ومليت الشوفان أفضل من البيتزا أتناوله يومياً في الإفطار وقد فقدت وزني - شبكة همس الشوق

 

 

         :: قصيدةضنيني ( الكاتب : حمدفهد )       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا عابر المحيطات ( الكاتب : تووفه الحربي )       :: تسجيل الحضور اليومي لجميع المراقبين والمشرفين ( الكاتب : سيف العمور )       :: كود قوانين الكتابة في انشاء موضوع جديد و اضافة رد جديد ( الكاتب : سيف العمور )       :: رسالة اليوم ( الكاتب : سيف العمور )       :: قصيدة عتاب على مرافئ الجفاء ( الكاتب : حمدفهد )       :: طي الذكريات ( الكاتب : سيف العمور )       :: تهنئة بمناسبة حلول عيد الاضحى المبارك 2026 م 1447هـ ( الكاتب : سلطانة النفوس )       :: حضور اعضاء المجلس اليومي ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا سلطانة النفوس ( الكاتب : سلطانة النفوس )      

همس الشوق من شبكة همس الشوق : إدارة المنتدى ترحب بالعضو الجديد عابر المحيطات شرفتنا بإنضمامك لنا ونتظر ان تسعدنا بمشاركاتك التي راح تكون محل تقديرنا واهتمامنا فأهلا وسهلا بك بين اخوانك سيف العمور من الإدارة : أخواني أخواتي الأعضاء تواجدكم اليومي هو سر نجاح منتدانا ونشاطه المستمر فلا تحرمونا من بصمتكم المميزة وتسجيل حضوركم فسجلوا حضوركم ألأن وشاركوا بطاقتكم الإيجابية

 

 
   
{ اعلانات شبكة همس الشوق ) ~
 
 
 
   
فَعاليِات شبَكة همَس الشُوقِ
 
 
Elegant Rose - Double Heart
 غير مسجل  : بصفتك أحد ركائز المنتدى وأعضائه الفاعلين ، يسر الإدارة أن تتقدم لك بالشكر الجزيل على جهودك الرائعه .. وتأمل منك فضلاً لا أمراً المشاركة في أغلب الأقسام وتشجيع كافة الأعضاء بالردود عليهم والتفاعل معهم بقدر المستطاع . ( بكم نرتقي . غير مسجل  . وبكم نتطور ) همس الشوق

اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !

العودة   شبكة همس الشوق > همس وعالم حواء > همس مطبخ حواء
نسيت كلمة المرور اضغط هنا التسجيل

همس مطبخ حواء كل ما يخص المطبخ كل مالذ وطاب

ومليت الشوفان أفضل من البيتزا أتناوله يومياً في الإفطار وقد فقدت وزني


ومليت الشوفان أفضل من البيتزا أتناوله يومياً في الإفطار وقد فقدت وزني

عدد الردود : 4   - المشاهدات 105   -   مخاطر شفط الدهونالموضوع السابق  -  وجبات صحية ولذيذة بدون تأنيب ضميرالموضوع التالي  -    المتواجدون حاليا : 
إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

بحث حول الموضوع انشر علي FaceBook انشر علي twitter
العوده للصفحه الرئيسيه للمنتدى انشاء موضوع جديد ردود اليوم مخاطر شفط الدهون وجبات صحية ولذيذة بدون تأنيب ضمير
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 31 - 8 - 2026, 09:15 PM
انين الصوت غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
مشاهدة أوسمتي
 عضويتي » 5905
 جيت فيذا » 28 - 8 - 2026
 آخر حضور » 5 - 9 - 2026 (05:50 PM)
 فترةالاقامة » 17يوم
 المستوى » $35 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 105.10
مواضيعي » 35
الردود » 1766
عددمشاركاتي » 1,801
نقاطي التقييم » 1500
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 11
الاعجابات المرسلة » 0
 الاقامه » الخرج
 حاليآ في » السعودية
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه
 التقييم » انين الصوت has a brilliant futureانين الصوت has a brilliant futureانين الصوت has a brilliant futureانين الصوت has a brilliant futureانين الصوت has a brilliant futureانين الصوت has a brilliant futureانين الصوت has a brilliant futureانين الصوت has a brilliant futureانين الصوت has a brilliant futureانين الصوت has a brilliant futureانين الصوت has a brilliant future
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل 7up
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةNGA
ناديك المفضل  » ناديك المفضلhilal
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضلهBentley
تم شكري »  3
شكرت » 1
 
شكراً: 1
تم شكره 3 مرة في 3 مشاركة
افتراضي ومليت الشوفان أفضل من البيتزا أتناوله يومياً في الإفطار وقد فقدت وزني

