دعوة للإنضمام لأسرتنا
عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لشبكة همس الشوق أسعدتنا كثيراً .. و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا .. لذا نرجوا منك ملئ النموذج التالي من فضلك

اسم العضو
كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني

تاريخ الميلاد:    
هل انت موافق على قوانين المنتدى؟

 

 

         :: قصيدة أشد من ضرب السيوف (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا جمانة فارس (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا نورا اميرة (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا جمال حسين (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا ياسين محمود (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا جلال محمد (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا بنت العلا (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا عهود الحب (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا طيارة (آخر رد :همس الشوق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا انثى من الماضي (آخر رد :همس الشوق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا قمرالمدينة (آخر رد :همس الشوق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا ضوءالنجوم (آخر رد :همس الشوق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا تاجرالامل (آخر رد :همس الشوق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا أعقل واحد (آخر رد :همس الشوق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا جيهان علي (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا قمرالليل (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا زهور الربيع (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا وردة متفتحه (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا ورود ذابلة (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا حنين الصمت (آخر رد :حنين الأشواق)       :: همس الشوق تعال ضرورري (آخر رد :حنين الأشواق)       :: همس الشوق تعال ضروري (آخر رد :اميرة النساء)       :: نادر الشراري اشرق فيديو كليب حصري (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا شروق بغداد (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا شهريار انا (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله ياعميدة المنتدى (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا بنت الشارقه (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: تهنئة الالفيه للاخت حنين الاشواق وصولها الالفيه 84 الف (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا الماسة حساسة (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا عبدالله البصراوي (آخر رد :حنين الأشواق)       :: هاك تصغير الصور يستحق التجربة للنسخه 3.8 (آخر رد :حنين الأشواق)       :: هاك تذاكر الدعم الفنى microSUPPORT 3.8.X معرب (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا يتيمه الاحاسيس (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا ايهاب صالح (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا القرد الاقشر (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا انهار الود (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا شوق المطر (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا جارالله (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا حسني حسني (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا زارع الورد (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا الجبل (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا جموح فتاة (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا شوق العتيبي (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا الفرس (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا فاضل (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا نجوى شوق (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا القلب الابيض (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا ام الورد (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا بيت القصيد (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا تاج الذهب (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا ضاع الامل (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا نبع الغرام (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا هدير الحمام (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا الكناري (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا الاسير (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا الجموح (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا الولهان (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا حمد جازي (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا الحلى كلة (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا اتنفسك انا (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا زلزال (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا حلا الزمن (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا جمانه حلا (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا سحاب مطر (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا هاوي (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا وردة بنفسجية (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا عثمان احمد (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا بشرى الزين (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا حسناء الاميرة (آخر رد :حنين الأشواق)       :: قصيدة عسر اصعب من كسر (آخر رد :حمدفهد)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا ملكة الحسن (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا اميرة بجمالي (آخر رد :حنين الأشواق)       :: أميرة غرام (آخر رد :عاشق الكتابة)       :: عسى وجه مثل وجهك عطاه الله قبول خزامى حياكي (آخر رد :عيونها لك)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا بهلول البهلول (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا جلمود (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا حنين الذوق (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا طبيب جروح (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا مناور (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا سامر علي (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا فارس الفارس (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا مبخوتة (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا رمح السهام (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا سمو الحنان (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا بنت الدرب (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا مرام شريف (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا ملكة الحنان (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا شهد الملكة (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا سحر الحب (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا زمردة حلا (آخر رد :حنين الأشواق)       :: تاريخ العراق القديم العالم الاخر في ملاحم بلاد الرافدين (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا بنت الحساء (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا روح انوثة (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا بوح (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا نهاد شكري (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا شروق سامح (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا معاندة (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا صفاء الحب (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا زبدة سماح (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا سامح صلاح (آخر رد :حنين الأشواق)      

