نص ئح لسل مةة لعينين م م ل جهزههٓ - شبكة همس الشوق
التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل
اسم العضو
كلمة السر تأكيد كلمة السر
البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني

تاريخ الميلاد:    
هل انت موافق على قوانين المنتدى؟

 

 

         :: الاعتراف بدولة فلسطينية.. مسألة معقدة ومعضلة ألمانية عويصة! ( الكاتب : سجات التهاويل )       :: السودان يعلن تدمير طائرة إماراتية ومقتل عشرات المرتزقة الكولومبيين ( الكاتب : سجات التهاويل )       :: قمة مرتقبة بين ترامب وبوتين .. هل ستنهي الحرب في أوكرانيا؟ ( الكاتب : سجات التهاويل )       :: صفقة تاريخية - هل يحل حقل غاز إسرائيلي مشكلة الكهرباء في مصر؟ ( الكاتب : سجات التهاويل )       :: إعلام رسمي إيراني: المعدم بتهمة التخابر مع إسرائيل كان عالماً نووياً ( الكاتب : سجات التهاويل )       :: لماذا لا يستطيع عدد متزايد من الألمان العيش من عرق جبينهم؟ ( الكاتب : سجات التهاويل )       :: نتنياهو: إسرائيل "تعتزم" السيطرة المؤقتة على غزة و"ليس حكمها" ( الكاتب : سجات التهاويل )       :: الجزائر ترد على ماكرون بسحب امتيازات "عقارية" من سفارة فرنسا ( الكاتب : سجات التهاويل )       :: لندن تحتجز أول المهاجرين غير النظاميين بموجب اتفاق مع باريس ( الكاتب : سجات التهاويل )       :: قصيدةأب كاد أن يموت قهرا ( الكاتب : همس الشوق )      

 

 
   
{ اعلانات شبكة همس الشوق ) ~
 
 
 
   
فَعاليِات شبَكة همَس الشُوقِ
 
 
Elegant Rose - Double Heart
 غير مسجل  : بصفتك أحد ركائز المنتدى وأعضائه الفاعلين ، يسر الإدارة أن تتقدم لك بالشكر الجزيل على جهودك الرائعه .. وتأمل منك فضلاً لا أمراً المشاركة في أغلب الأقسام وتشجيع كافة الأعضاء بالردود عليهم والتفاعل معهم بقدر المستطاع . ( بكم نرتقي . غير مسجل  . وبكم نتطور ) همس الشوق

اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !


همس للطب والصحه الطب والعلاج والصحة والتغذية

إنشاء موضوع جديد   

بحث حول الموضوع انشر علي FaceBook انشر علي twitter
العوده للصفحه الرئيسيه للمنتدى انشاء موضوع جديد ردود اليوم 30 عادة صحية غير صحية مكملات فيتامين ج مرتبطة بحصوات الكلى عند الرجال
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 8 - 4 - 2013, 03:42 PM
My happiness? Alhilal ♡.
نَبض♡~ غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
 عضويتي » 1257
 جيت فيذا » 30 - 12 - 2011
 آخر حضور » 2 - 8 - 2015 (09:23 AM)
 فترةالاقامة » 4970يوم
 المستوى » $62 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 1.77
مواضيعي » 212
الردود » 8600
عددمشاركاتي » 8,812
نقاطي التقييم » 5563
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 0
الاعجابات المرسلة » 0
 الاقامه »
 حاليآ في » العآآصمه
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
جنسي  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
 التقييم » نَبض♡~ has a reputation beyond reputeنَبض♡~ has a reputation beyond reputeنَبض♡~ has a reputation beyond reputeنَبض♡~ has a reputation beyond reputeنَبض♡~ has a reputation beyond reputeنَبض♡~ has a reputation beyond reputeنَبض♡~ has a reputation beyond reputeنَبض♡~ has a reputation beyond reputeنَبض♡~ has a reputation beyond reputeنَبض♡~ has a reputation beyond reputeنَبض♡~ has a reputation beyond repute
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضله
 
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي نصآئح لسلآمةة آلعينين آمآم ألآجهزههٓ

Facebook Twitter
ملاحظة هامة لقراء الموضوع ♥ غير مسجل ♥
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
إدارة شبكة ( همس الشوق )

 



يوصي الأخصائيون الأشخاص الذين يمضون أوقاتاً طويلة خلف شاشات الكآمبيوتر
باتباع عدد من الخطوات للحفاظ على سلامة العينين،


ومن هذه الخطوات:



التحقق من ان تكون إنارة الغرفة كافية كي لا تشعر العينان بارهاق مضاعف،
وتجنب الجلوس في غرفة مليئة بالغبار والدخان والاهتمام بألا تقل المسافة التي تفصل
بين الشخص والشاشة عن 60 سم، مع التنويه بضرورة اتخاذ وضعية جلوس مريحة للعين،
وهو ما يضمنه الجلوس بحيث يكون مستوى الرأس أعلى من الشاشة.

ويوصي الأخصائيون كذلك، بحسب ما أورده تلفزيون نابلس، بمنح العين بعض الراحة
كل 10 دقائق، من خلال إلقاء نظرة على أي مادة في الغرفة كلوحة فنية أو كتاب
أو حتى طاولة، وذلك بهدف إبعاد العين عن ألوان الكآمبيوتر الحادة.

كما يشيرالأخصائيون الى أهمية اعتياد العين على ان تغمض مرة كل 5 ثوان، بضرورة
الاهتمام بنظافة الشاشة مما قد يعلق بها من غبار او غيره مما يؤثر على وضوح الرؤية.

بالإضافة الى ما تقدم ثمة نصيحة يذكرها المختصون والعارفون دائما، ألا وهي تناول
لترين من الماء، اذ ان ذلك يعود بفائدة جمة على الجسم عموماً، لا سيما العين التي تحتاج
الى الماء كي تحافظ على نسبة الرطوبة اللازمة.

الموضوع الأصلي : نص ئح لسل مةة لعينين م م ل جهزههٓ || الكاتب : نَبض♡~ || المصدر : شبكة همس الشوق


 




 توقيع : نَبض♡~

وغنيت بك
بحة عشق احبك قد هالكون
واكثر يَ الهلال ♡"


د

رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

إنشاء موضوع جديد   

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لا يوجد

جديد منتدى همس للطب والصحه

نص ئح لسل مةة لعينين م م ل جهزههٓ


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
تستطيع إرفاق ملفات
تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه لموضوع: نص ئح لسل مةة لعينين م م ل جهزههٓ لموضوع: نص ئح لسل مةة لعينين م م ل جهزههٓ
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هاك منع عضاء معينين من تعديل البريد و كلمة المرور همس الشوق همس تطوير المواقع والمنتديات 5 28 - 2 - 2022 08:12 PM
مٓرٓ العذاب وقال لي حنين الأشواق همس الشعر والقوافي 4 10 - 11 - 2020 08:58 PM
ل ل فكار الهٓ تني بك شيخة الزين همس عالم حواء 4 17 - 4 - 2019 09:28 AM
تهنئههَ ب ل لفيههٓ لث نيههٓ لمشرفن لص في نَبض♡~ همس للتهاني و اهداءات 17 30 - 4 - 2013 02:16 PM
تهنئه بالالفيه الرابعه للمتميزههٓ نسانه عنيدهٓ نَبض♡~ همس للتهاني و اهداءات 7 30 - 4 - 2013 02:08 PM

Google Pagerank mérés, keresőoptimalizálás

 

{ إلا صلاتي   )
   
||

الساعة الآن 06:19 AM



جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.

SEO by vBSEO