السبانخ والقرنبيط يحافظان على حجم البطين ال يسر للقلب

#1 12 - 10 - 2017, 08:15 AM

كتب بيتر إبراهيم
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة أوجوستا، جورجيا، أن أكل الخضروات يعزز صحة القلب.
ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، فإن فيتامين K، الذى يوجد فى السبانخ والقرنبيط، يحافظ على حجم
البطين الأيسر للقلب، وهو المسئول عن ضخ الدم الغنى بالأكسجين فى جميع أنحاء الجسم.
وأوضح الباحثون أن المستويات غير الكافية من فيتامين K فى الجسم تسبب كبر حجم البطين الأيسر، لافتين
إلى أن البحوث السابقة أظهرت أن القلوب الكبيرة لا تضخ الدم بكفاءة كما ينبغى، والتى يمكن أن تؤدى
إلى نوبات قلبية قاتلة، فكلما زاد مستوى فيتامين K فى الجسم، كان كبر حجم القلب أقل احتمالاً.
وتشير الأبحاث السابقة إلى أن فيتامين K قد ينشط بروتينا فى الحفاظ على حجم القلب.
قام باحثون من جامعة أوجوستا بتحليل بيانات 766 من المراهقين الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و18 عاماً
وتم قياس مستويات الحمية الغذائية للمشارك ونشاطه على مدى سبعة أيام عن طريق الإبلاغ الذاتى والأجهزة
التى تقيم تسارع ضربات القلب، وقد تم فحص هيكل القلب ووظيفته عن طريق مسح بالموجات فوق الصوتية.
ووجد الباحثون أن استهلاك كميات قليلة من فيتامين K يزيد بشكل كبير من حجم البطين الأيسر للفرد
وهو المسئول عن ضخ الدم المؤكسج فى جميع أنحاء الجسم.

الموضوع الأصلي : السبانخ والقرنبيط يحافظان على حجم البطين ال يسر للقلب || الكاتب : همسه الشوق || المصدر : شبكة همس الشوق

12 - 10 - 2017, 03:49 PM

يعطيك العافيه ع جميل طرحك،،

دام هذا التألق والعطـاء،،؛

12 - 10 - 2017, 06:44 PM

سلمت انآملك على الطرح المميز
يعطيك العافيه على المجهود الرائع
تقديري واحترامي

12 - 10 - 2017, 10:37 PM

سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه
على مجهودك الرائع
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمر
لروحك النرجس

13 - 10 - 2017, 10:58 AM

طرح رآقي من شخصية رآقية
في إنتقاء مواضيعها لما يُفيد
سلمت يمنآك لآ عدمنآك
بإنتظآر جديدك القآدم
جزيل شكري والتقدير
color]

14 - 10 - 2017, 07:09 AM

همسة الشوق
أجــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
تــحــياتي لك
كل الود والتقدير

14 - 10 - 2017, 07:09 AM

الشيهان
أجــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
تــحــياتي لك
كل الود والتقدير

14 - 10 - 2017, 07:10 AM

اميره
أجــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
تــحــياتي لك
كل الود والتقدير

14 - 10 - 2017, 07:10 AM

اميره بكلمتي
أجــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
تــحــياتي لك
كل الود والتقدير

23 - 7 - 2018, 01:06 PM

طررح يفوق آلجمآل ,
‎كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
‎يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
‎وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
‎لقلبك السعآده والفـرح ..
‎ودي

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع	تقييم هذا الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري	تقييم هذا الموضوع:

المواضيع المتشابهه لموضوع: السبانخ والقرنبيط يحافظان على حجم البطين ال يسر للقلب لموضوع: السبانخ والقرنبيط يحافظان على حجم البطين ال يسر للقلب
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
لازانيا مع السبانخ	سجات التهاويل	همس مطبخ حواء	6	16 - 12 - 2016 01:51 AM
قراص السبانخ	نظرة عين	همس مطبخ حواء	6	19 - 7 - 2015 12:31 AM
الموت البطيئ	نظرة عين	همس للألغاز والنكت والضحك	4	5 - 6 - 2015 08:27 PM
كيف تتجنبي رائحتي الملفوف والقرنبيط اثناء الطبخ	قلبها	همس مطبخ حواء	6	30 - 7 - 2014 11:53 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع

التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل اسم العضو كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني تاريخ الميلاد: هل انت موافق على قوانين المنتدى؟