دعوة للإنضمام لأسرتنا
عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لشبكة همس الشوق أسعدتنا كثيراً .. و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا .. لذا نرجوا منك ملئ النموذج التالي من فضلك

اسم العضو
كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني

تاريخ الميلاد:    
هل انت موافق على قوانين المنتدى؟

 

 

         :: واليوم كل قام يصلخ ويذبح (آخر رد :الــســاهر)       :: نساء مجرمات في التاريخ 10 هبه سليم (آخر رد :عيونها لك)       :: سيرة الخلفاء العباسيين 12 المستعين (آخر رد :تووفه الحربي)       :: سيرة الخلفاء الامويين 11 ابراهيم بن الوليد (آخر رد :تووفه الحربي)       :: قصص الانبياء ادريس عليه السلام (آخر رد :تووفه الحربي)       :: غزوات رسول الله صلى الله عليه وسلم غزوة ذات الرقاع (آخر رد :تووفه الحربي)       :: سلسلة مساجد العراق جامع مرجان في بغداد (آخر رد :تووفه الحربي)       :: جعل الافتراضي للخيارات عند نقل الموضوع بدون إعادة توجيه إلى هذا المنتدى (آخر رد :عيونها لك)       :: شرح مفصل وحصري للمبتدئين في المنتديات (آخر رد :عيونها لك)       :: للتميز عنوان وعنوانه سمير العباسي مبروك الألفية الرابعة (آخر رد :عيونها لك)       :: إياكم والظلم والشح (آخر رد :تووفه الحربي)       :: نهى عن كل مسكر ومفتر (آخر رد :تووفه الحربي)       :: أنقذوا بقايا ضمائركم (آخر رد :تووفه الحربي)       :: ما حكم دفن النساء والرجال في عين واحدة (آخر رد :تووفه الحربي)       :: ما حكم عمل الأربعين للميت (آخر رد :تووفه الحربي)       :: ما يقال عند المرور بمقابر المسلمين (آخر رد :تووفه الحربي)       :: سراديب الهوى (آخر رد :عاشق الكتابة)       :: الطاغية (آخر رد :سمير العباسي)       :: الابتسـامة (آخر رد :سمير العباسي)       :: تيشيرت صيفي أنيق بأكمام قصيرة للشباب (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: أماكن تمر بها (آخر رد :تووفه الحربي)       :: ولنا في الخيال حياة وألفية تعانق السماء ناطق العبيدي مبروك الالفية السادسة (آخر رد :تووفه الحربي)       :: سمير العباسي كل الحضور في وجودك يبتدي وكل الالفيات في وصولك تختلف مبروك الالفيه 3000 (آخر رد :تووفه الحربي)       :: كيفية تربية الطفل المسلم (آخر رد :حنين الأشواق)       :: نصائح في تربية الاولاد الذكور (آخر رد :حنين الأشواق)       :: تربية المراهقين في الاسلام (آخر رد :حنين الأشواق)       :: اهمية رعاية الابناء في الاسلام (آخر رد :حنين الأشواق)       :: مفهوم رعاية الحقوق في الاسلام (آخر رد :تووفه الحربي)       :: حل مشكله يجب أن تضع للبعض سمعات قبل إعطائها إلى (آخر رد :تووفه الحربي)       :: أقبلوا أيها العافين عن الناس (آخر رد :تووفه الحربي)       :: فوائد من حديث أبقيت لهم الله ورسوله (آخر رد :سمير العباسي)       :: فوائد من حديث المرأة البغي والكلب (آخر رد :سمير العباسي)       :: كنوز ربانية في العشر من ذي الحجة (آخر رد :سمير العباسي)       :: الحج أشهر معلومات (آخر رد :سمير العباسي)       :: لاتغرك الدنيا الفانية (آخر رد :سمير العباسي)       :: قصيدة قاف الفخر نسل السهول (آخر رد :حمدفهد)       :: قصيدة سليل الطيب والمهابة مجاراة بين شاعرين (آخر رد :عيونها لك)       :: الأضحية بين النحر الهمجي والهدي النبوي (آخر رد :حنين الأشواق)       :: الحج عبادة العمر (آخر رد :حنين الأشواق)       :: خير أيام الدنيا..!! (آخر رد :حنين الأشواق)       :: لا شي صعب بالحياة (آخر رد :سمير العباسي)       :: هناك شي في أعماقك (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: اللهم ارزقنا شكرها (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: هاك حركة جميلة نضعها في لوحة تحكم العضو (آخر رد :حنين الأشواق)       :: قوانين وضوابط قسم المقالات (آخر رد :حنين الأشواق)       :: هاك عرض رسائل الزوار للاعضاء عن طريق لوحه الملف الشخصى للمدير (آخر رد :حنين الأشواق)       :: ألا تفتخر (آخر رد :تووفه الحربي)       :: الوان المجموعات المتقدم بالوان المحفورة (آخر رد :حنين الأشواق)       :: رقم عضويتك بريدك المسجل لديناكود رائع تحت بيانات العضو (آخر رد :حنين الأشواق)       :: تهنئه للاخ سمير العباسي وصوله الالفيه الثانية (آخر رد :سمير العباسي)       :: قوانين وضوابط قسم الخواطر (آخر رد :عيونها لك)       :: الصعود إلى القاع (آخر رد :سمير العباسي)       :: كيف نكتب الخاطرة (آخر رد :عيونها لك)       :: كيف نكتب المقالة (آخر رد :سمير العباسي)       :: خاطرة مؤلمة (آخر رد :همس الشوق)       :: سيرة الصحابية الجليلة 19 معاذة بنت عبدالله (آخر رد :سمير العباسي)       :: سيرة الصحابي الجليل 22 المستورد بن شداد (آخر رد :تووفه الحربي)       :: تفسير ايات سورة البقرة (آخر رد :سمير العباسي)       :: سلسلة الاخلاق الاسلامية 18 اماطة الاذى (آخر رد :حنين الأشواق)       :: هاك تقليل إستهلاك نقل البيانات الباندويث وتحسين أداء المنتدى مفيد (آخر رد :حنين الأشواق)       :: قصص من التراث العراقي الف ليلة وليلة علاء الدين ج1 (آخر رد :حنين الأشواق)       :: سيرة التابعي الجليل الامام البخاري (آخر رد :حنين الأشواق)       :: معركة بلينهايم بين القوات البريطانية والفرنسية (آخر رد :حنين الأشواق)       :: هاك السماح بعدد مواضيع معينه فى اقسام معينه (آخر رد :حنين الأشواق)       :: هاك الحلم v 2.6 للتحكم الكامل بالمواضيع والملف الشخصي (آخر رد :حنين الأشواق)       :: الأعضاء الذين تواجدوا خلال (آخر رد :حنين الأشواق)       :: ياويل قلبي منك ياكثر ما أغليك (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: انت اجمل شئ ب الدنيا احبه (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: حلول عملية لتجنب الخلافات حول المصاريف المالية (آخر رد :تووفه الحربي)       :: بيض مقلي بالسجق (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: أومليت بيض حار بالسبانخ (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: اسياخ الموز بالشكولاتة (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: تسريحات شعر العيد الشعر الفرنسي (آخر رد :تووفه الحربي)       :: هاك أضافة www جميع روابط موقعك حذف الأندكس من الرابط (آخر رد :حنين الأشواق)       :: طريقة إخفاء الأدمين من المنتدى كله وبشكل نهائي (آخر رد :حنين الأشواق)       :: هاك تقدر تخصص استايل لمجموعة معينه او اعضاء (آخر رد :حنين الأشواق)       :: عقبال ياماخذ فؤادي مية عام (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: ملعون خير (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: شاعرنا المتألق حمد فهد والفية مليئة بالجمال والتميز 7000 (آخر رد :سمير العباسي)       :: من مظاهر الإعجاز العلمي في القرآن الكريم (آخر رد :حنين الأشواق)       :: امثلة عن الإعجاز العلمي في القرآن (آخر رد :حنين الأشواق)       :: انواع الإعجاز في القرآن الكريم (آخر رد :حنين الأشواق)       :: مظاهر الإعجاز العلمي في القرآن الكريم (آخر رد :حنين الأشواق)       :: تعريف عن اعجاز القران الكريم (آخر رد :حنين الأشواق)       :: قصائد أحلى مشاكسات في العتاب (آخر رد :حمدفهد)       :: هاك تقييم تلقائي عند إضافة موضوع أو رد حسب القسم 3.8 (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: قصيدةالدمعة اللي ما تقال (آخر رد :حمدفهد)       :: كيفية ازالةكافة المشاركات مقروءةمشاهدة طاقم الادارة (آخر رد :عيونها لك)       :: قوالب وضع اطار للاقسام وايقونه للاقسام الفرعيه ومشرفين الاقسام (آخر رد :تووفه الحربي)       :: ماحد يحدد موقعه او مقره (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: كشفت الشابة اليابانية يوكيكو (آخر رد :تووفه الحربي)       :: لحياة أفضل (آخر رد :عاشق الكتابة)       :: غرف اطفال جميلة (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: جمال لون الاحمر في ديكورات المنزل (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: مجالس جميلة وراقية (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: How to Make Easy Paper Pencil Box | (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: اصنع بنفسك منظم مكياج القلب من نفايات الكرتون (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: طريقة بسيطة لعمل هدية راقية كيفية عمل قلب من الفوم (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: روائع الشعر العراقي جميل صدقي الزهاوي ابكى بليل حف بالظلمات (آخر رد :حنين الأشواق)       :: روائع الشعر العراقي بلند الحيدري جئتم مع الفجر (آخر رد :حنين الأشواق)      

