمة النقطة: 100
وسام الضيافه  
/ قيمة النقطة: 70
مجموع الأوسمة: 9...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 9

رحيل غير متواجد حالياً

افتراضي رد: قد يُسبب التسمم الغذائي لا تناول الأرز في هذه الحالة



شآكره وممتنه لـــ مروركِ الراقي
كل الود




رد مع اقتباس
قديم 1 - 6 - 2026, 08:20 AM   #4


الصورة الرمزية تووفه الحربي

 عضويتي » 5609
 جيت فيذا » 1 - 8 - 2019
 آخر حضور » اليوم (02:57 AM)
 فترةالاقامة » 2507يوم
مواضيعي » 278
الردود » 77050
عدد المشاركات » 77,328
نقاط التقييم » 42800
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 999
الاعجابات المرسلة » 923
 المستوى » $117 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » شبكة همس الشوق
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » 25 سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل bison
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةline-sport
ناديك المفضل  » ناديك المفضلhilal
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضله
تم شكري »  134
شكرت » 0
 
شكراً: 0
تم شكره 134 مرة في 123 مشاركة

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 127
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 127
وسام  
/ قيمة النقطة: 127
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام التواصل  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام الاداره  
/ قيمة النقطة: 80
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام نجم الاسبوع  
/ قيمة النقطة: 0
وسام الضيافه  
/ قيمة النقطة: 70
مجموع الأوسمة: 13...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 13

تووفه الحربي متواجد حالياً

افتراضي رد: تناول الأرز المتبقي



الله يعطيك العافية على مجهودك الرائع




رد مع اقتباس
قديم 6 - 6 - 2026, 06:51 AM   #5


الصورة الرمزية رحيل

 عضويتي » 5887
 جيت فيذا » 5 - 5 - 2026
 آخر حضور » 11 - 6 - 2026 (09:20 PM)
 فترةالاقامة » 38يوم
مواضيعي » 207
الردود » 29951
عدد المشاركات » 30,158
نقاط التقييم » 59400
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 272
الاعجابات المرسلة » 277
 المستوى » $90 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » السعودية
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل al-rabie
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةabudhabi
ناديك المفضل  » ناديك المفضلroma
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهBMW
تم شكري »  196
شكرت » 153
 
شكراً: 153
تم شكره 196 مرة في 160 مشاركة

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS3 My Camera: Panasonic

MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 29
الإبداع والتألق  
/ قيمة النقطة: 0
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام نجمة الاسبوع  
/ قيمة النقطة: 100
وسام التواصل  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام نجم الاسبوع  
/ قيمة النقطة: 0
الحضور المميز  
/ قيمة النقطة: 100
وسام الضيافه  
/ قيمة النقطة: 70
مجموع الأوسمة: 9...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 9

رحيل غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تناول الأرز المتبقي



شآكره وممتنه لـــ مروركِ الراقي
كل الود




رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الأرز, التسمم, الحالة, الغذائي, توائم, يُسبب

تناول الأرز المتبقي


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
تستطيع إرفاق ملفات
تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه لموضوع: تناول الأرز المتبقي لموضوع: تناول الأرز المتبقي
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف يصنع الأرز داخل المصانع طريقة إنتاج الأرز رحيل همس لمقاطع اليوتوب 2 29 - 5 - 2026 06:55 PM
الأرز بالشعيرية مع الدجاج رحيل همس مطبخ حواء 3 17 - 5 - 2026 05:34 PM
الأرز الحار بالطماطم شوق الغلا همس مطبخ حواء 4 17 - 5 - 2026 05:24 PM
أسباب التسمم الغذائي الغريب عند الأطفال رحيل همس للاسره والطفل 5 17 - 5 - 2026 05:04 PM

  ;انت حالياً تقرأ موضوع : تناول الأرز المتبقي

عدد الردود : 4  ; , عدد زوار الموضوع :74

من اعداد العضو   : رحيل , في قسم : همس للطب والصحه

Google Pagerank mérés, keresőoptimalizálás

 

