الإنسان كل متكامل، إذا اشتكى عضو سهر الآخر،
اكتشفي العلاقة بين شخصيتك التي تتصرفين بها
مع الغير، ومدى تأثيرها على الصحة العامة لجسمك.
1- الشخصية الخجولة:
إن كنت لا تحبّين الانخراط مع الآخرين، فأنت تميلين
إلى الشخصية الخجولة، وتشير الأبحاث إلى أن الخجل
قد يؤثر على وظيفة نظام المناعة، وقد يترافق ذلك
مع زيادة نشاط الجهاز العصبي الودي.
من هنا، أنت معرّضة أكثر من غير للإصابة بالعدوى
الفيروسية ونـزلات البرد.
2- الشخصية الشفّافة والصادقة:
أنت حتماً مسؤولة، حكيمة، عادلة وترفضين الظلم.
كما أنّك تنتبهين لأدقّ التفاصيل وترفضين الغشّ
والاحتيال، يرى الباحثون أن الأشخاص الذين يتمتّعون
بهذه الشخصيّة، لهم طول العمر.
3- الشخصية العصبية:
هل أنت سريعة الغضب وتنفعلين بسرعة؟
هل تشعرين دائماً بالتهديد وتميلين إلى إعطاء الأمور
والمشاكل أهمية أكبر بكثير من حجمها؟ احذري من
شخصيتك العصبية، التي تؤثّر بشكل كبير على صحة
قلبك.
فقد أفادت الدراسات أن التوتر الزائد قد يؤدّي إلى
الإصابة بالنوبات القلبية والموت المفاجئ.
4- الشخصية المتفائلة:
أنت متفائلة ولا تتوقعين إلاّ الخير من الأمور التي
تقومين بها في الحياة. كما أنك مستعدّة لتحملّ
المخاطر والمسؤوليات، من هنا أشارت الدراسات
إلى أن الأشخاص المتفائلين أقلّ عرضة من
المتشائمين للإصابة بأمراض القلب.
5- الشخصية المندفعة:
أنت عصبية وتشعرين بالإحباط في كثير من الأحيان،
في هذا السياق، يرى الخبراء أنّك معرّضة أكثر من
غيرك للإصابة بالقرحة الهضمية، فيعتقد الباحثون أن
الإنسان المتسرّع يخزّن كميات أكبر من الحمض في
المعدة، ممّا يعزّز فرص الإصابة بالقرحة.
6- الشخصية التي تحبّ إرضاء الآخرين:
هل تهتّمين كثيراً لآراء الآخرين؟ هل تبحثين دائماً
عن حلّ وسط لإرضائهم ومراعاة شعورهم؟
انتبهي أنت معرّضة أكثر من غيرك للشعور الدائم
بالاكتئاب والإرهاق.
|
|
|
|