همس الشوق من شبكة همس الشوق : إدارة المنتدى ترحب بالعضو الجديد امير بغداد شرفتنا بإنضمامك لنا ونتظر ان تسعدنا بمشاركاتك التي راح تكون محل تقديرنا واهتمامنا فأهلا وسهلا بك بين اخوانك همس الشوق من شبكة همس الشوق : إدارة المنتدى ترحب بالعضو الجديد بنت الخفجي شرفتنا بإنضمامك لنا ونتظر ان تسعدنا بمشاركاتك التي راح تكون محل تقديرنا واهتمامنا فأهلا وسهلا بك بين اخوانك همس الشوق من شبكة همس الشوق : إدارة المنتدى ترحب بالعضو الجديد سامح علا شرفتنا بإنضمامك لنا ونتظر ان تسعدنا بمشاركاتك التي راح تكون محل تقديرنا واهتمامنا فأهلا وسهلا بك بين اخوانك همس الشوق من شبكة همس الشوق : إدارة المنتدى ترحب بالعضو الجديد العبيطة شرفتنا بإنضمامك لنا ونتظر ان تسعدنا بمشاركاتك التي راح تكون محل تقديرنا واهتمامنا فأهلا وسهلا بك بين اخوانك همس الشوق من شبكة همس الشوق : إدارة المنتدى ترحب بالعضو الجديد جمانه فارس شرفتنا بإنضمامك لنا ونتظر ان تسعدنا بمشاركاتك التي راح تكون محل تقديرنا واهتمامنا فأهلا وسهلا بك بين اخوانك همس الشوق من شبكة همس الشوق : إدارة المنتدى ترحب بالعضو الجديد غزل عراقي شرفتنا بإنضمامك لنا ونتظر ان تسعدنا بمشاركاتك التي راح تكون محل تقديرنا واهتمامنا فأهلا وسهلا بك بين اخوانك همس الشوق من شبكة همس الشوق : إدارة المنتدى ترحب بالعضو الجديد دلوعة عسولة شرفتنا بإنضمامك لنا ونتظر ان تسعدنا بمشاركاتك التي راح تكون محل تقديرنا واهتمامنا فأهلا وسهلا بك بين اخوانك همس الشوق من شبكة همس الشوق : إدارة المنتدى ترحب بالعضو الجديد نجوى الاميرة شرفتنا بإنضمامك لنا ونتظر ان تسعدنا بمشاركاتك التي راح تكون محل تقديرنا واهتمامنا فأهلا وسهلا بك بين اخوانك همس الشوق من شبكة همس الشوق : إدارة المنتدى ترحب بالعضو الجديد غزالة الدوادمي شرفتنا بإنضمامك لنا ونتظر ان تسعدنا بمشاركاتك التي راح تكون محل تقديرنا واهتمامنا فأهلا وسهلا بك بين اخوانك همس الشوق من شبكة همس الشوق : إدارة المنتدى ترحب بالعضو الجديد بنت تونس شرفتنا بإنضمامك لنا ونتظر ان تسعدنا بمشاركاتك التي راح تكون محل تقديرنا واهتمامنا فأهلا وسهلا بك بين اخوانك همس الشوق من شبكة همس الشوق : إدارة المنتدى ترحب بالعضو الجديد نورا اميرة شرفتنا بإنضمامك لنا ونتظر ان تسعدنا بمشاركاتك التي راح تكون محل تقديرنا واهتمامنا فأهلا وسهلا بك بين اخوانك همس الشوق من شبكة همس الشوق : إدارة المنتدى ترحب بالعضو الجديد جمال حسين شرفتنا بإنضمامك لنا ونتظر ان تسعدنا بمشاركاتك التي راح تكون محل تقديرنا واهتمامنا فأهلا وسهلا بك بين اخوانك همس الشوق من شبكة همس الشوق : إدارة المنتدى ترحب بالعضو الجديد ياسين محمود شرفتنا بإنضمامك لنا ونتظر ان تسعدنا بمشاركاتك التي راح تكون محل تقديرنا واهتمامنا فأهلا وسهلا بك بين اخوانك همس الشوق من شبكة همس الشوق : إدارة المنتدى ترحب بالعضو الجديد كماليا ناصر شرفتنا بإنضمامك لنا ونتظر ان تسعدنا بمشاركاتك التي راح تكون محل تقديرنا واهتمامنا فأهلا وسهلا بك بين اخوانك همس الشوق من شبكة همس الشوق : إدارة المنتدى ترحب بالعضو الجديد ابتسام حافظ شرفتنا بإنضمامك لنا ونتظر ان تسعدنا بمشاركاتك التي راح تكون محل تقديرنا واهتمامنا فأهلا وسهلا بك بين اخوانك همس الشوق من شبكة همس الشوق : إدارة المنتدى ترحب بالعضو الجديد جلال محمد شرفتنا بإنضمامك لنا ونتظر ان تسعدنا بمشاركاتك التي راح تكون محل تقديرنا واهتمامنا فأهلا وسهلا بك بين اخوانك همس الشوق من شبكة همس الشوق : إدارة المنتدى ترحب بالعضو الجديد محبة الله شرفتنا بإنضمامك لنا ونتظر ان تسعدنا بمشاركاتك التي راح تكون محل تقديرنا واهتمامنا فأهلا وسهلا بك بين اخوانك همس الشوق من شبكة همس الشوق : إدارة المنتدى ترحب بالعضو الجديد عهود الحب شرفتنا بإنضمامك لنا ونتظر ان تسعدنا بمشاركاتك التي راح تكون محل تقديرنا واهتمامنا فأهلا وسهلا بك بين اخوانك همس الشوق من شبكة همس الشوق : إدارة المنتدى ترحب بالعضو الجديد بنت العلا شرفتنا بإنضمامك لنا ونتظر ان تسعدنا بمشاركاتك التي راح تكون محل تقديرنا واهتمامنا فأهلا وسهلا بك بين اخوانك همس الشوق من شبكة همس الشوق : إدارة المنتدى ترحب بالعضو الجديد جيهان حمدي شرفتنا بإنضمامك لنا ونتظر ان تسعدنا بمشاركاتك التي راح تكون محل تقديرنا واهتمامنا فأهلا وسهلا بك بين اخوانك

 

طلبات الإشراف

إذا كنت قادراً على الإشراف في شبكة همس الشوق شريطة ان تكون مشاركاتك من فوق [ 5000 مواضيع وردود ]

 
   
{ اعلانات شبكة همس الشوق ) ~
 
 
 
   
فَعاليِات شبَكة همَس الشُوقِ
 
 
Elegant Rose - Double Heart
 غير مسجل  : بصفتك أحد ركائز المنتدى وأعضائه الفاعلين ، يسر الإدارة أن تتقدم لك بالشكر الجزيل على جهودك الرائعه .. وتأمل منك فضلاً لا أمراً المشاركة في أغلب الأقسام وتشجيع كافة الأعضاء بالردود عليهم والتفاعل معهم بقدر المستطاع . ( بكم نرتقي . غير مسجل  . وبكم نتطور ) همس الشوق

اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !


تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه

-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك : أفضل كاتب :
بيانات ناطق العبيدي
اللقب
المشاركات 5950
النقاط 5236
بيانات همس الشوق
اللقب
المشاركات 7788
النقاط 16814


النوبات الهلعية بين الخوف العاقلو الخوف المجنون

النوبات الهلعية بين الخوف العاقلو الخوف المجنون قبل البَدْء: عزيزي القارئ، يُمثِّل هذا المقال محاولة لإلقاء الضوء على واحدة من المشكلات النفسية حديثة العهد - نسبيًا - بميدان

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

بحث حول الموضوع انشر علي FaceBook انشر علي twitter
العوده للصفحه الرئيسيه للمنتدى انشاء موضوع جديد ردود اليوم جناح الى السماء إضطراب النشاط المفرط
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 10 - 4 - 2013, 09:20 AM
إنسااانة عنيدة غير متواجد حالياً
Bahrain     Female
SMS ~ [ + ]
أحيو بداخلكم حسّ الكبرياء
لا تنتظروا من لا يعود !
ولا تمسكوا هواتفكم بعين مترقبّه !
اقتلوا الاشتياق ..
وابكوه في مقبرة النسيان !
لم يخطئو هم ب انشغالهم عنّا
بل نحن من أخطئنا
 عضويتي » 2851
 جيت فيذا » 31 - 1 - 2013
 آخر حضور » 9 - 3 - 2015 (11:43 AM)
 فترةالاقامة » 4501يوم
 المستوى » $64 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 2.14
مواضيعي » 573
الردود » 9064
عددمشاركاتي » 9,637
نقاطي التقييم » 126
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 0
الاعجابات المرسلة » 0
 الاقامه »
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
جنسي  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
 التقييم » إنسااانة عنيدة will become famous soon enoughإنسااانة عنيدة will become famous soon enough
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضله
 
افتراضي النوبات الهلعية بين الخوف العاقلو الخوف المجنون

Facebook Twitter
ملاحظة هامة لقراء الموضوع ♥ غير مسجل ♥
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
إدارة شبكة ( همس الشوق )

 




النوبات الهلعية بين الخوف العاقلو الخوف المجنون

قبل البَدْء:


عزيزي القارئ، يُمثِّل هذا المقال محاولة لإلقاء الضوء على واحدة من المشكلات النفسية حديثة العهد - نسبيًا - بميدان الطب النفسي، وميدان العلاج النفسي، بقدر ما هي قديمة - أزليَّة - قِدَم الوجود الإنساني، ألا وهي الهَلَع...
ويحضرني هنا ونحن في مقام قبل البَدْء مقولة للفيلسوف الألماني " نتشه "، حيث نحت مفهوم جديد - وإن كان وليد لِرَحِم قديم - عبر مقولته: " عِش في خَطَر "!.

تلك هي القضية المحورية التي تدور حولها حياة مريض اضطراب الهَلَع؛ الخَطَر، العيش في خَطَر دائم؛ وإن كانت دعوة فيلسوفنا " نتشه " تعمل على حث الإنسان على اختيار تلك الحياة الخَطِرة بحُريِّة وإرادة واعية، فإن عزيزنا مَن يعاني مِن اضطراب الهَلَع قد حُمِلَ على العيش في ذلك الخطر دون أدنى إرادة، فهو فاقد القُدرة على الاختيار كُليَّة، بل فاقد القُدرة على فهم وتفسير ما ينتابه من أعراض - جد - مؤلِّمة؛ تلك الأعراض التي - قد - يمَّل منها المحيطين بالمريض مع كثرة تكرارها وافتقادها للأسباب الطبية المقبولة، ما يُشعِر المريض بأنه أصبح حِملًا ثقيلًا غير مرغوب فيه، فيتشرنق على نفسه ويبدأ في الانسحاب التدريجي من الحياة الاجتماعية ويُصبِح أسيرًا لأفكاره السوداوية التي تُغرِقه في دَوّامة الحُزن والخوف والألم والوحدة؛ فتراه أقرب ما يكون لشاعرنا المُفكِّر أبو العلاء المَعرِّي الذي عاش حياته حبيسًا لِظُلّمتين ظُلّمَة العمى وظُلّمَة الخوف والوَحَدة.

هكذا مريض الهَلَع حبيس مخاوفه، لا يجد مخرجًا، غارقًا في أعراضه التي لا تنتهي ولا تنهيه، ينتظر الموت، فأصبح ميّتًا حيًّا!.

ما العلاقة بين: الخوف، القَلَق، والهَلَع؟

إذا تتبعنا اضطراب الهَلَع، أو لاحظنا شخصًا يعاني من هذا الاضطراب، سنجد أنفسنا أمام مجموعة من الأعراض المتداخلة والتي يمكن أن نطلق عليها عِدَّة مُسمَّيات، فأعراض مَرضى اضطراب الهَلَع تبدو وكأنها خوف، أو قَلَق وتوتر؛ وحتمًا مع تصاعدها توشي بأنها نتاجًا لمَرَض عضوي يتصل بالجسد عامة وبالقلب خاصة.