Facebook Twitter


حقوق المشاركة محفوظة ل شبكة همس الشوق و لصاحب المشاركة انين الصوت 

قسم المشاركة الاصلى : همس مطبخ حواء  - اسم المشاركة الاصلى : ومليت الشوفان أفضل من البيتزا أتناوله يومياً في الإفطار وقد فقدت وزني

أخر مواضيع شبكة همس الشوق  - أخر مواضيع  همس مطبخ حواء  - أخر مواضيع  انين الصوت

rss :   شبكة همس الشوق  - rss :  الموضوع من :: شبكة همس الشوق https://www.hamsalshok.com/vb/ همس مطبخ حواء 

ارشيف  شبكة همس الشوق - ارشيف همس مطبخ حواء  - ارشيف  ومليت الشوفان أفضل من البيتزا أتناوله يومياً في الإفطار وقد فقدت وزني


 





رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 31 - 8 - 2026, 09:28 PM   #2


الصورة الرمزية سيف العمور

 عضويتي » 5059
 جيت فيذا » 29 - 10 - 2016
 آخر حضور » اليوم (03:41 AM)
 فترةالاقامة » 3607يوم
مواضيعي » 221
الردود » 21156
عدد المشاركات » 21,377
نقاط التقييم » 36203
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 316
الاعجابات المرسلة » 0
 المستوى » $82 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » المنطقة الشرقية الخبر
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Male
العمر  » 30 سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل 7up
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةdubi
ناديك المفضل  » ناديك المفضلhilal
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهLexus
تم شكري »  79
شكرت » 0
 
شكراً: 0
تم شكره 79 مرة في 67 مشاركة

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS My Camera: Sony

MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 20
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
مجموع الأوسمة: 8...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 8

سيف العمور غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ومليت الشوفان! أفضل من البيتزا! أتناوله يومياً في الإفطار وقد فقدت وزني.



أختِ أنين الصوت
ما شاء الله تبارك الله عنوان الموضوع وحده يفتح النفس ويجذب المتابعة
فعلا الشوفان خيار ذكي وممتاز ومقارنتك له بالبيتزا تعطي حماسة كبيرة لتجربة الوصفة خصوصا للي ملوا من الروتين الصباحي التقليدي
وتعبوا من التفكير في وجبة أفطار جميل جدا أن الواحد يلاقي طريقة لذيذة وصحية ومشبعة تساعد على خسارة الوزن بدون حرمان
أو شعور بالذنب وطريقتك أكيد راح تشجع الكثيرين على أعادة اكتشاف الشوفان بروح جديدة
فشكرا لك على هذا الطرح الراقي والمفيد دائما .





رد مع اقتباس
قديم 31 - 8 - 2026, 09:40 PM   #3


الصورة الرمزية تووفه الحربي

 عضويتي » 5609
 جيت فيذا » 1 - 8 - 2019
 آخر حضور » اليوم (08:46 AM)
 فترةالاقامة » 2600يوم
مواضيعي » 300
الردود » 77878
عدد المشاركات » 78,178
نقاط التقييم » 43500
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 1028
الاعجابات المرسلة » 958
 المستوى » $118 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » شبكة همس الشوق
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » 25 سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل bison
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةline-sport
ناديك المفضل  » ناديك المفضلhilal
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهBMW
تم شكري »  138
شكرت » 0
 
شكراً: 0
تم شكره 138 مرة في 127 مشاركة

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 127
مجموع الأوسمة: 13...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 13

تووفه الحربي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ومليت الشوفان! أفضل من البيتزا! أتناوله يومياً في الإفطار وقد فقدت وزني.



الله يعطيك العافية على مجهودك الرائع




رد مع اقتباس
قديم 1 - 9 - 2026, 02:39 PM   #4


الصورة الرمزية انين الصوت

 عضويتي » 5905
 جيت فيذا » 28 - 8 - 2026
 آخر حضور » 5 - 9 - 2026 (05:50 PM)
 فترةالاقامة » 17يوم
مواضيعي » 35
الردود » 1766
عدد المشاركات » 1,801
نقاط التقييم » 1500
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 11
الاعجابات المرسلة » 0
 المستوى » $35 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » السعودية
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل 7up
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةNGA
ناديك المفضل  » ناديك المفضلhilal
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهBentley
تم شكري »  3
شكرت » 1
 
شكراً: 1
تم شكره 3 مرة في 3 مشاركة

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام نجم الاسبوع  
/ قيمة النقطة: 0
وسام  
/ قيمة النقطة: 50
مجموع الأوسمة: 4...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 4

انين الصوت غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ومليت الشوفان! أفضل من البيتزا! أتناوله يومياً في الإفطار وقد فقدت وزني.



