ترطيب الوجه لبشرة حيوية وشابة
فييمنعفصل الشتاءيمنعتحتاج البشرة إلىيمنعالرعاية والترطيب، حيث تعاني الكثير من السيدات منيمنعجفاف بشرة اليد والوجهوالجسد بشكل عام، بجانب ظهور المزيد من القشرة البيضاء التي سببها الحكة، لذلك تحتاج البشرة إلى مجموعة من العناية الخاصة بها بمكونات طبيعية تعزيز إفراز الجلد للرطوبة التي يحتاج إليها.
علاجات جفاف اليدين والأظافر
أضفي مرطبًا بعد غسل يديك مباشرةً. ضعيه عندما تكون بشرتك رطبة قليلاًيمنع لمساعدتها على التعلق ببعض الماء.
تجنبي استخدام أي منظفات كحولية على بشرتك. ضعي في اعتبارك الصابون السائل الذي يحتوي على مرطبات.
استخدمي المرطب المناسب، ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على سيراميد (زيوت) وثنائي الميثيكون (نوع من السيليكون) وزبدة الشيا التي توفر ملمس جيد ليديك. كلما كان الكريم أكثر سمكا، كان ذلك أفضل.
إذا قمتي بتلميع أظافرك، ابحثي عن مزيل طلاء خالي من الأسيتون، لأن الأسيتون عامل تجفيف خطير.
لابد من ارتداء القفازات عند استخدام أي مادة قاسية أو كيميائية لتنظيف المنزل.
تأكدي أيضًا من ارتداء القفازات عند الخروج لمنع هواء الشتاء الجاف من سحب الرطوبة من يديك وأظافرك.
إذا كانتيمنعبشرة يداك جافةيمنعبشدة حتى تشققت، فاحذري من العدوى. نظفي المنطقة ببيروكسيد الهيدروجين واستخدم مرهم مضاد حيوي لا يحتاج لوصفة طبية.
يقترح بعض أطباء الجلدية طلاء الأيدي وطلاء الأظافربالفازلين أو أي حاجز قوي آخر وارتداء قفازات قطنية طوال الليل لعلاج الأظافر الجافة والجلد الزائد.
لمنع تقصف الأظافر والجلد الممزق، جربي تدليك الجلد يدويًا.
طريقة تدليك البشرة بالمكونات الطبيعية
5 حبات من العنب الأحمر الخالي من البذور
1 ملعقة كبيرة سكر
اغسلي العنب ثم قطعه إلى نصفين بالعرض. اغمسي الجانب المقطوع في السكر. باستخدام نصف حبة عنب لكل إصبع، قم بتدليك الجلد حول كل ظفر لمدة 30 ثانية لكل إصبع. امسحي السكر الزائد بمنشفة ناعمة، ثم افركي يديك وبشرتك بكريم اليدين.
علاجات للبشرة الجافة والحكة
ضعي المرطب كل يوم أو حتى مرتين في اليوم إذا كان عمرك أكثر من 40، ضعيه على الفور بعد الاستحمام عندما تكون بشرتك لا تزال رطبة قليلاً. لا تفرك الجلد جافًا.
اختاري ماركة لوشن تحتوي على الفازلين أو اللانولين على رأس قائمة المكونات.
للبشرة شديدة الجفاف، استخدمي زيت الزيتون. افركيها قبل الاستحمام. يمكنك استبدال زيت الفول السوداني أو السمسم أو عباد الشمس.
تجنبي تبخير الماء الساخن أو الغطس لفترات طويلة، لأن ذلك سيجرد بشرتك من زيوتها الطبيعية. يقترح أطباء الجلدية أخذ حمامات أو دشات قصيرة في الماء الدافئ وليس الساخن، إذا كنت تعانين من مشاكل شديدة في الجلد الجاف، لا تدعي الاستحمام يزيد عن 5 دقائق واستخدم الماء الفاتر.
استخدم صابونًا معتدلًا يحتوي على الجلسرين. والابتعاد عن منتجات العناية بالشعر أو البشرة التي تحتوي على أي نوع من أنواع الكحول التي تعتبر من عوامل التجفيف
|
|
|
|