سسسسسلآآم
اخباركم عساكم بخير ؟
المهم ندخل بالموضوع
ههذي معلومات او نصائح او مدري شنو يسموها بالضبط
بس عجبتني وحبيت انزلها لكم
.
.
.
مجرد تفكيرك بالنوم أو عد الساعات قبل النوم يزيد من صعوبة نومك.
~
حالة “الإستيقاظ الكاذب” تحدث عندما تحلم بأنك استيقظت من النوم لكنك في الواقع مازلت في حالة نوم عميق.
~
عدم النوم لمدة 22 ساعة متواصلة تأثيره على عقلك وتركيزك أكبر من تأثير شرب أربع مشروبات كحولية.
~
عدم شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم من الممكن أن يجعلك تعاني من الإرهاق الشديد بعد الإستيقاظ من النوم الجيد.
~
النوم أكثر من 9 ساعات متواصلة يعتبر من مسببات الصداع.
~
المنزل هو المكان الوحيد الذي تستطيع أن تصبح فيه قبيحاً وبكل ثقة.
~
تناول الطعام في غرفة ذات إضاءة زرقاء يقلل من شهيتك للأكل.
~
85٪ من الأمراض النفسية سببها التفكير الزائد.
~
لست بحاجة إلى سبب يجعلك تساعد الناس.
~
أكل الشوكلاتة بشكل معتدل يساعد على حماية عقلك من الأمراض خاصة الجنون.
~
التوقعات هي أساس كل الإحباطات.
~
الخجل الدائم يضيع عليك فرصاً كثيرة في الحياة.
~
مهما كان مزاجك متكدراً، إستلامك لرسالة نصية مفاجئة من شخص تفتقده ستغير مزاجك تماماً للأفضل.
~
دائما هناك شخص في حياتك تشعر برغبتك الشديدة في لكم وجهه مباشرة دون أي نقاش.
~
رائحة وقود السيارات لها تأثير على مركز المتعة في العقل،لذلك كثير من الناس يستمتعون بها.
~
غالبا تقل سرعة الشخص في إنجاز المهمة عندما يُطلب منه الإسراع في إنجازها.
~
عندما تكره شخص ما تتضايق حتى من طريقة تنفسه.
~
الشوق للذكريات أكبر من الشوق للأشخاص.
~
غالبا الأشخاص الذين يخفون مشاعرهم هم أكثرهم حرصاً على الآخرين.
~
الشخص الحزين يقضي وقتاً أطول في مشاهدة التلفاز.
~
إذا استمرت صداقتك بشخص أكثر من 7 سنوات فالأرجح أن صداقتكم ستستمر مدى الحياة.
~
التظاهر بالسعادة أسهل من شرح سبب حزنك للآخرين.
~
اللسان هو العضو الوحيد في جسم الإنسان الذي لا يتعب أبداً.
~
الإعتذار لا يكفي دائماً.
.
.
.