• انفعال الخوف:

تُمثِّل مشاعر الخوف انفعالًا غريزيًا من الانفعالات الرئيسة لدى الإنسان، وبذلك فهو يشبه مشاعر: السعادة، الغيرة، الغضب، الحزن، والشعور بالذنب، وغيرها من المشاعر التي تولِّدها الانفعالات المختلفة.
ويرتبط انفعال الخوف بوظيفة حيوية لدى الإنسان وهي وظيفة البقاء والحفاظ على الحياة، وحماية الإنسان من أي خطر خارجي مُهدِّد لهذا البقاء والأمن؛ ويَحدُث انفعال الخوف - غالباً - كاستجابة لإثارة سلبية مُحدَّدة ومعروفة بالنسبة للشخص الخائف تتمثَّل في موضوع خارجي واقعي، ويعمل انفعال الخوف وفقًا لأسلوب مُبرمَج ضمن نظامنا العصبي؛ حيث تتمثل وظيفة هذا النظام بالجهاز العصبي في حماية الإنسان، وجعله واعيًا بأنه في خطر ما، وأن هناك شيء سيء قد يَحدُث له، لذلك فهو يجعله مستعدًا للتعامل معه.
لذلك فإن الشعور بالخوف شيء طبيعي، بل ومفيد في مواقف كثيرة، وهو بمثابة جرس إنذار ليأخذ الشخص حذره من خطر يُهدِّده، وبذلك يؤدي الخوف وظيفة إيجابية للشخص بإبعاده عن مصدر الخطر والتهديد.
وانفعال الخوف مثل الانفعالات الأخرى قد يكون بسيطًا أو متوسطًا أو شديدًا، ويكون التفاوت في درجة شِدَّة انفعال الخوف وفقًا لطبيعة الموقف الذي يؤدي استثارة انفعال ومشاعر الخوف، وإلى خصائص شخصية الفرد الذي يتعرَّض لهذا الموقف، وكيفية إدراكه وتفسيره لمصدر الخطر المُهدِّد؛ وقد يكون الإحساس بالخوف لفترة قصيرة أو طويلة اعتمادًا على مدى إدراكنا لزوال أو بقاء مصدر الخطر.

• اضطراب القَلَق:
يُمثِّل القَلَق واحد من المشاعر الإنسانية الأساسية مثله مثل الفرح والحزن والخوف، ويعني القَلَق الشعور بالتوتر، والترقُّب لما هو قادم، مع الشعور بالخطر بشكل عام؛ كما يعني عدم الاطمئنان أيضًا.
والقَلَق مفهوم حديث نسبيًا في لغتنا العربية، فلقد استُعمِلت عِدَّة مفاهيم للتعبير عنه مثل: الخوف، الوَجَل وغيرها من المفردات الدالة على حالة التوتر التي تعتري الشخص؛ ولا تخلو حياة الإنسان من شيء من القلق، والتوتر، والخوف؛ لذلك فإن قليلًا من القَلَق لا ضرر فيه لأنه يُحضِّر الإنسان لمواجهة الحياة اليومية ويجعله مستعدًا بشكل أفضل لدرء المخاطر وإتقان تصرفاته و أعماله المتنوعة، فالحياة اليومية تواجهنا بمواقف كثيرة تتطلب من الشخص قدر من الجهد في مواجهتها، ويُعَد القَلَق باعث إيجابي لتحقيق التوافق مع الواقع ومتطلباته.
بينما تكمن المشكلة عند زيادة نسبة القَلَق أو استمراره فترة طويلة، فعندها يُعتبَر القَلَق مرضًا واضطرابًا، لأنه يُعطِّل الإنسان ويرهقه ويجعل حياته اليومية مؤلمة ومزعجة، ويجعل أعصابه مشدودة ومتوترة، كما أن الإحساس بالقَلَق والترقب فترة طويلة يؤدي إلى المزاج السيء والإرهاق واستنزاف الطاقة ونقص الإنتاجية؛ بل قد يؤدي إلى السلبية والعبثية في التصرفات، ويمكننا أن نلمس ذلك في الحضارة الغربية، فعندما قَرَن الفيلسوف الفرنسي " جان بول سارتر " الحُريَّة بالقُدرة على اختيار الأفعال، أكد على أن تلك الحُريَّة يتبعها مُساءلة الشخص على أفعاله ونتائجها، ويكون لتلك المُساءلة الدور الأساس في توليد القَلَق لدى الإنسان، لكنه يكون قَلَقًا بناءً يُحفِّز الشخص ويزيد من درجة اتقانه لأفعاله؛ بينما تحوَّل هذا القَلَق الذي نادى به " سارتر " في الحضارة الغربية إلى قَلَق مَرَضي مع الانحراف الذي حدث لديهم في مفهوم الحُريِّة، ما كان له الدور الفاعل في انتشار الأفكار العبثية واللامعقولية، وبالتالي السلبية والانحلال الذي طال معظم عناصر تلك الحضارة.