الشكر لله
جزاكم الله خيرا على حضوركم الطيب




رد مع اقتباس
قديم 1 - 9 - 2026, 04:33 PM   #5


الصورة الرمزية الــســاهر

 عضويتي » 9
 جيت فيذا » 14 - 11 - 2010
 آخر حضور » اليوم (05:46 AM)
 فترةالاقامة » 5783يوم
مواضيعي » 1140
الردود » 21112
عدد المشاركات » 22,252
نقاط التقييم » 37667
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 891
الاعجابات المرسلة » 532
 المستوى » $83 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » السعوديه
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Male
العمر  » 25 سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل bison
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله snickers
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةline-sport
ناديك المفضل  » ناديك المفضلReal-Madrid-C.F
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهLexus
تم شكري »  76
شكرت » 191
 
شكراً: 191
تم شكره 76 مرة في 64 مشاركة

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 9 CS2 My Camera: استخدم كاميرا الجوال

مدونتي هنا

sms ~
مجنون شافك وأصبح اليوم عاقل

وعاقل ترى في غيبتك صار مجنون
MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 21
وسام  
/ قيمة النقطة: 127
مجموع الأوسمة: 8...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 8

الــســاهر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ومليت الشوفان! أفضل من البيتزا! أتناوله يومياً في الإفطار وقد فقدت وزني.



يعطيك العافيه على الطرح
المفيد والشهي
والف شكر لك
تم تعديل الرابط لكي يظهر
الفيديو دمتي بود




رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أتناوله, أفضل, البيتزا!, الشوفان!, الإفطار, يومياً, فقدت, وآلية, وزني.

ومليت الشوفان أفضل من البيتزا أتناوله يومياً في الإفطار وقد فقدت وزني


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
تستطيع إرفاق ملفات
تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه لموضوع: ومليت الشوفان أفضل من البيتزا أتناوله يومياً في الإفطار وقد فقدت وزني لموضوع: ومليت الشوفان أفضل من البيتزا أتناوله يومياً في الإفطار وقد فقدت وزني
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
3 دقائق يومياً فقط السر الذي يمنحك رقبة مشدودة وإطلالة أكثر شباباً قبل العيد رحيل همس عالم حواء 3 26 - 5 - 2026 10:23 PM
البيتزا بعجينة قطنية هشة طرية مع طريقة عمل صوص البيتزا احترافية همسه الشوق همس مقاطع اليوتبوب حواء 2 31 - 8 - 2023 09:39 AM
ومليت بجبن الشيدر همسة الشوق همس مطبخ حواء 4 11 - 8 - 2015 03:16 AM
م عشق صادق ومميت صمتي شموخ همس عذب الكلام والخواطر المنقوله 12 11 - 11 - 2012 06:03 PM
فقدت كل شيء صمتي شموخ همس عذب الكلام والخواطر المنقوله 3 29 - 3 - 2011 03:59 PM

  ;انت حالياً تقرأ موضوع : ومليت الشوفان أفضل من البيتزا أتناوله يومياً في الإفطار وقد فقدت وزني

عدد الردود : 4  ; , عدد زوار الموضوع :105

من اعداد العضو   : انين الصوت , في قسم : همس مطبخ حواء

Google Pagerank mérés, keresőoptimalizálás

 