{قال تعالى:"إن الصلاة كانت على المؤمنين كتابا موقوتا" }
   

||

أقسام المنتدى

همس للأقسام العامه @ همس للنقاش والحوار الجاد @ همس المواضيع العامة @ همس للترحيب بالاعضاء الجدد والتعارف @ همس للصور والغرائب @ همس للسياحه والسفر @ همس للأقسام الرياضيه @ همس للسيارات والدراجات الناريه @ همس عذب الكلام والخواطر المنقوله @ همس وعالم حواء @ همس عالم حواء @ همس عالم ادم ازياء الرجل عالم الرجل العصري @ همس مطبخ حواء @ همس للأثاث والديكور @ همس كرسي الاعتراف @ همس للترفيه والتسليه @ همس للالعاب و التسالي @ همس للألغاز والنكت والضحك @ همس للمسابـقات والفعاليات @ همس استراحة الاعضاء @ همس للأقسام التعليميه @ همس الشامل للطلاب والطالـبات @ CuteEnglishForum @ همس للفن @ همس للاخبار الفنية العربية والعالمية وصور المشاهير @ همس للبرامج والكمبيوتر @ همس الكمبيوتر والبرامج و الأنترنت @ همس برامج المسنجر و الاسكايبي والبرامج المشروحه @ همس الادارية @ اخبار همس الشوق @ همس للعرضات و المحاورات الشعريه القلطات @ قسـم البحوث والكتب العلميه او التعليميه @ همس للاغاني @ همس لكلمات الاغاني والالبومات @ همس مقاطع اليوتبوب حواء @ همس خاص با المشرفين @ همس البرامج المشروحه هنا @ همس تطوير المواقع @ همس تطوير المواقع والمنتديات @ همس ركن ستايلات vBulletin @ همس لعدسة الاعضاء @ همس للجلسات الخليجية @ قسم الأغاني العربية @ همس للاغاني العامة والدبكات @ همس للرمكس @ همس للطقاقات والشكشكة @ همس للاقسام الاسلاميه @ نفحات اسلاميه @ همس الصوتيات و المرئيات الإسلامية @ همس للخيمة الرمضانية @ همس للحج و العمره @ همس للحياة الزوجية @ همس حرب التماسيح x السحالي @ همس الشعر و الشيلات الصوتيه @ همس هنا مدرسة للمبتدئين @ همس للتهاني و اهداءات @ همس للرياضه السعوديه والخليجيه @ همس مشاكل الاعضاء الخاصه وحلولها @ عيسى الاحسائي @ همس لملحقات موبايلات الاندرويد والبرامج @ اغاني طاهر الاحسائي @ همس للاخبار العالمية و العربيه والمحليه @ همس للطب والصحه @ همس موبايلات الاندرويد @ همس للمسنجر توبيكات وثيمات والصور @ همس لـ سهرتنا الخميسيه خلوها صباحي معنا @ همس بين الحاضر والماضي @ همس الاصاله العربيه بني مالك اضم @ همس ذوي الإحتياجات الخاصة @ همس للاشغال اليدويه @ همس لعالم النبات والثروه والزراعه والحيوانيه @ همس شخصيات لها بصمة في التاريخ @ همس ريشة فنان @ همس للفنون التشكيليه @ همس السيرة النبوية @ همس للاقسام الأدبيه @ همس الشعر والقوافي @ همس للقصص وحكايات وروايات @ ادباء وشعراء همس الحصرية @ همس كتابات الاعضاء الحصريه @ همس مسابقة رمضان @ همس للمطبخ الرمضاني @ همس للاسره والطفل @ تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه @ عالم الانمي والكاريكاتير @ همس طلبات الاعضاء هنا @ مجلة شبكة همس الشوق @ همس للأفلام والمـسـلسـلات @ همس للرياضه العربيه والعالميه @ همس القرآن الكريم @ همس دواوين الشعراء @ همس للصور الدينية والاسلامية @ همس لمدونات الاعضاء @ همس لمسابقات المدونات @ همسه دينيه الصباحيه @ همسه دينيه مسائيه @ همس للمواضيع المخالفه @ مواضيع الزوار المحلوله @ همس لمقاطع اليوتوب @ همس للفوتوشوب والانفوجرافيك @ همس برامج الفوتوشوب والتصاميم @ همس التصاميم الحصرية @ همس طلبات تصميم الرمزيات والتواقيع وملحقاتها @ همس دروس الفوتوشوب الحصرية @ همس الدروس المنقوله @ همس أدوات الفوتوشوب المنقوله @ أدوات الفوتوشوب المنقوله @ همس تصاميم السويتش ماكس وملحقات @ همس الاكسسوارات لتنسيق وتزين المواضيع @ همس دوري التوقعات @ قناة شبكة همس الشوق @ همس للالعاب الكترونيه والفيديو @ قناة لألعاب الفيديو @ همس العاب المغامرات والحركة @ همس ألعاب الأكشن مع القتال @ همس الألعاب الاستراتيجية والرياضيه @ همس ألعاب المحاكاة و التصويب والتخفي @ همس للتواصل الاجتماعي @ تويتر @ انستغرام @ تيك توك @ سناب @ همس للتمارين الرياضية @ همس صوره وقصيده ومقطع @ همس تصاميم حصرية @ الاخبار الفيديو @ همس للادبيات التي تم نشرها بقلم العضو @ همس للوظائف في جميع القطاعات @ همس للدورات المعلنه @ همس للدورات المعلنه @ همس للمقالات الادبيه المنقوله @ السكرابز والصور المقصوصة @ همس للقصص وحكايات وروايات بقلم العضو @ رسالة اليوم @ همس رسالة اليوم @ همس أجاثا كريستي @ شروحات وخواص الفي بي المنقوله @ همس للرياضه المتنوعه @ @ همس تحميل اصدارات vbulletin 3.8.x @ طلبات تنسيق المواضيع من هنا @ همس طلبات تنسيق المواضيع @ تطوير منتديات الجيل الرابع والخامس المنقولة @ همس العمرة والزيارة @ همس وهج الفكر للمقالات بقلم الأعضاء @ همس لشروحات تخص المنتديات @




جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.

SEO by vBSEO