• اضطراب الهَلَع:
يتمثَّل اضطراب الهَلَع في مجموعة نوبات متكررة من القَلَق الشديد، لا تُقتصَر على مواقف محدَّدة، ولا يمكن التنبؤ بها، وتتباين أعراضها ومستوى شدتها ومدى استمرارها من شخص إلى آخر، وإن كان القاسم المشترك بين المَرضى في تلك النوبات يتمثَّل في:
* البداية المفاجئة للخفقان.
* ألم الصدر.
* الشعور بالاختناق.
* الدوار، وأحاسيس اللاواقعية أو الشعور بالانفصال عن الواقع، مع سيطرة
الخوف من الموت أو فقدان التحكم في النفس أو الجنون.

• خصائص نوبة الهَلَع:
بداية يجب أن نُميِّز بين نوبات الهَلَع باعتبارها عَرَض يَظهَر في عدد من الاضطرابات النفسية والأمراض العضوية، وبين نوبة الهَلَع باعتبارها عَرَض أساس من أعراض اضطراب الهَلَع؛ فنوبة الهَلَع تَظهَر في اضطرابات القَلَق ومنها الرُهاب والوسواس، كما تَظهَر في اضطراب الاكتئاب، وإدمان المُخدِّرات؛ كما تَظهَر نوبات الهَلَع مع عدد من الأمراض العضوية منها: مرض الربو الشُعبي، الذبحة الصدرية، أمراض القلب، خلل هرمون الغُدّة الدرقية والجار درقية، ونوبات الصَرَع؛ وتُعتَبر نوبات الهَلَع في هذه الحالات مشكلة في ذاتها، ويعاني منها حوالي 15% من أفراد المجتمع.
لكن فيما يتصل بنوبة الهَلَع الناتجة عن اضطراب الهَلَع فإنها تتميَّز بعدد من الخصائص التي تُمثِّل محكات تشخيصية وهي:
تتميز نوبة الهَلَع بأنها مفاجئة، غير متوقَّعة، ويَشعُر المريض فيها بالتهديد.
• تكون مُدَّة النوبة قصيرة، فتستمر من عشرين إلى ثلاثين دقيقة.
• تدفع النوبة المريض إلى تَجنُّب المواقف التي تحدُث فيها، فإذا حدثت هذه النوبة في موقف مُعيَّن وليكن في الشارع، أو في وسيلة مواصلات مثلًا، فإن المريض يتجنب هذه المواقف مستقبلًا، وربما يمكث في البيت ولا يغادره إلا للضرورة القصوى.
نوبات الهَلَع المتكررة وغير القابلة للتنبؤ قد تتسبب في خوف المريض من البقاء وحده، أو الخروج إلى أماكن عامة، والبحث دائمًا عن مكان آمن مع أشخاص يمكنه الاعتماد عليهم إذا تكرر حدوث النوبة.

• هل تختلف نوبات الهَلَع؟:
يتم تحديد نوع نوبة الهَلَع من خلال الموقف الذي تظهر فيه، وطبيعة المثيرات المُحرِّكة لها؛ وهناك نوعان لنوبات الهَلَع:
1. نوبات الهَلَع غير المتوقَعة: لا توجَد مؤشِرات على أنها ستَحدُث، حيث لا ترتبط نوبة الهَلَع بمثيرات موقفية، فهي تظهَر دون مُقدِّمات.
2. نوبات الهَلَع المتوقَعة والمتعلِّقة بموقِف: توجَد مؤشِرات على أنها ستَحدُث، حيث تَظهر نوبة الهَلَع غالبًا وبنمط ثابت فور التعرُّض لمثير موقفي أو توقع حدوثه.







• هل لاضطراب الهَلَع علاج؟:
بالرغم من الغموض الذي يُحيط باضطراب الهَلَع، وبالرغم من صعوبة التعامل مع مرضاه، إلا إنه مع التقدم في ميدان الطب النفسي وميدان العلاج النفسي تم التوصل إلى حقيقة هذا الاضطراب ومعرفة خصائصه وأعراضه، ومعرفة الأسباب الكامنة خلفه، وساعد ذلك على تحقيق قدر - ليس بالقليل - من النجاحات في التعامل معه كاضطراب نفسي.

ويتمثَّل علاج اضطراب الهَلَع في منحيين: منحى دوائي، ومنحى نفسي، وبيَّنت التجارب أن الدمج بين المنحيين يساعد المَرضَى بشكل ملموس؛ ويمكننا عرض المنحيين كالآتي:

