تتعرّض الرموش كما الشعر في الرأس، للتساقط نتيجة عوامل
عدة في مقدّمها عدم توافر تغذية سليمة ومتكاملة من كل العناصر الغذائية،
إضافة الى استخدام المسكارا مجهولة المصدر والمكوّنات الذي يسبّب جفاف
الرموش وتساقطها.
لهذا ينصح خبراء التجميل السيدات بتناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية
المتكاملة، فهي تساعد على نمو الشعر وبصيلاته كالحبوب الكاملة والفطر والبيض
والحليب والأرز البنّي والعدس والخضروات، كما بإضافة المكمّلات الغذائية
والفيتامينات الضرورية للجسم، وكذلك الاهتمام بصحة الرموش.
وللحصول على رموش كثيفة وقوية لا تتساقط بسهولة، جرّبي هذه الوصفة
البسيطة والفعّالة، والمكونة من نِوى التمر وزيت الخروع وزيت الزيتون فقط.
يتم تحضير الوصفة من خلال خلط نِوى 20 حبّة من التمر مع ملعقة كبيرة من زيت
الزيتون وملعقتين كبيرتين من زيت الخروع. توضع نِوى التمر على نار هادئة لمدة ربع
ساعة، ثم تُطحن حتى تصبح بودرة، ويضاف إليها زيت الخروع وزيت الزيتون ويُقلب
المزيج جيداً.
يُفضّل استخدام هذا الخليط يومياً بدهنه على الرموش في الليل قبل الخلود الى
النوم، ثم يُغسل في الصباح بالماء الفاتر.