 

 
   
{ اعلانات شبكة همس الشوق ) ~
 
 
 
   
فَعاليِات شبَكة همَس الشُوقِ
 
 
Elegant Rose - Double Heart
 غير مسجل  : بصفتك أحد ركائز المنتدى وأعضائه الفاعلين ، يسر الإدارة أن تتقدم لك بالشكر الجزيل على جهودك الرائعه .. وتأمل منك فضلاً لا أمراً المشاركة في أغلب الأقسام وتشجيع كافة الأعضاء بالردود عليهم والتفاعل معهم بقدر المستطاع . ( بكم نرتقي . غير مسجل  . وبكم نتطور ) همس الشوق

اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !


تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه

-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك : أفضل كاتب :
بيانات تووفه الحربي
اللقب
المشاركات 75607
النقاط 10100
بيانات همس الشوق
اللقب
المشاركات 7817
النقاط 16814

إنشاء موضوع جديد   

بحث حول الموضوع انشر علي FaceBook انشر علي twitter
العوده للصفحه الرئيسيه للمنتدى انشاء موضوع جديد ردود اليوم لتضحية التواضع والصمت علاج الخجل ومقاومة الخجل وخليك جرئ
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
\r\n\r\n\r\n
\r\n \r\n
\r\n ملاحظة هامة \r\n لقراء الموضوع\r\n ♥ غير مسجل ♥\r\n
\r\n قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على \r\n عبارات او صور لا تناسب البعض
\r\n فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من \r\n قرائتها .. فنقدم لك
\r\n باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى \r\n منك عدم قراءة الموضوع
\r\n وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
\r\n أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. \r\n فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
\r\n إدارة شبكة ( همس الشوق )
\r\n
\r\n

\r\n 

\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n
\r\n\r\n
\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n

\n
كيف تتخلصين من قبضة شخص يستغلك ؟؟؟
\n
\nكيف تتخلصين من قبضة شخص يستغلك ؟
\nأفلات من قبضة إنسان أسستغلالي ليس أمراً مستحيلا انما هو هدف يمكنك بلوغه شيئا فشيئا المهم هو أن تتخدي قرارك وتعقدي العزم علي انك تريدين التخلص ممن يستغلك
\nأول ماعليك القيام به هو أن تتخلصي من الشك في قدراتك ومن شعورك بالذنب فالتخلي عن بعض افكار السلبية ضروري لاستعادة الثقة بالنفس وإعادة بناء الذات بشكل الصحيح
\nالوعي بأنك واقعة في قبضة شخص يستغلك هو امر اساسي إذن لايمكنك الخروج من المشكلة إذ لم تكوني في قرارة نفسك مقتنعة بأن "فلانا" يستغلك
\nأن قطع هذا النوع من العلاقات يضع أشياء كثيرة موضع تساؤل ويكشف لك حقائق عن نفسك وعن الاخرين غالبا مايصعب الاعتراف بها
\nولانك بالتأكيد ستعانين شكوكاً فإنك ستسألين نفسك كيف يعقل أنك كنت مخدوعة إلي هذه الدرجة ؟ ولقد فات أوان الرجوع إلي الوراء وتصحيح الماضي
\nلكن الأوان الان هو أوان تأمل الحاضر بحذر وتغيروجهة النظر إليه
\nسيكون عليك ايضا أن تقفي وقفة تأمل وأن تصبحي واعية للتقنيات التي يستعملها معك الشخص ألاستغلالي مثلا كوني علي قرب من الشخص الاستغلالي وراقبي كيف وأفضل شئ تفعلينه هنا
\nهو أن تتركيه يتكلم من دون تعليقي أو تردي وهكذا سيمكنك أن تتفرجي وتلاحظي وتفهمي كل تقنياته وأسلحته : الافتنان الشعور بالذنب والشفقة التعاطف وقد يسعي إلي إخراجك من صمتك
\nلكن لاتكترثي حافظي علي المسافة بينك وبين مايقوله لاتتأثري وتخيلي أنك مجرد متفرجة تتفرج علي ممثل في مسرحية
\n*لاتأملي كثيراً
\nبعد أن تفتحي عينيك علي الحقيقة المرة وتقتنعي بأن هناك من المحيطين بك من يستغلك فلابد أن تتخدي قرارك بالقطيعة مع هذه الممارسات ستشعرين بالالم وبالحزن خاصة إذ كان المستغلون من المقربون
\nأليك " أن مرحلة القطيعة بما فيها من حزن هي مرحلة لايمكنك أن تتخطيها أو تتجاهليها لهذ خدي وقتك واحزني كما تشائين لكن المهم هو ان تنجحي في ذلك
\nوتصنف هذه القطيعة أو الياس إلي نوعين :
\nأولا : يأس من التواصل :أذ عليك أن تمتنعي عن التواصل مع الاستغلالي قد يبدو لك هذا متطرفا وقاسيا إلا أنه في الواقع ليس لديك خيار آخر لن يفيدك في شئ أن تعبري عن مكنونات نفسك
\nعن افكارك ومشاعرك واحتاجاتك إلي الشخص لايفكر إلافي نفسه ثانيا: ياس من أن يتم فهمك : أن تنتظري من الآخر الاستغلالي أن يفهمك ماهو إلا سذاجة منك
\nلان الأشخاص الاستغلاليين يرفضون تماماً أن يعترفوا بأخطائهم " أنهم مقتنعون بأن مصدر كل الاخطاء والسبب فيها هم الاخرون وأنهم هم لايعيبهم أي شئ
\n" هذه هي الحال في الغالب عند الوالدين اللذين يستغلان الشعور بالذنب لدي أبنائهما الذين أصبحوا بالغين أولدي الزوج الذي يفضل أن يجعل الزوجة تبدو بمظهر المرأة الكئيبة والتي تعاني عقداً نفسية
\nحتي يبرئ نفسه
\n*أتخدي قرار التغير
\nلكي تتغلبي علي ألاستغلاليين عليك أن تتخدي قرارك إدخال تغييرات حقيقية من جانبك أنت أولا تخلي عن سعيك الدائم لأن تقدمي دائما صورة جميلة عن نفسك أمام الاخرين
\nنجد أن ضحايا الإستغلال في معظمهم يحاولون أن يقدموا صورة أيجابية ويظهروا لطفاء أمام الاخرين وفي بعض الاحيان أصبح الحفاظ علي المظاهر أمراً أساسيا بالنسبة لهم
\nفنجد سيدات كثيرات مثلاً يعملن جاهدات لكي يحافطن علي صورتهن الاجتماعية كام صالحة وزوجة رائعة لكن هذا يجب أن يتغير وعليك أن تنتبهي ايضا إلي احتياجاتك الشخصية
\nوألا تضغطي علي نفسك وتسمحي للبعض باستغلال لطفك لمجرد أن تقول عنك الاخرون إنك لطيفة