• العلاج الدوائي:
يعتمد هذا المنحى على استخدام الأدوية النفسية، ويحقق هذا المنحى تَقدُّم ملموس مع الكثير من الحالات؛ خاصة بعد ما شهدته الأدوية النفسية - في الفترة الأخيرة - مِن تَقدُّم، مثل أدوية المهدئات والأدوية المضادة للاكتئاب، ولكن يجب أن يكون تعاطي هذه الأدوية تحت إشراف طبيب نفسي، خاصة وأن بعضها يَنتُج عنه اعتمادًا نفسيًا عضويًا، أي أنها تُحدِث حالة إدمانية للمريض على العقار.
وتعمل تلك الأدوية النفسية على زيادة مستويات مادة السيروتونين، كما تعمل على ضبط عمل الجهاز العصبي المركزي والجهاز العصبي المستقل، بحيث لا يستثار بنفس الحِدَّة التي تُسبِّب الهَلَع.
كما يجب أن يلتزم المريض بتناول الجرعة الدوائية بشكل منتظم - وفقًا لوصفة الطبيب - حتى وإن زالت الأعراض وشعَرَ المريض بالتحسن، حيث إن مُدَّة العلاج لا تقل عن تسعة أشهر وقد تصل إلى العام؛ وربما تساءل مَريض عن الدافع وراء إصرار طبيبه المُعالِج على استمراره في تعاطي الدواء النفسي بالرغم من توقُّف النوبات عن الحدوث، ويمكن تفسير ذلك الإصرار على الاستمرار في تعاطي الدواء إلى ارتفاع مُعدَّلات الانتكاسة بين المَرضى المُتعافين من اضطراب الهَلَع، والمقصود بالمريض المنتكس هو ذلك المريض الذي عاوده المرض بنوباته وأعراضها بعد فترة انقطاع، وهو بذلك يشبه المُدمن المتعاف المنتكس إلى حد كبير، وللأسف تكون عودة النوباتالهَلَعية شرسة جدًا، وتصل نسبة المرضى المنتكسين في اضطراب الهَلَع حوالي 60%، حيث يعتقد المريض أن توقف النوبات عن الحدوث يعني الشفاء، لكنه ليس شفاءً، بل يمكننا أن نعتبره حالة هُدنة يقوم المَرَض فيها بشحن طاقته كي يعاود الهجوم.

• العلاج النفسي :
هناك العديد من الأساليب العلاجية النفسية المتباينة في المنطلقات النظرية والفنيات العلاجية والأهداف التي تسعى إلى تحقيقها، تم استخدامها مع مَرضى اضطراب الهَلَع؛ وإن كان أكثرها نجاحًا وتحقيقًا لنتائج ملموسة هو العلاج المعرفي السلوكي بفنياته المختلفة، وتعتمد العملية العلاجية لمرضى اضطراب الهَلَع وفقًا لفنيات العلاج المعرفي السلوكي على عِدَّة محاور، كالآتي:

الجلسات العلاجية:
تهدف إلى تنظيم البنية المعرفية للمريض، ويتم فيها استبدال أفكار المريض اللاعقلانية بأفكار أخرى أكثر عقلانية فيما يتصل بالاضطراب وطبيعته ومدى إمكانية الشفاء منه؛ كما يتم فيها تنفيذ بعض التدريبات ومنها على سبيل المثال: التعرض التَخيُلي، ويتم بافتراض حدوث النوبة الهَلَعية وما يصاحبها من أعراض وأفكار وأحاسيس؛ كما يتم فيها تكليف المريض ببعض الواجبات المنزلية.

• 1. تدريبات التعرُّض :
وتتم في المواقف الفعلية التي تعمل على استثارة الجهاز العصبي للمريض، وتساعد على حدوث نوبة الهَلَع وظهور الأعراض، ويتم التدريب على التعرُّض والمواجهة بمعاونة المُعالِج النفسي، أو يكون المريض بمفرده في بيئته الطبيعية؛ وبهذا يختلف التعرُّض الفعلي عن التعرُّض التخيلي.

• 2. العلاج التكامُلي المؤسَّسي:
قد يجد الطبيب أو المُعالِج النفسي ضرورة من المزج بين العلاج الدوائي والعلاج النفسي؛ فقد يكون المريض في حاجة لاستكمال رحلته العلاجية داخل مؤسَّسة علاجية، لذلك يتم إلحاقه بمستشفى، حيث يتم استكمال العملية العلاجية من خلال الدواء والعلاج النفسي.







* د. محمد فتحي

الموضوع الأصلي : النوبات الهلعية بين الخوف العاقلو الخوف المجنون || الكاتب : إنسااانة عنيدة || المصدر : شبكة همس الشوق


 





رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 10 - 4 - 2013, 09:28 AM   #2


الصورة الرمزية ندآءالروح

 عضويتي » 2899
 جيت فيذا » 11 - 2 - 2013
 آخر حضور » 6 - 9 - 2013 (11:22 PM)
 فترةالاقامة » 4489يوم
مواضيعي » 77
الردود » 1011
عدد المشاركات » 1,088
نقاط التقييم » 91
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 0
الاعجابات المرسلة » 0
 المستوى » $29 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
جنسي  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضله
 

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

sms ~
كُل الأشيـــــــااء في حياتنا تستحق التدوين
حتى لو كاانت صغيرة
ولكن عندما نعيد قراءتها نشعر بأهميتها
MMS ~
MMS ~

ندآءالروح غير متواجد حالياً

افتراضي رد: النوبات الهَلَعية .. بين الخوف العاقل والخوف المجنون



طرح قمّة في الروعة والجمال
سلمت أناملك ويعطيك العافيه على مجهودك




رد مع اقتباس
قديم 10 - 4 - 2013, 10:19 PM   #3


الصورة الرمزية شواقه

 عضويتي » 3078
 جيت فيذا » 29 - 3 - 2013
 آخر حضور » 20 - 8 - 2014 (08:44 PM)
 فترةالاقامة » 4444يوم
مواضيعي » 138
الردود » 3158
عدد المشاركات » 3,296
نقاط التقييم » 240
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 0
الاعجابات المرسلة » 0
 المستوى » $44 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
جنسي  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضله
 

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

MMS ~
MMS ~

شواقه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: النوبات الهَلَعية .. بين الخوف العاقل والخوف المجنون



