نصائح مهمه

#1 27 - 7 - 2017, 07:57 PM

‏نصائح لمن وصلوا عمر الاربعين و الخمسين واعلى...
النصيحة الاولى:

اذهب للكشف الطبي الكامل بين فترة واخرى حتى وان لم تشعر بالمرض او اي علة.

‏‎
النصيحة الثانية:

اشرب الماء دائما حتى وان لم تشعر بالعطش او الاحتياج له...اكبر المشاكل الصحية واغلبها من نقص الماء في الجسم.

‏‎
النصيحة الثالثة:

العب الرياضة حتى وانت في قمة انشغالك...لا بد من تحريك الجسم ولو بالمشي فقط..او السباحة..او اي نوع من الرياضات.

‏‎
النصيحة الرابعة:

قلل الطعام...لقيمات يقمن صلبك...اترك شهوة الطعام المفرطة...لا تأتي بخير ابدا....لا تحرم نفسك ولكن قلل الكميات.

‏‎
النصيحة الخامسة:
قدر الامكان اترك استخدام السيارة...حاول الوصول على قدميك لما تريد.. المسجد، البقالة، زيارة احد.. أو أي هدف.

‏‎
النصيحة السادسة:
اترك الغضب...اترك الزعل....حاول ان تعدي الامور...لا تقحم نفسك في مواقف الازعاج...كلها تنقص الصحة وتذهب بهاء النفس.

‏‎
النصيحة السابعة:

كما يقال..اترك مالك في الشمس..واجلس في الظل...لا تقصر على نفسك وعلى من حولك..المال جعل لنحيا به لا لنحيا من اجله.
‏‎
النصيحة الثامنة:

لا تذهب نفسك حسرات على احد، أو على شيء لم تستطيع تحقيقة، أو على شيء لم تستطيع امتلاكه. تجاهل ذلك، بل انساه.

النصيحة التاسعة:
تواضع..ثم تواضع..فالمال والجاه والقوة والنفوذ..كلها امور تفسد بالكبر والغرور..التواضع هو ما يقرب الناس اليك حبا.

‏
النصيحة العاشرة:
إن تلّون شعر رأسك بالشيب، لا يعني نهاية العمر. بل هو دليل على ان الحياة الافضل بدأت. تفائل، سافر.

نصيحتي لكم نشر هذه النصائح للمقربين منك ( اوﻻدك ،زوجتك ، أصدقائك ) خاصة ليساعدوك بتطبيق ما ورد بالنصيحة السادسة بأﻻ يكونوا سببا بإغضابك او زعلك ..
سامعين 👌🏼👌🏼👌🏼😉

الموضوع الأصلي : نصائح مهمه || الكاتب : صعبة المنال || المصدر : شبكة همس الشوق

28 - 7 - 2017, 11:13 AM

يعطيك ربى ااالف عااافيه
على المجهود المتميز
والاكثر من رائع
دوم مجهودك متميز
ودوم طرحك اكثر من رائع
ودوم لك ودى وباقات وردى

28 - 7 - 2017, 04:51 PM

-

طرح جميل
يعطيك العافية

28 - 7 - 2017, 09:43 PM

كوني دومآ بهدآ آلتميز وآكتر
مآننحرم من جديدك
ودآدي لك

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع	تقييم هذا الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري	تقييم هذا الموضوع:

المواضيع المتشابهه لموضوع: نصائح مهمه لموضوع: نصائح مهمه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
نصائح مهمه لست البيت	نسائم خير	همس للطب والصحه	7	27 - 11 - 2015 01:42 PM
نصائح مهمه للمكياج	مزيونة الخليج	همس عالم حواء	6	23 - 7 - 2015 06:43 PM
نصائح ووصفات مهمه للبشره	شعاع	همس عالم حواء	9	12 - 7 - 2014 05:21 PM
كيف تذاكر نصائح مهمه للطلاب	جروح الم	همس الشعر و الشيلات الصوتيه	3	12 - 7 - 2014 04:17 PM
نصائح مهمه ومفيده لاخفاء عيوب الوجه	انيقه	همس عالم حواء	8	27 - 4 - 2014 12:02 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع

التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل اسم العضو كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني تاريخ الميلاد: هل انت موافق على قوانين المنتدى؟