\n
\nثانياً كوني مستعدة لان تخذلي الاخر وأن ترفضي طلباته فالكثير من الاشخاص الذين يتعرضون للاستغلال يواجهون صعوبات في قطع علاقة مع أحد ويفعلون كل مافي وسعهم لكي يبقوا علي علاقة طيبة مع الكل أما الشخص الذي يستغل الاخرين فإنه يعرف مسبقا رغبة هؤلاء في أن يظهروا بمظهر اللطفاء فيستغل هذه النقطة لصالحه وحتي إن أردت أن تقطعي علاقتك به حيث لن يتردد من يستغلك في أن يلعن
\nلك عن مدي ألمه وتأثره لأنك خدلته وابتعدت عنه أو لأنك رفضت أحد طلباته
\nلكن كوني قوية ولاتتأثري بدموع وأذ استطعت أن تكوني صارمة معه وتفقديه كل أمل في امكانية استغلالك من جديد فإن ذلك سيكون رائعا حتي لايأتي إليك مرة أخري ويزعجك

\n
\n*أفهمي نفسك
\nيجب ألا تختلط عليك الامور لاتخلطي بين ألانانية واحترامك لذاتك لأنك إذا كنت تخضعين للأستغلال فهذا يعني أنك تعطين احتياجات الاخرين الاولوية
\nوهذالايعني أنك أنانية بل فكري في أن هذا هو ماسيجعلك
\nحيوية وديناميكية ونشيطة وبالتالي سعيدة ومفيدة لمن حولك تخلي عن رغبتك في أن ترضي الاخرين
\nوتخلي أيضا عن خوفك من أن يهجرك الاخرون ويتركوك وحيدة

\n
\n*كوني قوية
\nقوة الشخصية والثقة بالنفس هما أهم عاملين في تخلصك من الاستغلال والمستغلين لهذا سيكون عليك أن تقللي من عاطفتك الزائدة وتستخدمي عقلك مثلاً هل اعتدت عند تأخر زوجك في العودة إلي البيت
\nأن تفكري في أسوأ الاحتمالات ؟ إذا كان الجواب نعم فإنك تستبقين الأمور بطريقة عاطفية وخاطئة إذ يجب أن تعلمي انه عندما تلفت منك مشاعرك وتشعرين بالقلق فإن استغلالك يصبح أسهل من أي الوقت
\nلكنك أن كنت امراة عاقلة ومتزنة فإنك ستتصلين بزوجك لكي تطمئني عليه وستستغلين هذا الوقت الذي يتأخر فيه عن البيت لكي تقومي بأشياء أخري مفيدة لك
\n*كوني جريئة في الرفض
\nأسالي نفسك : ماالذي يمنعك من أن تعلني رفضك الاستجابة لما يطلبه منك الاخرون أن كنت فعلا لاترغبين في الاستجابة لهم ؟ ربما هو الخوف ؟ الخوف من أن تجرحي مشاعرهم أو الخوف من أن يحكموا
\nعليك أحكاماً خاطئة أوالخوف من ألايحبونك طبعاً الشخص الاستغلالي لن يكون سعيداً إن أنت رفضت طلبه ولاتكترثي له المهم من جهتك أنت هو أن يكون هدفك هو أنت
\nأثبتي لنفسك أن عزيمتك قوية وأن يكون قرارك وأختيارك لصالحك أولا وأخيراً وأن لاتستسلمي لضغوط الاخرين لمجرد الإحساس بالذنب ولا تنسي أن كل شئ يمكنك تعلمه مع الوقت
\nمنقوووول للفائدة
\n
\nf)&
\n
\r\n \r\n \r\n
\r\n

الموضوع الأصلي :\r\nكيف تتخلصين من قبضة شخص يستغلك || الكاتب :\r\nجروح الم || المصدر :\r\nشبكة همس الشوق

\r\n\r\n
\r\n
\r\n
\r\n\r\n
\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n\r\n
\r\n

 \r\n
\r\n\r\n\r\n

\r\n
\r\n
\r\n\r\n\r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n توقيع : جروح الم\r\n
\r\n
\r\n\r\n\r\n
\r\n\r\n
قديم 23 - 2 - 2014, 07:35 PM   #13


الصورة الرمزية نظرة عين

 عضويتي » 3818
 جيت فيذا » 31 - 1 - 2014
 آخر حضور » 8 - 4 - 2019 (03:20 PM)
 فترةالاقامة » 4150يوم
مواضيعي » 4905
الردود » 27981
عدد المشاركات » 32,886
نقاط التقييم » 655
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 1
الاعجابات المرسلة » 0
 المستوى » $93 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
جنسي  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضله
 

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

sms ~
لاتعتمد على [الحب] فهو نآدر..
ولآتعتمد على [آلآنسان] فهو غآدر..
ولكن أعتمد على [الله] فهو آلقآدر
MMS ~
MMS ~

نظرة عين غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تتخلصين من قبضة شخص يستغلك




الف شكر لكِم على الطرح المميز
سلمت يداكم على طرحكم الاكثر مــــن رائع
الله يعطيكم الف عافيه...
وفي انتظاااار جديدكم...
.*. دمتِم بسعاده لا تغادر روحكم.*.






 توقيع : نظرة عين






رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد   

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ليالي, الباردة, الشتاء

جديد منتدى تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه

كيف تتخلصين من قبضة شخص يستغلك


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع


تعليمات المشاركة
تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
تستطيع إرفاق ملفات
تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه لموضوع: كيف تتخلصين من قبضة شخص يستغلك لموضوع: كيف تتخلصين من قبضة شخص يستغلك
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قبضة الصفا تكسب العدالة في الممتاز همسه الشوق همس للرياضه المتنوعه 3 16 - 9 - 2023 01:45 AM
كيف تتخلصين من السيلوليت همسة الشوق همس للطب والصحه 6 10 - 7 - 2015 12:19 PM
كيف تتخلصين من تساقط الشعر الكثيف همسه الشوق همس عالم حواء 4 17 - 5 - 2015 01:36 AM
لماذا تصنع قبضة السكين من الخشب معظم الاحيان نظرة عين همس المواضيع العامة 6 29 - 4 - 2015 08:16 PM
كيف تتخلصين من التوتر همسے الشوق تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه 6 29 - 4 - 2013 06:12 AM

Google Pagerank mérés, keresőoptimalizálás

 

{ إلا صلاتي   )
   
||

الساعة الآن 02:19 AM



جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

SEO by vBSEO