يعطيييك العااافيه

لا خلا ولا عدم




رد مع اقتباس
قديم 11 - 4 - 2013, 09:51 AM   #4


الصورة الرمزية إنسااانة عنيدة

 عضويتي » 2851
 جيت فيذا » 31 - 1 - 2013
 آخر حضور » 9 - 3 - 2015 (11:43 AM)
 فترةالاقامة » 4501يوم
مواضيعي » 573
الردود » 9064
عدد المشاركات » 9,637
نقاط التقييم » 126
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 0
الاعجابات المرسلة » 0
 المستوى » $64 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
جنسي  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضله
 

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

sms ~
أحيو بداخلكم حسّ الكبرياء
لا تنتظروا من لا يعود !
ولا تمسكوا هواتفكم بعين مترقبّه !
اقتلوا الاشتياق ..
وابكوه في مقبرة النسيان !
لم يخطئو هم ب انشغالهم عنّا
بل نحن من أخطئنا
MMS ~
MMS ~

إنسااانة عنيدة غير متواجد حالياً

افتراضي رد: النوبات الهَلَعية .. بين الخوف العاقل والخوف المجنون



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة •آلحَ ـــآلــمهـ •
طرح قمّة في الروعة والجمال
سلمت أناملك ويعطيك العافيه على مجهودك







رد مع اقتباس
قديم 11 - 4 - 2013, 09:53 AM   #5


الصورة الرمزية إنسااانة عنيدة

 عضويتي » 2851
 جيت فيذا » 31 - 1 - 2013
 آخر حضور » 9 - 3 - 2015 (11:43 AM)
 فترةالاقامة » 4501يوم
مواضيعي » 573
الردود » 9064
عدد المشاركات » 9,637
نقاط التقييم » 126
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 0
الاعجابات المرسلة » 0
 المستوى » $64 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
جنسي  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضله
 

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

sms ~
أحيو بداخلكم حسّ الكبرياء
لا تنتظروا من لا يعود !
ولا تمسكوا هواتفكم بعين مترقبّه !
اقتلوا الاشتياق ..
وابكوه في مقبرة النسيان !
لم يخطئو هم ب انشغالهم عنّا
بل نحن من أخطئنا
MMS ~
MMS ~

إنسااانة عنيدة غير متواجد حالياً

افتراضي رد: النوبات الهَلَعية .. بين الخوف العاقل والخوف المجنون



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شواقه
يعطيييك العااافيه

لا خلا ولا عدم







رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
المجنون, النوبات, الهلعية, الخوف, العاقلو

جديد منتدى تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه

النوبات الهلعية بين الخوف العاقلو الخوف المجنون


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع


تعليمات المشاركة
تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
تستطيع إرفاق ملفات
تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه لموضوع: النوبات الهلعية بين الخوف العاقلو الخوف المجنون لموضوع: النوبات الهلعية بين الخوف العاقلو الخوف المجنون
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الخوف النورسيه همس الشعر والقوافي 4 28 - 1 - 2022 08:43 PM
الخوف حنين الأشواق تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه 4 3 - 5 - 2021 06:10 AM
ثمن الخوف كراميل نور همس كتابات الاعضاء الحصريه 10 7 - 12 - 2016 07:08 PM
ليه الخوف ندى الايام همس الصوتيات و المرئيات الإسلامية 5 18 - 3 - 2014 06:15 PM
من الخوف ! روج زهري همس للصور والغرائب 7 12 - 2 - 2012 02:16 PM

Google Pagerank mérés, keresőoptimalizálás

 

{ إلا صلاتي   )
   
