الموضوع: تعرفي على فوائد لن تتخيليها في المساج
عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 31 - 7 - 2015, 09:53 PM
نظرة عين غير متواجد حالياً
Iraq     Female
SMS ~ [ + ]
لاتعتمد على [الحب] فهو نآدر..
ولآتعتمد على [آلآنسان] فهو غآدر..
ولكن أعتمد على [الله] فهو آلقآدر
 عضويتي » 3818
 جيت فيذا » 31 - 1 - 2014
 آخر حضور » 8 - 4 - 2019 (03:20 PM)
 فترةالاقامة » 3740يوم
 المستوى » $93 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 8.79
مواضيعي » 4905
الردود » 27982
عددمشاركاتي » 32,887
نقاطي التقييم » 655
 ابحث عن » مواضيعي ❤ ردودي
تلقيت إعجاب » 1
الاعجابات المرسلة » 0
 الاقامه »
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
جنسي  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
 التقييم » نظرة عين is a splendid one to beholdنظرة عين is a splendid one to beholdنظرة عين is a splendid one to beholdنظرة عين is a splendid one to beholdنظرة عين is a splendid one to beholdنظرة عين is a splendid one to behold
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضله
 
الوصول السريع

عرض البوم صور نظرة عين عرض مجموعات نظرة عين عرض أوسمة نظرة عين

عرض الملف الشخصي لـ نظرة عين إرسال رسالة زائر لـ نظرة عين جميع مواضيع نظرة عين

تعرفي على فوائد لن تتخيليها في المساج
ملاحظة هامة لقراء الموضوع ♥ غير مسجل ♥
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
إدارة شبكة ( همس الشوق )

 




تتخيليها 66.jpg?q=2

إن للقيام بالمساج بشكل منتظم فوائد كبيرة للغاية لن تتخيليها حواء فهو ليس وسيلة فقط لراحة الجسم والعضلات بل له فوائد أرى ومن أهمها هي :


أولاً: المساج حل لمن يجلس لوقت طويل
إذا كنت حواء تجلسين لوقت طويل فهذا الأمر يضر بظهرك كثيراً ورقبتك وأكتافك, لذلك فإن المساج يساعد على التخلص من هذه الاعراض.


ثانياً: المساج يساعد على التخلص من الاكتئاب والتعب
إن القيام بالمساج بشكل منتظم يساعد على التخلص من الاكتئاب والعصبية فالقيام بالمساج بشكل منتظم يساعد على إفراز هرمونات السعادة في الجسم والتقليل من مستويات هرمونات التوتر في الجسم.


ثالثاً: التخفيف من الضغط الدموي
تشير الدراسات إلى أن القيام بالمساج بصورة منتظمة لا يساعد فقط على خفض الضغط الدموي بعد القيام بالمساج بل يساهم في خفضه بعد القيام بالمساج بأيام وأسابيع, لذلك ينصح بان يتم القيام بالمساج بصورة منتظمة للتخلص من الضغط الدموي المرتفع.


رابعاً: التخلص من مشاكل النوم
لان القيام بالمساج يساعد في الاسترخاء لأنه يفرز هرمونات الاسترخاء في الجسم مما يساعد في التخفيف من مشاكل النوم والمساعدة على النوم بشكل أفضل والتخلص من الأرق.

خامساً: تقوية الجهاز المناعي
إن القيام بالمساج يزيد من تعداد الكريات البيض في الجسم مما يقوي الجهاز المناعي, كما أن المساج يساعد على التخلص من التوتر وبالتالي يساهم في تقوية الجسم لأن التوتر يهدم الجهاز المناعي في الجسم ويضعفه بصورة بالغة.

سادساً: المساج يساعد على التخلص من الصداع
لقد تبين أن القيام بالمساج يساعد على التخلص من الصداع ويخفف من حدته.




الموضوع الأصلي :‎ تعرفي على فوائد لن تتخيليها في المساج || الكاتب : نظرة عين || المصدر : شبكة همس الشوق

 





رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .