أطعمة لها اثار ضارة على المعدة الخاوية لايمنعتتناولهايمنعفي وجبة الإفطار
الأغذية التي تسبب الكثير من المشاكل الصحية إذا تم تناولها على معدة فارغة ، والأغذية البديلة التي بإمكانكِ تناولها ، لتفادييمنعالإصابةيمنعبالحموضة وألم المعدة والتقرحات .
ومن هذهيمنعالأطعمةيمنع:
التوابل
لها تأثير سيء عند تناولها على معدة فارغة، فهي تعمل على إطلاق أحماض المعدة.
الموز
على الرغم من أنّ الموز غنيّ بالمغنيسيوم، إلا أنّ تناوله على معدة خاوية قد يؤدي إلى رفع نسبة الدم في المعدة، مما قد يؤثر سلباً على صحة قلبكِ.
الفاكهةيمنعالحمضية
تحتوي على الكثير من أحماض الليمون، ما قد يؤدي إلى تلف الأغشية المخاطية في المعدة، ويتسبب في التهابها مع الشعور بحرقة فيها.
المعجنات بالخميرة
قد تتسبب المعجنات وغيرها منيمنعالأطعمةيمنعالمحتوية على الخميرة، بزيادة مستوى الخميرةيمنعالطبيعيةيمنعفي جسمكِ، مما يعرضكِ إلىيمنعالإصابةيمنعبعدوى في المعدة، إضافة إلى العوارضيمنعالجلديةيمنعالمؤلمة.
الخضاريمنعالخضراءيمنعوالبندورة
الخضار تؤدي إلى زيادة الغازات في الجسم أو حرقة زائدة، فالبندورة مثلا تحتوي على نسبة كبيرة من حمض التانيك، الذي يؤدي إلى زيادة إنتاج الحمض في المعدة وتصابين في النهاية بالعديد منيمنعاضطراباتيمنعالمعدة.
المشروباتيمنعالغازيةيمنعالباردة
تؤدي إلى إبطاء الدورة الدموية، مما يقود إلى عسر الهضم.
اللبن
يتسبب تناوله على معدة خاوية بتدميريمنعالبكتيريايمنعالسليمة في الجسم، كونها تتفاعل مع أحماض المعدة
او 
لمشاركة اصدقائك!
عضويتي
أطعمة لها اثار ضارة على المعدة الخاوية لا تتناولها في وجبة ا 
العرض العادي