||

الساعة الآن 02:04 AM

أقسام المنتدى

همس للأقسام العامه @ همس للنقاش والحوار الجاد @ همس المواضيع العامة @ همس للترحيب بالاعضاء الجدد والتعارف @ همس للصور والغرائب @ همس للسياحه والسفر @ همس للأقسام الرياضيه @ همس للسيارات والدراجات الناريه @ همس عذب الكلام والخواطر المنقوله @ همس وعالم حواء @ همس عالم حواء @ همس عالم ادم ازياء الرجل عالم الرجل العصري @ همس مطبخ حواء @ همس للأثاث والديكور @ همس كرسي الاعتراف @ همس للترفيه والتسليه @ همس للالعاب و التسالي @ همس للألغاز والنكت والضحك @ همس للمسابـقات والفعاليات @ همس استراحة الاعضاء @ همس للأقسام التعليميه @ همس الشامل للطلاب والطالـبات @ CuteEnglishForum @ همس للفن @ همس للاخبار الفنية العربية والعالمية وصور المشاهير @ همس للبرامج والكمبيوتر @ همس الكمبيوتر والبرامج و الأنترنت @ همس برامج المسنجر و الاسكايبي والبرامج المشروحه @ همس الادارية @ اخبار همس الشوق @ همس للعرضات و المحاورات الشعريه القلطات @ قسـم البحوث والكتب العلميه او التعليميه @ همس للاغاني @ همس لكلمات الاغاني والالبومات @ همس مقاطع اليوتبوب حواء @ همس خاص با المشرفين @ همس البرامج المشروحه هنا @ همس تطوير المواقع @ همس تطوير المواقع والمنتديات @ همس ركن ستايلات vBulletin @ همس لعدسة الاعضاء @ همس للجلسات الخليجية @ قسم الأغاني العربية @ همس للاغاني العامة والدبكات @ همس للرمكس @ همس للطقاقات والشكشكة @ همس للاقسام الاسلاميه @ نفحات اسلاميه @ همس الصوتيات و المرئيات الإسلامية @ همس للخيمة الرمضانية @ همس للحج و العمره @ همس للحياة الزوجية @ همس حرب التماسيح x السحالي @ همس الشعر و الشيلات الصوتيه @ همس هنا مدرسة للمبتدئين @ همس للتهاني و اهداءات @ همس للرياضه السعوديه والخليجيه @ همس مشاكل الاعضاء الخاصه وحلولها @ عيسى الاحسائي @ همس لملحقات موبايلات الاندرويد والبرامج @ اغاني طاهر الاحسائي @ همس للاخبار العالمية و العربيه والمحليه @ همس للطب والصحه @ همس موبايلات الاندرويد @ همس للمسنجر توبيكات وثيمات والصور @ همس لـ سهرتنا الخميسيه خلوها صباحي معنا @ همس بين الحاضر والماضي @ همس الاصاله العربيه بني مالك اضم @ همس ذوي الإحتياجات الخاصة @ همس لليوم الوطني للمملكه العربيه السعوديه @ همس للاشغال اليدويه @ همس لعالم النبات والثروه والزراعه والحيوانيه @ همس شخصيات لها بصمة في التاريخ @ همس مجلس الإدارة @ نتائج مجلس اداره همس الشوق @ همس ريشة فنان @ همس للفنون التشكيليه @ همس السيرة النبوية @ همس للاقسام الأدبيه @ همس الشعر والقوافي @ همس للقصص وحكايات وروايات @ ادباء وشعراء همس الحصرية @ همس كتابات الاعضاء الحصريه @ همس مسابقة رمضان @ همس للمطبخ الرمضاني @ الشكاوي والاقتراحات @ همس للبلاغات الاداريه @ قسم خاص بـ القرارات الاداريه @ ارشيف خاص با الادارة @ قسم خاص لزوار شبكة همس الشوق @ همس التعازي والمواساة @ همس للاسره والطفل @ تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه @ عالم الانمي والكاريكاتير @ همس طلبات الاعضاء هنا @ مجلة شبكة همس الشوق @ همس تنسيق العضو لمواضيعه @ همس للأفلام والمـسـلسـلات @ همس للرياضه العربيه والعالميه @ همس القرآن الكريم @ همس دواوين الشعراء @ همس للصور الدينية والاسلامية @ همس لمدونات الاعضاء @ همس لمسابقات المدونات @ همسه دينيه الصباحيه @ همسه دينيه مسائيه @ همس للمواضيع المكرره @ همس للمواضيع المخالفه @ مواضيع الزوار المحلوله @ همس لمقاطع اليوتوب @ همس للفوتوشوب والانفوجرافيك @ همس برامج الفوتوشوب والتصاميم @ همس التصاميم الحصرية @ همس طلبات تصميم الرمزيات والتواقيع وملحقاتها @ همس دروس الفوتوشوب الحصرية @ همس الدروس المنقوله @ همس أدوات الفوتوشوب المنقوله @ أدوات الفوتوشوب المنقوله @ همس تصاميم السويتش ماكس وملحقات @ همس الاكسسوارات لتنسيق وتزين المواضيع @ مخدع الملكة @ خاص شمعة حب @ خاص البرنسيسة @ همس دوري التوقعات @ المصممه قمر @ قناة شبكة همس الشوق @ همس للالعاب الكترونيه والفيديو @ قناة لألعاب الفيديو @ همس العاب المغامرات والحركة @ همس ألعاب الأكشن مع القتال @ همس الألعاب الاستراتيجية والرياضيه @ همس ألعاب المحاكاة و التصويب والتخفي @ همس ألعاب نسائيه والرعب @ همس للتواصل الاجتماعي @ تويتر @ انستغرام @ تيك توك @ سناب @ همس للتمارين الرياضية @ همس صوره وقصيده ومقطع @ همس تصاميم حصرية @ الاخبار الفيديو @ همس للادبيات التي تم نشرها بقلم العضو @ همس للافلام والمسلسلات @ همس للوظائف في جميع القطاعات @ همس للدورات المعلنه @ همس للدورات المعلنه @ همس للمقالات الادبيه المنقوله @ ذكرى التأسيس المملكة العربيه السعوديه 1727 م @ يوم العلم السعودي @ السكرابز والصور المقصوصة @ همس للقصص وحكايات وروايات بقلم العضو @ رسالة اليوم @ همس رسالة اليوم @ الشاعرة / عشقي عيونك @ همس أجاثا كريستي @ شروحات وخواص الفي بي المنقوله @ همس للرياضه المتنوعه @ حمد بن فهد المخالدة السبيعي @ @ @ همس تحميل اصدارات vbulletin 3.8.x @ خاص با المصممه M ديزاين @ طلبات تنسيق المواضيع من هنا @ طلبات تزيين وتنسيق المواضيع من هنا @ همس طلبات تنسيق المواضيع @ تطوير منتديات الجيل الرابع والخامس المنقولة @ خاص با المصممه حنين @ همس العمرة والزيارة @




جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

SEO by vBSEO