{قال تعالى:"إن الصلاة كانت على المؤمنين كتابا موقوتا" }
   

||

أقسام المنتدى

همس للأقسام العامه @ همس للنقاش والحوار الجاد @ همس المواضيع العامة @ همس للترحيب بالاعضاء الجدد والتعارف @ همس للصور والغرائب @ همس للسياحه والسفر @ همس للأقسام الرياضيه @ همس للسيارات والدراجات الناريه @ همس عذب الكلام والخواطر المنقوله @ همس وعالم حواء @ همس عالم حواء @ همس عالم ادم ازياء الرجل عالم الرجل العصري @ همس مطبخ حواء @ همس للأثاث والديكور @ همس كرسي الاعتراف @ همس للترفيه والتسليه @ همس للالعاب و التسالي @ همس للألغاز والنكت والضحك @ همس للمسابـقات والفعاليات @ همس استراحة الاعضاء @ همس للأقسام التعليميه @ همس الشامل للطلاب والطالـبات @ ENGLISH FORUM @ همس للفن @ همس للاخبار الفنية العربية والعالمية وصور المشاهير @ همس للبرامج والكمبيوتر @ همس الكمبيوتر والبرامج و الأنترنت @ همس برامج المسنجر و الاسكايبي والبرامج المشروحه @ همس الادارية @ اخبار همس الشوق @ همس للعرضات و المحاورات الشعريه القلطات @ قسـم البحوث والكتب العلميه او التعليميه @ همس للاغاني @ همس لكلمات الاغاني والالبومات @ همس مقاطع اليوتبوب حواء @ همس خاص با المشرفين @ همس البرامج المشروحه هنا @ همس تطوير المواقع @ همس تطوير المواقع والمنتديات @ همس ركن ستايلات vBulletin @ همس لعدسة الاعضاء @ همس للجلسات الخليجية @ قسم الأغاني العربية @ همس للاغاني العامة والدبكات @ همس للرمكس @ همس للطقاقات والشكشكة @ همس للاقسام الاسلاميه @ نفحات اسلاميه @ همس الصوتيات و المرئيات الإسلامية @ همس للخيمة الرمضانية @ همس للحج و العمره @ همس للحياة الزوجية @ همس حرب التماسيح x السحالي @ همس الشعر و الشيلات الصوتيه @ همس هنا مدرسة للمبتدئين @ همس للتهاني و اهداءات @ همس للرياضه السعوديه والخليجيه @ همس مشاكل الاعضاء الخاصه وحلولها @ عيسى الاحسائي @ همس لملحقات موبايلات الاندرويد والبرامج @ اغاني طاهر الاحسائي @ همس للاخبار العالمية و العربيه والمحليه @ همس للطب والصحه @ همس موبايلات الاندرويد @ همس للمسنجر توبيكات وثيمات والصور @ همس لـ سهرتنا الخميسيه خلوها صباحي معنا @ همس بين الحاضر والماضي @ همس الاصاله العربيه بني مالك اضم @ همس ذوي الإحتياجات الخاصة @ همس للاشغال اليدويه @ همس لعالم النبات والثروه والزراعه والحيوانيه @ همس شخصيات لها بصمة في التاريخ @ همس ريشة فنان @ همس للفنون التشكيليه @ همس السيرة النبوية @ همس للاقسام الأدبيه @ همس الشعر والقوافي @ همس للقصص وحكايات وروايات @ ادباء وشعراء همس الحصرية @ همس كتابات الاعضاء الحصريه @ همس مسابقة رمضان @ همس للمطبخ الرمضاني @ همس للاسره والطفل @ تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه @ عالم الانمي والكاريكاتير @ همس طلبات الاعضاء هنا @ مجلة شبكة همس الشوق @ همس للأفلام والمـسـلسـلات @ همس للرياضه العربيه والعالميه @ همس القرآن الكريم @ همس دواوين الشعراء @ همس للصور الدينية والاسلامية @ همس لمدونات الاعضاء @ همس لمسابقات المدونات @ همسه دينيه الصباحيه @ همسه دينيه مسائيه @ همس للمواضيع المخالفه @ مواضيع الزوار المحلوله @ همس لمقاطع اليوتوب @ همس للفوتوشوب والانفوجرافيك @ همس برامج الفوتوشوب والتصاميم @ همس التصاميم الحصرية @ همس طلبات تصميم الرمزيات والتواقيع وملحقاتها @ همس دروس الفوتوشوب الحصرية @ همس الدروس المنقوله @ همس أدوات الفوتوشوب المنقوله @ أدوات الفوتوشوب المنقوله @ همس تصاميم السويتش ماكس وملحقات @ همس الاكسسوارات لتنسيق وتزين المواضيع @ همس دوري التوقعات @ قناة شبكة همس الشوق @ همس للالعاب الكترونيه والفيديو @ قناة لألعاب الفيديو @ همس العاب المغامرات والحركة @ همس ألعاب الأكشن مع القتال @ همس الألعاب الاستراتيجية والرياضيه @ همس ألعاب المحاكاة و التصويب والتخفي @ همس للتواصل الاجتماعي @ تويتر @ انستغرام @ تيك توك @ سناب @ همس للتمارين الرياضية @ همس صوره وقصيده ومقطع @ همس تصاميم حصرية @ الاخبار الفيديو @ همس للادبيات التي تم نشرها بقلم العضو @ همس للوظائف في جميع القطاعات @ همس للدورات المعلنه @ همس للدورات المعلنه @ همس للمقالات الادبيه المنقوله @ السكرابز والصور المقصوصة @ همس للقصص وحكايات وروايات بقلم العضو @ رسالة اليوم @ همس رسالة اليوم @ همس أجاثا كريستي @ شروحات وخواص الفي بي المنقوله @ همس للرياضه المتنوعه @ @ همس تحميل اصدارات vbulletin 3.8.x @ طلبات تنسيق المواضيع من هنا @ همس طلبات تنسيق المواضيع @ تطوير منتديات الجيل الرابع والخامس المنقولة @ همس العمرة والزيارة @ همس وهج الفكر للمقالات بقلم الأعضاء @ همس لشروحات تخص المنتديات @




جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Developed By Marco Mamdouh
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.

SEO by vBSEO